當(dāng)孩子出現(xiàn)不自信不敢表現(xiàn)自己的問題時(shí)，家長要及時(shí)意識到他們的沮喪和忐忑，對他們進(jìn)行安撫，幫助他們消除心中積壓的消極情緒，為他們樹立正確的人生觀，提高他們的自信。

孩子不自信不敢表現(xiàn)自己怎么辦

1、一對一的陪伴他們應(yīng)對問題

即使是非常自信的人，一生也必定會經(jīng)歷多次自卑的時(shí)期。想想上一次對自己感到沮喪的時(shí)候，是想向最好的朋友發(fā)泄一番？還是想和自己的伴侶一起度過？你在自卑的時(shí)候，是不是希望有一個(gè)特別懂你且永遠(yuǎn)支持你的人能聽你說出你的問題，并去幫助你分析克服困難。

那么同樣的，如果孩子遇到了不自信不敢表現(xiàn)自己的問題，他此刻最需要的是父母強(qiáng)有力的支持和理解。與孩子進(jìn)行一對一的交流，告訴他，你是他最強(qiáng)有力的后盾，引導(dǎo)他說出他現(xiàn)在擔(dān)憂的是什么，并和他一起分析問題，找出解決的辦法。一定要注意的是，給他一定的緩沖時(shí)間去面對這個(gè)問題。一旦他們學(xué)會了放開顧慮并表達(dá)自己的感受，父母將更容易幫助他們克服導(dǎo)致自卑的情緒。

2、不要操之過急

孩子的成長，是需要時(shí)間的，所以，父母不要急著強(qiáng)迫孩子接受挑戰(zhàn)，要多給他一些時(shí)間和耐性，讓他慢慢去嘗試，只有孩子經(jīng)歷多了，他就不會再見到什么都感到害怕了。因此，我們父母要明白，孩子對于自己不熟悉的東西，產(chǎn)生后退行為和恐懼心理，都是很正常的。遇到這種情況，就該給孩子一些時(shí)間，讓孩子慢慢地接觸和適應(yīng)。

3、引導(dǎo)孩子去學(xué)習(xí)

父母應(yīng)明確地告訴孩子：學(xué)習(xí)不是任務(wù)，而是通過解決難題來鍛煉思維的一種過程。因而，在學(xué)習(xí)的過程中，父母不要一開始就幫助孩子解決難題。而是對孩子進(jìn)行方法上的指導(dǎo)，讓他學(xué)會審題、篩選題中的有用信息，旁敲側(cè)擊，并鼓勵孩子大膽嘗試用各種方法去解決問題。

孩子不自信不敢表達(dá)的原因

1、父母脾氣暴躁

我們都知道父母是孩子的第一任老師，父母對孩子的影響是非常大的。脾氣暴躁的父母，經(jīng)常吼叫會使得孩子安全感嚴(yán)重缺失，變得膽小、內(nèi)向、不自信。父母在沖孩子吼叫時(shí)，你的語音、語調(diào)傳達(dá)出的信息會給孩子多種暗示和多種不對稱的理解，父母的善意往往會被孩子理解成是對自己的拋棄，不信任和幼小自尊心的傷害。安全感一旦缺失，內(nèi)心就會缺乏力量而不自信，導(dǎo)致他們不敢表達(dá)了。

2、父母的過度謙虛

我們是禮儀之邦，保持謙遜是我們的傳統(tǒng)美德，家長們在遇到孩子被別人夸獎時(shí)，總是會很低調(diào)地說“沒有沒有，我家這孩子皮得很”然后再列出一些孩子頑皮的事例。雖然這對大人來說一種禮節(jié)性的習(xí)慣，但對于小孩來說，他們得不到父母的肯定，也會逐漸形成一種不如別人的心理錯(cuò)覺，慢慢就會缺少安全感、自信和勇氣，自然而然就會形成很強(qiáng)的自我防御和自我保護(hù)。

初中孩子的表達(dá)能力如何提升

1、學(xué)習(xí)新語言

對于青少年來說，常用的語言有母語與英語。如果想提高語言表達(dá)能力，還可以多些一些外語，多了解不同的風(fēng)俗文化與語言提點(diǎn)，同步增長自己的見識與提高口才能力。世間最美的語言不是花言巧語，而是簡樸、實(shí)在的語言，所以初中學(xué)生該訓(xùn)練自己說話簡潔清晰，有條有理，通俗易懂，避免長篇大論，詞藻過于華麗浮夸。沒有人會不喜歡會說話的人，所以青少年們好好訓(xùn)練你的語言表達(dá)能力吧！

2、主動尋找鍛煉機(jī)會

鍛煉多了，環(huán)境熟悉了，自然就克服了恐懼心理，也就慢慢培養(yǎng)起“常態(tài)”思維和習(xí)慣。在學(xué)校中會有一些演講的場合，這時(shí)候就是鍛煉自己的好機(jī)會，這時(shí)，初中學(xué)生要積極主動地爭取，多在大家面前演講對語言表達(dá)能力的提高也有很大幫助。

3、努力提高自己的修養(yǎng)以及認(rèn)知

凡是缺乏修養(yǎng)以及文化素質(zhì)低的人群意志力很差，不容易控制自己。凡是認(rèn)知水平高的人群，會控制好情緒而且自我調(diào)節(jié)情緒能力很強(qiáng)。因此，初中學(xué)生在青少年時(shí)期應(yīng)該努力的提高修養(yǎng)及認(rèn)知水平，以積極樂觀的心態(tài)來面對一切。