注意力對于一個人來說非常重要，不論是大人還是小孩子。只有做事時專注集中，才能把這件事做好，不出錯。并且對于孩子的學習來說，專注力更是重要，它關乎著學習效率的問題。因此家長要用科學的方法增強孩子的注意力，讓他在學習時更加專注。

孩子的注意力不集中如何改善

1、營造適合讀書的環境

提升孩子集中讀書或看故事的注意力是很重要的，父母為了提升孩子讀寫時的注意力，應該給孩子營造良好的讀書氛圍。最重要的是父母要以身作則，當孩子讀書做功課的時候，父母要避免大聲講話，應該將電視、電腦音量調低。盡量確保孩子在書房中是聽不到外界干擾的聲音，這樣孩子才會聚精會神地做事情。

2、為孩子訂好計劃

有的孩子吃飯吃到一半就跑去看電視，做功課還沒完成心里就想著看動畫片，這樣一心二用，導致孩子的注意力不集中。所以，你想自己的孩子提升注意力，你就要與他做好約定，規劃好做事情的計劃。

例如，你可以和孩子商議，制定吃飯時間為半小時，飯后休息十分鐘就立刻做功課，根據每天作業量，規定孩子完成作業的時間。當孩子做完作業后，可以休息半小時，這半小時孩子可以選擇玩自己喜歡的游戲，但是不能超時。

3、逐漸延長孩子專心時間

由于孩子對外界事物都有好奇心，做事情普遍缺乏耐心，因此，父母想提升孩子的注意力，就要想法設法逐漸延長孩子專心做事情的時間。如果你發現孩子對某樣事情只能專心對待20分鐘，這個時候，家長可以鼓勵他“要不我們再做一題，大概5分鐘，做完這題就休息一下，慢慢可以延長到15、20分鐘。

4、讓孩子喘口氣

人如果長時間一直專心做某件事，他就會很容易覺得累。因此，小孩子做事情超過半個小時，父母可以帶動他們動起來，做做小游戲休息一下，讓他喘口氣。

當孩子告訴你，他已經把老師布置的功課做完，這個時候父母可以借機抽查一下，對孩子提問作業里的內容。如果發現孩子只是敷衍了事，你就可以要求他繼續把該做的功課補齊。

孩子寫作業拖拉磨蹭怎么辦

首先，要限定時間，做不完也要停止。孩子拖沓磨蹭，還有兩個重要的原因：一是沒有承擔后果的意識，二是時間感差。而這個辦法恰恰針對這兩點原因。家長不妨規定做事情的時間，甚至可以給孩子列一個時間表，要求孩子按時完成。

同時讓孩子承擔做不完事情的后果，比如遲到、吃不飽、完不成作業等。只要養成習慣，以后孩子的生活就會有規律了。

其次，切忌給孩子貼標簽。如”這孩子就是磨蹭“，如果成人頻繁地給孩子貼”磨蹭“的標簽，孩子就會逐漸地往標簽的方向發展。所以，在平時生活中切忌給孩子貼”磨蹭“、”慢動作“這樣負面的標簽，反而可以給孩子多貼一些正面的標簽。

最后，控制情緒。在孩子做作業的過程中，家長可能會受不了孩子的磨蹭變得很生氣，但這時可不能隨意發火，家長一定要控制好自己的情緒。否則孩子情緒低落，可能更容易出錯，算是一個惡性循環。陪孩子寫作業本來就不是一件輕松的事，家長要做好思想準備，盡量解決問題，而不是制造問題。

孩子寫作業拖拉的原因

一、寫作業不主動。很多孩子沒把學習當做”自己的事“，哪怕家長、老師向孩子強調過千萬遍，學習是自己的事，作業只能自己完成，可在實際操作中，家長往往會當做自己的事。孩子寫作業時，他絮絮叨叨”寫快點“”別磨蹭“”這道題做錯了“。父母干預太多，孩子就會覺得，學習是為了父母而學的，作業也是為了父母而做的。

二、不會獨立思考。有些題目并不難，只要孩子結合課上老師講過的知識，再開動腦筋思考，完全可以自己做出來。而不是一遇到問題就向父母求救，一點都不知道自己思考。不會獨立思考的孩子，遇到難一點的題目就會卡住，或者干脆不做。其實，孩子并非真的不會，而是懶得思考，懶得學會，所以導致孩子的注意力不集中。

三、孩子叛逆反抗。孩子的脾氣很倔，特別是在寫作業上經常讓父母生氣。父母不允許他玩手機，他就拿著手機不放，作業總是拖著不做；父母命令他馬上寫作業，他當沒聽到，跑回房間繼續打游戲。這種抵觸情緒，有可能源于父母錯誤的教育。

那些明顯叛逆的孩子，其實不是討厭學習和作業，只是不喜歡父母對待他們的態度。父母若一再命令、強迫孩子，就會關上溝通的大門，把孩子越推越遠。