不管是小學生，還是中學生來說，玩起游戲來根本沒有主動停下來的意識，甚至有的時候孩子還會忍不住半夜起來偷偷玩手機，那么作為家長，對于青少年如何擺脫對網絡游戲的沉迷呢？

青少年如何擺脫對網絡游戲的沉迷

1、多花時間陪孩子

孩子為什么喜歡虛擬世界，很多時候就是太孤單了，想通過虛擬世界獲得愛。家長應多花時間陪陪孩子，跟他們好好聊天，一起玩玩益智游戲，看看電視，給他們足夠的關注關心。孩子學習的時候，你可在旁看看書看看報紙。總之，陪伴就是最美好的長情！

2、定規則，講約定

如果孩子真的喜歡玩游戲，一旦玩起來，誰的話都不聽的時候。家長可以跟孩子商量約定，如果功課早做完，就有多余的時間玩，如果功課拖拉，則減少玩耍的時間。玩游戲的時候，可以大大方方的玩，不要關著門偷偷摸摸的玩。

3、不要給太多零花錢

通過買裝備，不斷充錢的游戲，一定要卸載了。家長的網銀，支付寶，微信等賬號密碼，都不要讓孩子知道。還要適當控制孩子零花錢，以免他們用來買游戲裝備！

孩子愛上網絡游戲的原因

學業壓力重：學校有無數的課要上，數不清的作業要寫，課后還有各種各樣的輔導班等著參加。每天除了學習還要面對當下，甚至幾年之后的升學壓力。而與此相比，網絡世界中卻是一個非常寬松的虛擬世界，孩子可以在其中不受約束，放開他自己，忘掉眼前的煩惱。

家中無交流：父母忙于工作或是父母關系不合，導致與孩子的交流很少。這樣家庭的孩子不懂得怎樣和他人溝通，所以在現實生活中他們往往缺乏伙伴，存在人際交往障礙。一旦有了這方面需求，就只會求助于網絡，尋找朋友，來彌補自己孤獨、自卑和抑郁這部分情感。

如何提高孩子的學習興趣

1、父母自己先對學習感興趣。父母要經常讀書、讀雜志、學習自己感興趣的東西，向孩子表現出對學習的熱愛；經常談論令你感興趣的事情，告訴孩子你所學到的各種新鮮有趣的知識……經常詢問孩子在學校里學到哪些新知識。讓孩子感覺到你對學習的興趣，他自己就會被感染。

2、鼓勵孩子嘗試不同的事，直到發現興趣所在。學習興趣的培養首先要觀察孩子的興趣是什么，從他感興趣的事入手，然后把興趣變成他生活中的一部分。而對于那些不知道自己興趣在哪兒的孩子，可以先嘗試不同的事情直到他們發現自己的興趣所在。這一路嘗試他們也會一直在學習，一旦發現他們的興趣所在，他們就會加速前進。