陪伴孩子時間最長的就是父母，所以構建良好的親子關系是十分重要的，不僅能幫助孩子少走彎路，還能否在孩子遇到問題的時候，及時的給予幫助。但是現實生活中很多家長和孩子之間的關系并不好，如果家長還沒有認識到不良親子關系的影響并及時做出改變，那么對于孩子的成長是十分不利的。

不良親子關系的影響

1、家庭關系融洽、親子關系親厚，讓孩子在愛的環境中，有被關愛、被需要的感覺，那么孩子多數會有良好的人際關系；假如孩子一直在不良親子關系中成長，那么孩子多數會不信任他人，沒有令自己滿意的朋友關系。

2、如果你溺愛孩子，久而久之孩子就會產生“你們對我好是理所當然的，而如果不能滿足我的要求，你們就對不起我”，這樣的孩子不懂得感恩。為人父母愛孩子是天經地義的，但絕不能過分溺愛孩子。

3、父母與孩子溝通時也是在示范如何與人溝通，也就是說父母與孩子溝通的方式就是在教育孩子溝通的方式，父母對孩子批評責罵諷刺威脅，孩子也會學會用批評責罵諷刺威脅他身邊的人。人際關系是成功最核心的因素，人際關系差的人幾乎很難獲得快樂和成功。

4、很多家長認為孩子應該活在自己的計劃當中，當孩子有一點自己的想法的時候，家長就會把它扼殺在萌芽當中，讓孩子失去自主獨立性以后還要強制控制他的人生，但是孩子畢竟還是人，一旦出現反抗意識后親子關系可能會陷入非常難堪的僵局。

5、從小目睹父母的爭執，會導致孩子對伴侶沒有足夠的安全感和信任感，影響孩子的戀愛觀與擇偶標準，形成對婚姻的恐懼，因此很難建立穩定的親密關系，也無法順利的成就一段圓滿的婚姻關系。

6、和父母關系不好的孩子通常會覺得自己不被重視，沒有自尊心。他們可能會認為自己的意見和想法不被重視，或者覺得自己不如其他人。這種感覺會使他們失去自信，缺乏動力去追求自己的夢想和目標。

7、和父母關系不好的孩子通常會缺乏責任心。他們可能會認為自己無法掌控自己的生活，并且不知道如何面對自己的問題。這種感覺會使他們對生活感到無望，缺乏對未來的信心。

不良親子關系如何改善

方法1：與孩子保持親密關系的同事，給孩子充分的私人空間，這確實很難做到，但是對于現在愈加獨立自主的孩子來說，是必須的。父母偷看孩子的日記、亂翻孩子的書包，是對孩子的不尊重，孩子就會對父母起防范之心，從而產生隔閡。

方法2：子女也有個人解決問題的方法和獨特見解，家長不妨多傾聽。家長可以利用親子相處的時光，和孩子進行真誠的交談，分享一些生活細節，讓孩子表達個人見解，這是鞏固親子之間雙向溝通的重要方式。

方法3：當孩子遇到問題，家長應當幫助孩子去分析問題，找出問題的所在，幫助孩子去克服問題，才能培養出孩子優秀的抗挫折能力，孩子也能在成長的路上也會變得越來越優秀。

方法4：家長在生活中可以多去了解孩子的興趣愛好，培養一個共同的愛好。在交流的過程中，可以圍繞共同的愛好去展開，陪伴著孩子一起切磋進步，讓親子關系逐漸改善。

方法5：父母要善于發現孩子的優點或者愛好，并及時強化。賞識人講究方式，不可太過，適度就好。在孩子遇到失敗時，第一時間不要責怪，要幫助孩子了解到失敗的原因，以及下次如何避免再出現這樣的情況。

親子關系嚴重破裂怎么修復

一、為過去的錯誤，真誠地向孩子正式的道歉，明確地告訴孩子，我那么做是錯的，請給我機會去改正。唯有你放下家長的面子，切實地認識到自己錯誤的管教方式，你才能夠讓孩子打開心扉，再次向你靠近。

二、盡管愛孩子的表現方式各不相同，但家長有必要讓孩子懂得：你是父母最心疼的人，即使在你出現嚴重問題時，父母對你進行懲戒，也是父母在履行愛的責任。今天你不高興，甚至流淚了，父母會更不高興，會很傷心。

三、總是在期望孩子變成怎樣的人，總是在期盼孩子明白我們的苦心，但事實上最應該改進教育方式方法的往往是父母。我們要做好的第一點就是減少對孩子不合理的要求和控制，不把孩子當傀儡，不把自己的夢想強加在孩子身上。