如今很多孩子都癡迷于玩游戲，忽視了學(xué)習(xí)的重要性，以及現(xiàn)實(shí)中的人際交往，這種現(xiàn)象讓很多的家長(zhǎng)都很煩惱。因?yàn)閲?yán)厲制止孩子玩游戲的效果并不好，還會(huì)讓孩子變得更加叛逆厭學(xué)，那么孩子玩游戲，家長(zhǎng)該怎么幫助孩子控制時(shí)間呢？

孩子玩游戲怎么控制時(shí)間

對(duì)于孩子玩游戲的現(xiàn)象，家長(zhǎng)可以與孩子約定玩游戲的時(shí)間，并嚴(yán)格執(zhí)行，家長(zhǎng)要跟孩子一起商量能用于玩游戲的時(shí)間，這樣可以跟好的控制孩子的游戲時(shí)間。

在規(guī)定游戲時(shí)間方面，“每周3次，每次1小時(shí)”要比“每天半小時(shí)”要好。這是因?yàn)椋绻尯⒆用刻焱姘雮€(gè)小時(shí)，就無(wú)法改變他每天都要玩游戲的習(xí)慣。另外，家長(zhǎng)可以把玩游戲的時(shí)間作為完成作業(yè)、獲得好成績(jī)的獎(jiǎng)勵(lì)，培養(yǎng)孩子管理時(shí)間的能力。

經(jīng)過(guò)時(shí)間管理的培訓(xùn)后，孩子的沉迷現(xiàn)象就會(huì)有所改善。時(shí)間管理的培訓(xùn)包括體驗(yàn)時(shí)間、計(jì)算時(shí)間、學(xué)習(xí)寫(xiě)計(jì)劃、提高時(shí)間的利用效率。具體做法如下：

1、體驗(yàn)時(shí)間：讓孩子分別感受1分鐘、5分鐘、10分鐘的長(zhǎng)度，以及在這些時(shí)間內(nèi)他們可以做的事，增強(qiáng)孩子對(duì)時(shí)間的知覺(jué)。

2、計(jì)算時(shí)間：讓孩子在上網(wǎng)玩游戲的時(shí)候計(jì)算時(shí)間，增強(qiáng)孩子在上網(wǎng)玩游戲時(shí)對(duì)時(shí)間的感知覺(jué)。

3、學(xué)習(xí)寫(xiě)計(jì)劃：讓孩子制訂每天時(shí)間安排的計(jì)劃，尤其是花在電子游戲上的時(shí)間，并監(jiān)督孩子按照計(jì)劃執(zhí)行，培養(yǎng)孩子按計(jì)劃使用時(shí)間的習(xí)慣。

最后，為了防止孩子玩游戲沉迷而影響他們的學(xué)業(yè)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)，那么家長(zhǎng)該怎么做呢？

1、認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)影響

孩子正處于身體發(fā)育期，長(zhǎng)時(shí)間久坐電腦前，導(dǎo)致視力下降，脊柱彎曲，睡眠也受影響，體質(zhì)會(huì)下降，注意力不集中，與家人交流少。應(yīng)及時(shí)將網(wǎng)絡(luò)的害處告訴孩子，讓他從小明白上網(wǎng)要注意身體健康，不能長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)。

2、培養(yǎng)網(wǎng)外興趣

家長(zhǎng)應(yīng)抽出時(shí)間，多陪孩子，把孩子的注意力吸引到其它方面。如與孩子一起下棋、繪畫(huà)、練字、做游戲或看電視、外出活動(dòng)。這樣發(fā)揮孩子的課余愛(ài)好特長(zhǎng)，激發(fā)孩子各方面的興趣，轉(zhuǎn)移孩子上網(wǎng)玩游戲的念頭，孩子就不會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)了。

3、家長(zhǎng)做好榜樣

要孩子合理的上網(wǎng)玩游戲，家長(zhǎng)首先要自覺(jué)上網(wǎng)。家長(zhǎng)上網(wǎng)時(shí)不要整天沉迷于游戲中、聊天中，做孩子的榜樣。這樣示范孩子就會(huì)受到影響，合理正確的使用網(wǎng)絡(luò)，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。

孩子長(zhǎng)時(shí)間玩游戲的危害

1、影響孩子的視力。因?yàn)橛械暮⒆映撩杂螒颍惶鞎r(shí)間中，大部分的時(shí)間都用來(lái)盯著電腦屏幕或是手機(jī)屏幕。長(zhǎng)時(shí)間的不健康用眼方式導(dǎo)致孩子眼睛出現(xiàn)了很多問(wèn)題。

2、影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。如果孩子一直沉迷于游戲，那么它就會(huì)把重心放在游戲上，從而忽視了自己的學(xué)業(yè)。如果孩子不重視自己的學(xué)業(yè)，不把心思花費(fèi)在學(xué)習(xí)上，那么他的成績(jī)就會(huì)一落千丈，一塌糊涂。