手機(jī)及網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)讓不少孩子都沉迷了進(jìn)去，孩子的周末活動從原來的出門去玩，到現(xiàn)在的在家玩手機(jī)就是最直接的變化。但沉迷手機(jī)對孩子的學(xué)習(xí)成績有很不好的影響，尤其是高中的孩子，正處于關(guān)鍵時期，不能被手機(jī)所干擾，那可以管控高中孩子手機(jī)的方法有哪些呢？

可以管控高中孩子手機(jī)的方法

1、刪除不必要的軟件

可以跟孩子溝通后，讓孩子自己卸載掉所有吸引孩子想要去玩的電子軟件、沒用又浪費(fèi)時間的軟件，比如那些短視頻播放平臺。不論孩子會不會忍不住再下載回來，至少卸載時的決心是在的。只要孩子曾邁出過這一步，就比零要強(qiáng)。

有很多學(xué)生都提到自己就是那種一點(diǎn)開短視頻軟件就再也停不下來的，學(xué)習(xí)什么的都是一拖再拖。雖然睡覺屬于倒頭就睡的那種，但如果睡前刷了一會兒，之后就一定失眠。

2、分辨孩子依賴、迷戀手機(jī)的原因

大學(xué)數(shù)孩子沉迷依賴手機(jī)的原因都是各不相同的，比如有的同學(xué)是因為孤獨(dú)、缺少人陪伴，才沉迷上手機(jī)，與手機(jī)為伴的；有的孩子是因為迷戀上手機(jī)游戲，在游戲里戰(zhàn)斗勝利頗有成就感。

之前有一個朋友的女兒就是因為無人陪伴，另加喜歡看動畫片而沉迷手機(jī)的。家長可以先分析下孩子沉迷手機(jī)的原因，才能找到好的方法去應(yīng)對。

3、引導(dǎo)孩子多思考

家長提前做好準(zhǔn)備，跟孩子深入的溝通一下，引導(dǎo)孩子多去思考一些事情。可以讓孩子在睡覺前，躺在床上，冷靜地、好好地想想，孩子喜歡自己現(xiàn)在的狀態(tài)嗎，有沒有對目前這種狀態(tài)感到厭煩，有沒有想過要改變。

玩游戲能夠給自己帶來了什么，是能獲得內(nèi)心的喜悅與輕松，還是只是一種發(fā)泄情緒的工具，只能獲得一時的快感。引導(dǎo)孩子想想看自己現(xiàn)在的狀況和你所期待的未來，是不是就像南極和赤道一樣，根本挨不著邊，讓孩子自己想要去改變。

4、下載監(jiān)督型軟件

現(xiàn)在有很多手機(jī)軟件都可以對孩子的可使用軟件及使用時長作出限制，如果孩子自身沒辦法做到很好的控制與自律，家長可以在孩子的手機(jī)上下載監(jiān)督型的軟件，幫助孩子控制玩手機(jī)的時長。

同樣的道理，開啟手機(jī)內(nèi)人學(xué)生模式也是可以的，將固定可使用的軟件添加進(jìn)去，在開啟狀態(tài)下即使給了孩子手機(jī)孩子也無法玩耍，等到孩子完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)，到放松休息的時間了再允許孩子玩一會兒手機(jī)。

可以管控高中孩子手機(jī)的方法其實有很多，但更重要的是，家長要幫助孩子認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，只有孩子自己想學(xué)了，自己愿意去控制玩手機(jī)的時長，才能起到最好的效果。