隨著孩子逐漸的長大，對于這個世界的認(rèn)知也變得更加深刻，這時孩子會感受到來自學(xué)校、家庭甚至自身帶來的壓力，有壓力才有動力，但是當(dāng)壓力過大時就不是一件好事了，很有可能對孩子造成一些負(fù)面影響，那么孩子壓力大家長該怎樣鼓勵呢？

孩子壓力大家長該怎樣鼓勵

1、引導(dǎo)孩子正確看待考試

有些孩子是因為考試太多而感覺到非常大的壓力，進(jìn)而出現(xiàn)不開心的情緒。家長要引導(dǎo)孩子正確看待考試，不僅要跟孩子強(qiáng)調(diào)考試的目的是發(fā)現(xiàn)問題，遇到不會做的題目也很正常，還要告訴孩子不必過多關(guān)注考試成績，而是要在考試結(jié)束后認(rèn)真總結(jié)、查漏補(bǔ)缺。

2、懂得向孩子示弱，進(jìn)而鼓勵孩子

在生活中，父母、老師作為孩子成長的引導(dǎo)人和教育者，常常一不小心就站在了一個“領(lǐng)導(dǎo)者”的角度對孩子發(fā)號施令。其實，我們要學(xué)會適當(dāng)?shù)南蚝⒆邮救酢Ｒ驗樵谶@個過程中，能夠大大激發(fā)孩子的自信心，幫助孩子主動表達(dá)展露自己，也能培養(yǎng)孩子更加獨(dú)立的性格和能力。

3、與孩子交流談心

在平時孩子出現(xiàn)的心理壓力增大的時候，需要與孩子多交流和談心，鼓勵孩子將心里的一些話說出來，要認(rèn)真地傾聽。要讓孩子感覺父母是比較溫暖的，希望能夠緩解緊張的情緒以及內(nèi)心的壓力。

4、帶他們游玩放松心情

孩子們的壓力本來就大了，所以我們就不要再督促他們?nèi)W(xué)習(xí)了，反而可以利用周六周日帶他們出去好好游玩一下。出去游玩的時候，在一種輕松和諧的氛圍中，可以大大減輕考試給他們帶來的壓力。

5、培養(yǎng)孩子的自尊心

當(dāng)孩子遇到壓力大困惑或者迷茫的時候。家長需要及時給孩子樹立自尊，讓孩子面對生活中的各種誘惑能夠經(jīng)受得住抵抗，在孩子適合的年齡教會孩子做自己的事情，并且需要重視孩子的想法和意見，培養(yǎng)孩子的自尊。

6、對子女的無條件接納與關(guān)愛

家長們總是以控制為借口，不斷減少孩子的選擇，弱化孩子的視力，增加孩子的壓力。實際上，缺乏安全感和自信是兒童壓力最大的源泉，害怕被父母拋棄。兒童經(jīng)常感到父母所愛的其實并非自己，而是自己的表現(xiàn)；不在現(xiàn)實中，而在期待中的他。