13歲的孩子正處于青春發(fā)育期階段，這個(gè)階段的孩子除了身體上的快速增長(zhǎng)，孩子在心理上也發(fā)生了變化，孩子會(huì)變得越來(lái)越有主見，越來(lái)越難以管教，那么13歲女孩脾氣暴躁易怒怎么辦呢？

13歲女孩脾氣暴躁易怒怎么辦 

1、練習(xí)表達(dá)控制情緒

這句話不難理解，就是讓孩子練習(xí)表達(dá)、控制情緒。讓孩子練習(xí)一下表達(dá)、控制情緒的方法。首先就是要讓孩子學(xué)會(huì)表達(dá)情緒，把自己的情緒情感說(shuō)出來(lái)。自己的心里會(huì)特別好受，相信我們每個(gè)人都有這種感覺，孩子也是不例外的。但是最重要的還是控制情緒，因?yàn)槲覀兌贾牢覀円銮榫w的主人，我們要控制情緒，而不是讓情緒左右我們的行為。

2、不要比孩子的脾氣更大

在孩子比較小的時(shí)候，他發(fā)脾氣時(shí)，你用更大的脾氣去壓制他也許有用，但是孩子也只是暫時(shí)被壓制了，到了青春期被壓抑久了的情緒爆發(fā)，會(huì)變得更加叛逆。

3、爸媽應(yīng)該幫助孩子從思想上認(rèn)識(shí)暴躁的危害

13歲女孩脾氣暴躁易怒，爸媽要讓孩子從思想上認(rèn)識(shí)到暴躁的危害，告訴他暴躁不但會(huì)傷害朋友，妨礙學(xué)習(xí)，還會(huì)傷害身體，是一種不良的個(gè)性品質(zhì)，在他目前的社交范圍內(nèi)，應(yīng)該多加注意。例如，告訴他：“因?yàn)橐患∈麓蟀l(fā)脾氣，會(huì)讓人對(duì)你印象大打折扣，也很可能傷害別人。”

4、家長(zhǎng)要選擇合適的方式來(lái)教育孩子

家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的性別、年齡以及，心理發(fā)展來(lái)選擇合適的交易方式，不能過(guò)度的愛護(hù)以及管教，也不能過(guò)分的依賴于孩子的一些小要求，要讓他們養(yǎng)成自立自愛自強(qiáng)的能力。同時(shí)要學(xué)會(huì)尊重孩子，培養(yǎng)良好的個(gè)人體質(zhì)和素質(zhì)。

5、以身作則，凡事商量

13歲女孩已進(jìn)入青春期，這個(gè)階段的女孩獨(dú)立意識(shí)會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，父母不要高高在上，總是用命令的口吻，而是要采取商量的方法，孩子慢慢也會(huì)學(xué)會(huì)這種方法。

不管是姑娘還是男孩兒都會(huì)經(jīng)歷叛逆期，暴躁些是可以理解的，不要過(guò)于放大她的過(guò)錯(cuò)，管教應(yīng)該以讓她慢慢理解自己的錯(cuò)誤為主，不能打罵，最好還是能好好溝通，以平等的態(tài)度，而不是高高在上父母的角色，不然孩子更加叛逆，就更不好管教了，過(guò)了這個(gè)階段，就會(huì)好些了。