溝通是連接人與人之間關系的橋梁，良好的親子溝通能夠幫助父母更好的去了解孩子內心的想法，也有助于幫助孩子更好的去解決實際問題，但是現實情況卻是很多孩子不愿和家長交流，甚至經常吵架，所以家長有必要學習一些親子溝通的技巧和方法。

親子溝通的技巧和方法

1、當孩子愿意說出自己的心事時，請您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對自己很關心、很重視。千萬不要邊做其他事邊聽孩子說話，那樣孩子今后可能就不愿意和父母進行交流了。

2、孩子需要朋友，才能發展健全的人格，他不僅需要交往年齡相仿的小朋友，還需要與老師成為朋友。同樣，父母也要成為孩子的知己朋友，首先應尊重孩子，不要欺騙孩子，不要隨意把孩子和他人作比較。其次要多陪伴孩子，有空時一邊做事情一邊與孩子一起聊天，做孩子的忠實聽眾。

3、孩子嚷得越響，您的聲音越要放低。在孩子發泄情緒的時候，您可以輕聲地穿插你的評語，比如“我理解你”，“我能怎么幫你？”讓孩子覺得您關心他的感受而不是一起跟著發脾氣。如果您一起發脾氣的話，反而會適得其反。

4、在和孩子說話時，常常會急著表達自己的意見和指示，期望孩子乖乖照自己的話做，最好不要有意見。所以，往往沒有仔細地把孩子的話聽完，而孩子感覺與父母難以溝通，代溝必然越來越深。所以家長與孩子說話時的耐心很重要，不但要聽完孩子的講述，還要理解孩子所表達的意愿。

親子溝通的重要性

第一、通過溝通教育，可以讓孩子明白和諧的意義，說話做事時懂得替別人著想，懂得如何戰勝自己的人性弱點，慢慢地能夠控制自己的情緒。

第二、良好溝通的過程就是樹立自我形象的過程，懂得做事、做人的道理，懂得了溝通的理念和技巧，說話做事懂得尊重他人，時時處處替他人著想，因為這些，孩子就能深受爸媽、老師和同學的喜愛。

第三、溝通教育實質上也是人生教育，孩子若能從小就接觸人生目標和人生規劃，就能比較早地確立自己的人生目標。有相關研究證明，人生目標明確，年齡結構越小，成功的幾率就越大。

孩子不愿意和家長溝通的原因

與孩子平等溝通是很多家長都很容易忽略的事情。當孩子和你表達一些想法的時候，作為家長的你肯定說過這樣的一句話：你還小孩，你懂什么？這樣的話不僅會挫傷孩子表達交流的意愿。更會孩子感到與你沒有共同的話題，這就會導致孩子不愿意與你多說。

很多孩子在小的時候跟家長說一些事情或者是意見的時候，往往都會被家長忽視或者是否定，所以時間一長，孩子就不愿意在跟家長表達自己的想法或者是意見了。