父母本應該是子女最親近的人。可事實上，等到孩子越長越大，和父母的交流就越來越少，不僅如此，和家長一說話就會吵架。這種情況，一方面是因為孩子身心不斷發育成熟，獨立意識開始增強；另一方面，是家長專制造成的。家長想要改變，就應該掌握和青春期孩子溝通的技巧，重建和諧親子關系。

青春期叛逆的孩子怎么溝通

1、傾聽孩子的心聲

花點時間試著聽聽你的孩子想傳達什么。良好的傾聽是溝通的基礎。家長還要一邊傾聽，一邊反思。通常我們會忽略孩子話中的深層含義。傾聽好孩子是讓你在回答之前試著先理解孩子的話，這將有助于確保你正確地理解孩子想要表達的內容。

2、家長別往心里去

青春期叛逆的孩子情緒起伏大，對一切都憤世嫉俗，喜歡批判任何人事物。可能你的孩子對你說的話聽起來像是人身攻擊，但不要把每件事都往心里去。在這個發育階段，你的孩子遠離你是正常的。你可以教孩子一些技巧，但重要的是別太較真。

3、改變原有溝通方式

跟孩子平等地交換意見，了解哪些溝通方式會讓青春期叛逆的孩子不滿，并反饋孩子話語中讓自己感到難過的方式，一起探索新的溝通方法。若孩子覺得父親說話總板著臉，面對父親時便會不耐煩。父親會覺得孩子不禮貌，并表現的更為嚴肅，談話就升級為沖突。但若雙方了解對方的感受，改變溝通方式，矛盾便可避免。

4、重新認識孩子

家長想要和清楚親戚孩子溝通，就要了解他的世界。家長往往過多關注和督促孩子學習，這種單一的溝通是無法讓孩子敞開心扉。若要孩子接納，家長應和孩子聊他的生活狀態、感興趣的事。即使孩子不愿意分享，家長也應支持孩子去做感興趣的事，從而真正了解他的生活狀態。

5、站在孩子的角度

無論聊什么話題，父母都盡量站在孩子的角度想問題、做事情。這樣才能讓青春期的孩子意識到父母對自己的關愛，愿意接受父母的好意。

和青春期叛逆孩子錯誤的溝通方式

1、主觀臆斷孩子的感受

青春期正是渴求獨立的階段，而情緒和感受是比較隱私的個人體驗，因而家長的主觀臆斷對孩子來說是一種冒犯和侮辱。這時候的孩子最無法忍受的就是家長們口口聲聲地說比他自己還了解他。

2、目的性太強

很多家長跟孩子聊天時，最后往往變成了說教。聊什么都能聊到學習上，本來孩子還想跟你分享一下的，到最后往往無語的收場了。其實，家長這種帶有目的性的聊天，只是他們單方面的一種灌輸罷了，這種方式往往不需要花費家長太多時間去思考和組織語言，但這種聊天方式所達到的效果是微乎其微的。

3、讓孩子匯報自己的所有行蹤

很多家長等到了孩子上中學了，還是會想孩子上幼兒園一樣問。他今天干了什么，去了哪里，好在久而久之，就會應付的回答，家長是得不到任何有效信息的。如果家長一個勁兒地不停問，孩子恐怕早就煩的忍不住發脾氣了，更別提好好聊天了。