有些青少年時期的孩子心理是比較矛盾復雜的，再加上學習壓力日益增長，有些孩子選擇到游戲世界中逃避現實。雖然適當的游戲能夠幫助他們緩解壓力，但是大多孩子的自制力是比較差的，很容易網絡成癮導致學習成績下降，對此家長應該弄清楚其中的原因，才好制定相應的對策。

青少年網絡成癮的原因

第一、孩子對網絡的過度沉迷其實僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因為夫妻關系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子成癮性人格的形成。

第二、網絡成癮的孩子一般不愿面對現實，性格一般偏向內向、敏感、自信心不足，缺乏興趣愛好、缺乏人際交往的經驗和方法等。

第三、孩子從小缺乏父母關愛，或是因為教育方式批評多、贊賞少，使孩子缺乏自尊心、認同感，以及在青春期心理發展中沒有得到正確的引導都會使孩子出現類似問題。

第四、社會壓力社會對年輕人提出了越來越高的要求。他們的教育、家庭作業、父母的希望和榜樣給他們帶來了巨大的壓力。他們的危機意識和生存意識大大提高。然而，社會、家長和校園都無法幫助他們調整心態，也無法有效緩解和釋放各種壓力。

青少年網絡成癮的對策

1、父母要營造良好的家庭氛圍。很多網絡成癮的孩子都是家庭上有問題的，比如父母有家庭暴力行為、家庭氛圍不夠和諧，孩子在感受不到家庭溫暖的時候，就會向外尋求精神寄托，可形成對網絡依賴、成癮。

2、家長要積極與孩子平等交流，加強對孩子的精神關懷。家長要積極與孩子平等交流，了解他們的內心世界。比如，家長可以經常和孩子聊聊孩子感興趣的事情，參加孩子感興趣的有意義的活動，尊重孩子的認知，滿足孩子的顧慮。對精神上的愛的滿足降低孩子上網的欲望。

3、當孩子沉迷于網絡后，他們對網絡沒有抵抗力，這需要父母的監督和教育。家長應控制子女上網時間，規定每天上網的時間和時間，并禁止子女在剩余時間上網。父母可以拿走孩子的手機，設置電腦密碼和其他控制孩子上網時間的方法。

青少年網絡成癮的危害

1、孩子無心學習，一門心思只想玩游戲，上課走神不專心，導致成績下降，甚至有逃學、退學等情況，嚴重影響孩子的生活。

2、當孩子沉浸在網絡世界里不能自拔時，內心是抗拒跟人交往的，久而久之就會失去道與別人交往的能力，最后連朋友都沒有。

3、引起青少年視力下降、眼痛、怕光等直觀的健康問題。對于身體正在成長階段的青少年來說，嚴重影響青少年正常的身體生長和發育。