如今的社會對孩子自身的要求越來越高，在學校他們往往會面對很大的學習壓力，所以家長在教育孩子的工作中，要著重注意孩子的心理健康發展。對于10歲的孩子來說，正是性格塑造的黃金時期，家長更應該學會及時對孩子進行心理疏導，以免心理上出現問題。

10歲孩子心理疏導

1、找準孩子情緒變化的原因

我們可能經常聽到孩子出現“煩死了”、“好煩呀”之類的抱怨話語，而且這類話語的數量會一直上升。其實孩子的煩惱并不僅僅是針對玩具、衣服、發型，或者是課外讀物，他們需要的是父母的理解和尊重。當孩子真正的到理解和尊重之后，他的一切消極、叛逆的情緒都會消失。

2、允許孩子適度表達自己的情緒

對于10歲左右的孩子來說，他們的交往重心已經由家庭轉移到了學校，同學之間的關系和友誼將成為影響孩子精神但重要因素，所以孩子難免會在學校產生一些不良的情緒。

那么當家長面對孩子表現出的悲傷或軟弱時，一定不要呵斥，應該讓孩子盡情地發泄心中的郁悶，只要孩子發泄夠了，他自然會恢復心情的平衡。當然，如果孩子需要父母的幫助，父母應該及時安慰孩子，用相同的心理去感受孩子的情緒，努力引起孩子的情感共鳴，從而緩解孩子的不良情緒。

3、培養孩子控制情緒的能力

孩子在這個年齡極端，是情緒情感的突變期，也是培養孩子控制自己情緒能力的關鍵期。這時候的孩子有了自己的想法，對是非和愛好有了明顯的分辨能力，然而他們的交流溝通能力和方式有限，不知道該如何正確的與父母溝通，而這恰恰是促使他們情緒惡化的原因，所以家長要培養孩子控制自己情緒的能力。

4、父母不要太關注孩子的學習成績

在我們平時的生活中，常常能聽到家長這樣教育孩子：“如果這次你考好了，你想要什么，媽媽就給你買什么。”或者“考了這么少的分，我都替你感到丟人，你還好意思要這要那！”這種教育其實只會害了他們，使他們變得越來越蠻橫不講理，甚至產生自卑的心理，因此家長應該用平常心來看待孩子的成績。

10歲孩子心理特點

1、大腦的發育開始逐漸成熟，開始從被動學習主體向主動的學習主體轉變。

2、處在10歲這個年齡段，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動，他們無話不談，形影不離，視友誼至高無上。

3、在這段時期的孩子，情感上由原來對親人的摯愛之情，拓展到對同學、老師、明星、科學家和領袖人物崇敬和追隨。

4、10歲孩子的情緒容易波動，而且表現為兩極性，有時心花怒放，陽光燦爛，有時愁眉苦臉，甚至暴跳如雷。