高中生的學習任務是比較繁重的，需要孩子們全神貫注的投入到學業當中，但是還有孩子是比較貪玩的，經常一拿起手機就無法自拔。作為家長，應該怎么去管理手機，幫助孩子找到娛樂和學習之間的平衡呢？

高中生家長如何管理手機

1、俗話說“無規矩不成方圓。”有的家長就是對孩子太過放縱，家中沒有一套令行禁止的規矩，養成了孩子懶散任性，不將規矩放在眼里的自大性格。家長管理手機的時候，既要引導孩子正確使用互聯網，又要適當監管孩子使用網絡的時間和空間，從時間和空間維度引導和管理好孩子使用互聯網。

2、耐心溝通，適度溝通。溝通是必不可少的。只有和孩子好好溝通，才能讓孩子知道父母對于他們的期待，并且讓他們知道沉迷手機游戲的危害。在溝通的基礎上，為了督促孩子好好學習，避免沉迷游戲對孩子學習的影響，可以選擇和孩子商量適當地采取一些控制措施。

3、從小注意培養孩子的責任心，通過鼓勵做家務，不溺愛孩子，等等方式，讓孩子懂得父母的艱辛。從小注意培養良好的生活習慣，比如到了晚上9點、10點，全家人都休息，家長不要總覺得孩子小，不在意，經常熬夜，等孩子大點就不好扳過來。

4、什么時間該學習，什么時間該休息，什么時間該娛樂，這些必須提前做好相應的規劃和安排，只有勞逸集合適度，才能真正的發揮出效率。家長不妨在考慮到孩子實際情況的前提下，與孩子共同協商制定合理的時間規劃表，幫助孩子合理安排時間，做到勞逸結合適度。

5、父母應該給他們的孩子最好的榜樣，不要總是在孩子面前玩手機，孩子們會模仿父母的行為。如果家長希望孩子全身心投入學習，就不應該給孩子買手機，也不應該讓孩子接觸電子產品。一旦他們的孩子接觸到電子產品，他們的孩子就不想學習，覺得學習很無聊，他們不愿意探索。

孩子偷著玩手機成績下降怎么辦

一、不要視手機為洪水猛獸，不要一刀切，想要教育孩子管理手機就要對孩子要有耐心，要站在孩子的角度思考問題。給孩子正確的引導和規定，讓孩子正確地使用手機。希望每個孩子都能懂得家長的良苦用心。

二、給孩子約定玩手機的時間。孩子自控力差些，家長可以約定好每天玩游戲的時間。還要從環境上進行控制，有的家庭手機閑置，孩子隨時都可以玩。如果手機不出現在孩子的視野內，孩子就要向家長申請才能使用手機。

三、引導孩子走上一條可行之路，能讓他們把心愿投之于實踐、付之于行動，從現實生活中獲得成就感，這樣，孩子才能更有方向感，才不會再沉迷于虛幻。具體做法可以是培養孩子一些書法、樂器等方面的興趣：可以是跟孩子一起運動、一起閱讀。

高中生自控力差怎么辦

1、人的自制力在一定程度上取決于他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情沖動產生不良行為。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。

2、自主學習時間是除了要把老師布置的學習任務完成，還要有自己的學習計劃。比如提高自己的弱項，或者是利用參考書或者課外書拓展課內知識。等你有了一定的學習渴望之后，就要自己要求自己去掌握更多的知識。

3、高中生不要把計劃當成一個痛苦的事情。試圖把計劃定制的有趣一些，細分你的目標，把大目標分成很多小目標，畫上進度條，每做完一點就更新進度條，達到一定的百分比可以適時的獎勵自己。