高三的孩子往往由于學習壓力比較大，導致孩子會出現學不進去的現象，還有一部分孩子是因為對學習沒有明確的目標，整天渾渾噩噩，不知道自己該做什么，那么對于高三的孩子總說學不進去咋辦呢？

高三的孩子總說學不進去咋辦

1、調整好心態

面臨高考，調整好自己的心態很重要。如果有偏科現象，肯定某一科或幾科成績還不錯，這是一個有利因素，因為錄取時看總分。還有半年左右的時間，有計劃地復習好其余幾門課程，還是來得及的。

現在大學的類型有好幾種，有研究型、工程型、技術型等等，考不上重點大學，可以上一般本科大學，也可以選擇高等職業技術院校。退一步說，今年考不上還有明年，也可以參加自學考試，總之前途是光明的。

2、要有耐心

學習成績的提高需要一個過程，不會立竿見影。我們要堅信只要努力，就有進步，堅持下去，一定會有效果。

我在高二時，英語閱讀和完形很薄弱，我訂了一個計劃，每天做兩篇閱讀一篇完形，兩個月后還是沒起色。一位英語老師告訴我量變積累到一定程度才能引起質變，我靜下心，繼續按計劃做，高三英語有明顯突破，尤其是考試中完形基本上沒有再錯過。我想告訴大家的是即使你的成績暫時不是很好，也干萬別對自己絕望而放棄努力。

3、制定相關的學習計劃

有關學習計劃的制定，學習計劃就是有助于自己當前學習方面提升的計劃書。將自己每天要學習的東西計劃好。以免在想要學習的時候，卻不知道該學什么，從哪學起！

有關學習計劃指定的方法，就是根據別人的學習計劃，慢慢總結。通過一段時間的適應調整，總結出適合自己的學習計劃。不能直接引用別人的，因為適合自己的才是最好的。

4、科學合理地安排和利用時間

文武之道，貴在一張一弛，勞逸結合，才能不為學習所累。一天24小時，一小時60分鐘，都要安排妥當。當高三了總說學不進去，我們不妨制定一份符合自然規律，適合成長需要的作息時間表。這樣上課期間專心致志，一心一意，不心猿意馬，不在語文課上想數學，也不在數學課想化學。

課間主動休息，多到室外活動，讓眼球放松，更讓腦子放松；遇事沉著冷靜，當行則行，當止則止，行止有度，行止自如，浮躁之心自然就消失了。

5、懂得釋放

盡管壓力很大，高三學生都要平常心對待，我們要相信機會總是留給有準備的人的，只要自己付出了努力，就會有收獲。當面臨焦慮時，做一些感興趣的事情，如唱歌、聽音樂、看電視、打籃球等等，煩惱焦慮就可以無影無蹤了。只有將心理調節好后才能以正確的心態放松地面對考試，從而發揮出自己最好的水平。