孩子注意力不集中怎么訓(xùn)練？平時(shí)需要家長們注意一點(diǎn)，就是孩子在做什么或者是玩什么的時(shí)候，哪怕是再家長看來多不起眼，多幼稚的事情，家長也不要隨意打斷孩子，例如，讓孩子喝水呀，催孩子快走呀，不讓孩子爬擔(dān)心著涼呀等等吧。這樣孩子在沒打斷和干擾的情況下，就逐漸的把注意力專注的時(shí)間練習(xí)加強(qiáng)了。

孩子注意力不集中怎么訓(xùn)練

1、為孩子制定計(jì)劃

科學(xué)合理的時(shí)間計(jì)劃表，能夠很及時(shí)的調(diào)整孩子的注意力。比如：吃飯時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間、玩游戲時(shí)間、休息時(shí)間等等，根據(jù)孩子不同的階段和成長情況，家長為孩子量身打造合適的計(jì)劃表，幫助孩子提高注意力。

2、營造適合孩子成長的氛圍

很多孩子一聽到周圍的打擾和其他聲音就開始分心和走神。比如：正在寫作業(yè)的孩子，突然聽到客廳里家長正在看電視或者放音樂，這就很容易打擾孩子正常的學(xué)習(xí)進(jìn)度。因此，無論家庭環(huán)境還是學(xué)習(xí)環(huán)境，家長都需要格外注意。

3、培養(yǎng)孩子的注意力

在平時(shí)，家長可以通過早教游戲或者親子互動(dòng)，有意識(shí)的幫助孩子提高他們的注意力和專注度，讓孩子在游戲和娛樂的過程中，逐漸意識(shí)到自己必須要全神貫注才能夠贏下游戲。通過游戲的方式，不僅可以讓親子關(guān)系變得融洽，而且對于孩子的成長很有幫助。

4、以身作則的引導(dǎo)

家長如果不能專心的做好事情，那么孩子也不會(huì)提高自己的注意力。育兒的過程中，家長的以身作則和榜樣作用，對孩子來說至關(guān)重要。通過言傳身教和陪伴教育，讓孩子從家長身上學(xué)到注意力集中的好處和意義，這樣才能幫助到孩子。

孩子注意力不集中怎么訓(xùn)練注意力

1、想讓自己的孩子在做一件事情的時(shí)候有很集中的專注力。那么為孩子提供一個(gè)相對安靜的環(huán)境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個(gè)學(xué)習(xí)的地方，這樣孩子才能更好的進(jìn)行鍛煉。這樣能讓孩子學(xué)習(xí)得更加努力，專注力能更好的進(jìn)行培養(yǎng)。

2、不要分散孩子的注意力。孩子學(xué)習(xí)或讀書的時(shí)候，不要經(jīng)常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養(yǎng)非常不好，也容易讓孩子養(yǎng)成三心二意的習(xí)慣。

3、多讓孩子自主讀書。一個(gè)人的習(xí)慣要養(yǎng)成，是需要時(shí)間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養(yǎng)專注力。比如讀書，如果他自己能安排好自己的學(xué)習(xí)、讀書時(shí)間，并且能按時(shí)完成，這樣孩子就能學(xué)習(xí)到很多知識(shí)，這對于孩子的專注力是有很大的幫助。

4、讓孩子自己定下目標(biāo)。一個(gè)人做事情的專注力是靠動(dòng)力來推動(dòng)的。如果有一個(gè)目標(biāo)來指引孩子做事情，孩子會(huì)非常積極，但是這個(gè)目標(biāo)讓孩子自己來定。只有在一段時(shí)間里給自己定下一些目標(biāo)，然后自己去實(shí)現(xiàn)，這樣才能讓自己專注力更好的去做好，這樣慢慢的就培養(yǎng)了孩子的專注力。

5、給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。有鼓勵(lì)才能讓孩子更有動(dòng)力，無論是物質(zhì)還是精神，能推動(dòng)孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，每個(gè)時(shí)期都可以進(jìn)行改變，這樣也是能很好的培養(yǎng)孩子專注力的，能讓孩子做任何事情都做得非常好。