每個人都會有負(fù)面情緒，孩子同樣也會有心情不好的時候，而且心情不好對孩子的生活、心理以及學(xué)習(xí)都會有一定的影響。尤其是孩子在青春叛逆期的時候，家長就更應(yīng)該及時的安慰孩子，讓他們能夠盡快的走出負(fù)面情緒。

孩子心情不好的時候做父母怎么安慰

1、家長可以先認(rèn)同孩子的感受，因為只有讓孩子感受到家人的認(rèn)可之后，他們才會愿意打開心扉，聽其勸解，家長千萬覺得小孩子的情緒沒什么大不了，而持有輕視的態(tài)度。

2、認(rèn)真傾聽孩子訴說，了解孩子的想法和需求。在孩子需求不好的時候，不要著急否認(rèn)或指責(zé)孩子，要順著他們的想法去更深入地開解他們。

3、家長切記不要只是用成人的"大道理”試圖去說服孩子，孩子在需求不好的時候，這些道理就顯得蒼白無力，孩子也不會聽。

所有的父母都希望給予孩子最好的教育，但并非人人都知道該怎么教育孩子最合適，而且也不知道何時是教育孩子的好時機。如果家長能選擇比較好的時機用合適的手段去教育孩子，往往能收到事半功倍的效果。

如何教育孩子發(fā)泄心情不好的負(fù)面情緒

1、寫出來

有的孩子的性格比較靦腆內(nèi)向，不喜歡在別人面前過多地表露自己的心情；而有的孩子則會在憤怒難過時，做出一些不合常理的事情來發(fā)泄。那么作為家長，可以鼓勵孩子把自己想說的話和想做的事寫出來。這同樣可以起到讓孩子宣泄和轉(zhuǎn)化情緒的效果。

2、哭出來

如果孩子心情不好，有負(fù)面情緒，他們想哭卻又強忍著眼淚不讓它流出來。那么這時候家長可以出去躲一下，給孩子留一張字條：“孩子，想哭就哭吧！爸爸以前也經(jīng)常用這種方式來發(fā)泄情緒。”給孩子騰出空間，讓孩子盡情地哭出來，因為眼淚對負(fù)面情緒的宣泄非常有效。

3、樹立好榜樣

要讓孩子能夠用適合的方式去表達(dá)情緒，首先父母就要做好榜樣，不要采用打罵或是極端的情緒表達(dá)方式，家長首先管理好自己的情緒，給孩子傳遞積極的正能量，平日行為處事也要盡量的平和溫柔。

4、耐心教育

當(dāng)孩子心情不好有不良的情緒而顯得很焦躁的時候，家長要多跟孩子交流溝通，了解導(dǎo)致孩子情緒不佳的原因，引導(dǎo)他們說出自己的想法，這樣孩子在傾訴的過程中，不但提高了語言表達(dá)能力， 還可以釋放不良的情緒。