孩子在成長(zhǎng)的過程中，總是會(huì)遇到一些問題，比如說有的孩子看到陌生人的時(shí)候，會(huì)感到緊張；有的孩子在黑夜當(dāng)中，會(huì)感到格外的害怕，那么對(duì)于10歲孩子總害怕是怎么回事呢？作為家長(zhǎng)該怎么去做呢？

10歲孩子總害怕是怎么回事

1、黑暗的環(huán)境

很多人都會(huì)懼怕黑暗，因?yàn)楹诎得杀瘟宋覀兊碾p眼，讓我們沒辦法去了解外部的情況。人一旦不能了解自己所處的環(huán)境安全與否，變便會(huì)胡思亂想。

所以很多小孩在剛和父母分房睡的時(shí)候，他們不敢關(guān)燈睡覺，因?yàn)樗麄兛床灰姈|西，一點(diǎn)點(diǎn)聲音就會(huì)讓他們胡思亂想。

2、孩子的某些經(jīng)歷

“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，講得就是這個(gè)原理。如果孩子幼時(shí)受到過強(qiáng)烈的刺激，以后碰到類似的事物，甚至碰到的刺激比較輕微，也會(huì)引起孩子強(qiáng)烈的反應(yīng)。如一個(gè)孩子曾被一只黑狗咬過，他下次看到黑狗時(shí)就會(huì)非常害怕，而且他還可能會(huì)由怕黑狗到怕所有的狗，繼而怕所有的四足動(dòng)物，這是心理泛化造成的。

10歲孩子總害怕怎么辦

1、幫助孩子找出害怕的原因

很多孩子對(duì)他們害怕的事物有著非常不切實(shí)際的想法。比如，他們可能害怕自己被“怪物”吃掉，這時(shí)，我們要具體情況具體分析，幫助孩子找出害怕的原因，我們還要了解孩子的真實(shí)想法，了解令孩子產(chǎn)生害怕的東西，了解的內(nèi)容越具體越好。

2、家長(zhǎng)要控制好自己的態(tài)度

當(dāng)孩子感到害怕的時(shí)候，家長(zhǎng)拿捏好自己的分寸也尤為關(guān)鍵。對(duì)孩子的恐懼既不能表現(xiàn)出不在乎的樣子，又不能表現(xiàn)得過于大驚小怪，更不能以譏笑、責(zé)備的語氣對(duì)孩子加以嘲諷，而是要心平氣和地跟孩子講明常識(shí)，或者和孩子一起溝通，共同尋找克服恐懼的方法等等。

3、做好榜樣

有的父母比較大驚小怪，一點(diǎn)點(diǎn)事情就一驚一乍的，那么孩子看到了，也會(huì)像父母一樣。又或者是單純的被父母嚇到了，讓他們覺得這個(gè)世界就是這樣不安全，存在很多連父母都害怕的東西。

所以父母應(yīng)該在孩子面前表現(xiàn)得勇敢一些，這樣即使不去特意教育，孩子也會(huì)在潛移默化中慢慢變得大膽起來。