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1、心情持續(xù)低落,總覺得活著沒意思,感覺到自卑,對以前感興趣的事物失去了興趣,也不再像過去一樣活動了。
2、過于擔心和害怕,例如考試、當眾說話、去學校、參加社交活動等,出現了一定的躲避行為。
3、比較沉默,少和他人交流,及時是單獨或人少時也是如此,有退縮行為或怪異行為出現,如自言自語等。
4、上課時難以集中注意力,難以完成作業(yè),想好好學習但成績卻明顯下降或一直低下。
5、體重明顯下降,吃東西時回避他人。
6、晚上入睡困難,容易早醒或夜晚醒來。
7、與人相處過程中總是有各種沖突,容易發(fā)怒,或者行為沖動。
8、經歷某些突發(fā)事件之后,覺得自己適應不了,并且影響到了學習和生活。
9、身體不舒服,但去醫(yī)院檢查卻檢查不出問題。
青少年厭學心理問題的應對方式
1、更換環(huán)境
青少年的思想認知和當下的環(huán)境是緊密相連的,不管是老師、同學、學校管理,還是社區(qū)氛圍等等。厭學是發(fā)生在當下環(huán)境,那么就需要更換一下環(huán)境。從環(huán)境變化,來反過來影響思想認知。
2、多勞作,承載肌體之苦
現在的青少年基本上家、學校,或者家、學校、培訓機構幾點一線,收到的都是知識信息、說教信息等等,鮮有勞作。多讓青少年勞作,承載肌體之苦,用身體的苦痛反過來影響思想認知。
3、逐步培養(yǎng)學習成就感
青少年內心是知道他們是要學習的,只是缺乏成就感或者鮮有成就感,從而對學習望而生畏或者逃避。逐步培養(yǎng)孩子在學習上的成就感,每天收獲一點點、一點點成就感,日積月累。
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