兒子一放學(xué)回家，就抱著手機(jī)玩?zhèn)€不停。上網(wǎng)成癮、沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、玩手機(jī)等是導(dǎo)致中學(xué)生心理紊亂的主要原因之一，因此家長應(yīng)時(shí)刻提醒孩子不要沉迷網(wǎng)絡(luò)、避免沉迷于手機(jī)中，那么兒子手機(jī)上癮了怎么辦呢？

兒子手機(jī)上癮了怎么辦

1、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子一旦想要手機(jī)，家長首先要讓孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)，只有完成作業(yè)了才能讓孩子玩手機(jī)，進(jìn)而促進(jìn)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓他從小擁有一個(gè)健康的大腦和健全的身體。

家長也可以利用課余時(shí)間，培養(yǎng)孩子濃厚的閱讀興趣，可以給孩子讀一本好書，或者看一些課外書，從而降低孩子對手機(jī)的興趣。

2、多與朋友交往，開闊視野

孩子長時(shí)間沉溺于手機(jī)世界，難免會(huì)產(chǎn)生一種厭惡感，這時(shí)最好通過交朋友去排遣心中的負(fù)面情緒，使孩子的心情得到放松，而不是整天沉浸在手機(jī)世界里不能自拔，這對孩子來說很不利。

家長平時(shí)多帶孩子參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度，在生活中要積極與人相處，遇到挫折或困難時(shí)要勇敢地面對它，并學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)面對生活的一切艱難。

3、明確目標(biāo)，正確引導(dǎo)

適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和鼓勵(lì)孩子建立明確的人生目標(biāo)，因?yàn)檫@是他們健康成長的前提，只有這樣才能促使孩子形成正確的價(jià)值觀、世界觀及人生觀，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。所以父母一定要告訴孩子，什么是值得為之奮斗的事，然后給予必要的支持和指導(dǎo)，營造溫馨和諧的家庭環(huán)境。

4、以身作則，言傳身教

兒子手機(jī)上癮了，如果不能及時(shí)地幫助他戒除這些壞習(xí)慣的話，會(huì)造成很大的負(fù)面影響，甚至影響到其一生的發(fā)展。為了減少這種危害，父母必須以身作則，樹立榜樣，用行動(dòng)教育好孩子，同時(shí)還要善于傾聽孩子的意見和建議，以確保兒子能盡快改正不良行為，從而提高自身素質(zhì)。

兒子手機(jī)上癮的原因

1、父母過分的溺愛

兒子手機(jī)上癮，往往是因?yàn)楦改高^分溺愛造成的，因此父母要做到言傳身教，以身作則，以促進(jìn)其身心健康發(fā)展，從而達(dá)到教育好子女的目的。及時(shí)疏導(dǎo)孩子不良行為，如果發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)后出現(xiàn)一些問題，一定不能放任，必須及時(shí)向老師反映情況，幫助其解決。

2、缺少家庭氣氛

孩子不僅僅是因?yàn)橥媸謾C(jī)太投入了，很有可能是由于孩子缺少家庭氣氛所致。所以在日常生活中要盡量營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，重視家庭教育，如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常玩手機(jī)，則會(huì)影響到孩子正常的學(xué)習(xí)、生活或者其他活動(dòng)，因此家長一定要及時(shí)糾正、引導(dǎo)孩子。