孩子在心情感到壓抑的時候，有逃避、想轉(zhuǎn)校的心理都是很正常的現(xiàn)象。這個時候家長需要理解孩子，但盡量的不要支持孩子的逃避心理。我們要做的應該是幫助孩子適應高中生活，改變他現(xiàn)有的狀態(tài)，調(diào)整孩子的心情，那么高一孩子壓抑想轉(zhuǎn)校怎么辦呢？

高一孩子壓抑想轉(zhuǎn)校怎么辦

家長要讓高一學生明白轉(zhuǎn)校不能從根本上解決問題。我們作為家長要在生活中多關(guān)心和照顧孩子，不要過分的批評指責孩子，多關(guān)注他的優(yōu)點和特長，及時表揚他的點滴進步，讓他建立自信心，學會從挫折中不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，樂觀的去面對學習。

高一孩子的心態(tài)調(diào)整好了，心情就會放松，這樣孩子的學習成績就可以提高了，孩子的學習成績也會得到提高，這樣高一孩子壓抑的心理就會消失，想轉(zhuǎn)校的想法也會隨之消失的。

高一孩子壓抑怎么幫助他調(diào)整

1、家長要努力創(chuàng)造一個輕松活潑的家庭氣氛。不要讓孩子總生活在沉悶、壓抑的環(huán)境中，家長要時時注意用開朗、樂觀的情緒影響孩子，良好的家庭氣氛有利于學生情緒的穩(wěn)定，緩解孩子的焦慮，改善其精神狀態(tài)。

2、家長要多帶孩子去做孩子想做的事情，慢慢的孩子就能發(fā)現(xiàn)其中的樂趣，就能愿意回到學習當中，兩個人是相互的，父母對孩子越好，孩子就越知道努力，父母要用正確的教育方式去回避孩子。如果家長沒有辦法讓孩子心理得到放松，孩子就會感受到壓抑，那么這樣的心情就不會得到改變。

3、引導孩子制定適度的學習目標、適度的學習壓力，只有適度才能更好地學習。如果沒有目標，人就沒有前進的動力，所以學習目標是必須要制定的，但要根據(jù)自己的平常學習成績、學習能力、學習精力，合理地制定屬于自己的目標，不好高騖遠，也不妄自菲薄。

4、教孩子正確看到高中和高考，雖然高一孩子距離高考還很遠，但是也存在對高考的恐懼，所以家長應該有意識地為孩子減壓，鼓勵孩子認真積極備考，把高中和高考作為對自己人生的一次挑戰(zhàn)，但不要讓孩子覺得自己的人生只有這一條路，他仍然有其他的人生選擇，讓孩子盡力而為就可以了。