玩手機(jī)對(duì)孩子大腦的影響。兒童網(wǎng)絡(luò)安全研究報(bào)告（2016年）顯示：3-6歲的孩子中，手機(jī)接觸率已高達(dá)91%；小學(xué)9-10歲的孩子，已和成人使用行為相差不多。如今手機(jī)不只是一種通訊工具，孩子們還能用手機(jī)看動(dòng)畫片、打游戲，如果孩子每天沉迷于手機(jī)，時(shí)間長(zhǎng)了，不僅學(xué)業(yè)荒廢不說，更嚴(yán)重的還會(huì)影響孩子的大腦健康。

過度玩手機(jī)對(duì)孩子大腦的影響：

1、過度玩手機(jī)使孩子大腦發(fā)育

對(duì)平均年齡約11歲的224人進(jìn)行了為期3年的追蹤采訪后，川島隆太發(fā)現(xiàn)，頻繁使用智能手機(jī)上網(wǎng)的兒童，其大腦發(fā)育已經(jīng)停止。例如，如果在調(diào)查開始時(shí)某個(gè)學(xué)生在小學(xué)六年級(jí)，那么即使到了初二，他的大腦還是小學(xué)生水平。小學(xué)生的大腦突然學(xué)習(xí)初中課程，成績(jī)當(dāng)然不會(huì)好。如果到了一定年齡，應(yīng)該發(fā)育的兒童的“灰白質(zhì)”沒有增加，就說明發(fā)出大腦中所有命令的神經(jīng)細(xì)胞沒有發(fā)育成熟。大腦發(fā)育不足很可能就是學(xué)習(xí)成績(jī)下降的原因。”

2、過度玩手機(jī)改變孩子大腦正常構(gòu)造

過度玩手機(jī)對(duì)孩子的危害的確存在，其中很重要的一項(xiàng)便是——改變大腦正常構(gòu)造。去年11月，美國(guó)辛辛那提兒童醫(yī)院醫(yī)學(xué)中心的研究人員在頂尖兒科雜志《JAMA Pediatrics》上發(fā)表論文指出[5]：學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品時(shí)間與大腦白質(zhì)發(fā)育水平成反比的線性關(guān)系。

在這項(xiàng)研究中，研究人員對(duì)47個(gè)3至5歲健康兒童的大腦橫斷面進(jìn)行了磁共振（MRI）成像掃描。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兒童使用電子屏幕的時(shí)間超過美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）指南所建議的時(shí)間（1h）越多，他們的白質(zhì)神經(jīng)纖維發(fā)育水平就越低，結(jié)構(gòu)也越不完整。而白質(zhì)神經(jīng)纖維是影響孩子語言學(xué)習(xí)、識(shí)字能力和認(rèn)知水平的關(guān)鍵結(jié)構(gòu)。

在此前，科學(xué)家同樣發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，會(huì)讓孩子的大腦構(gòu)造發(fā)生異常。

3、過度玩手機(jī)導(dǎo)致孩子大腦發(fā)育異常

美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院（NIH）一項(xiàng)樣本量為4500的研究[6]發(fā)現(xiàn)，那些每天花費(fèi)超過7個(gè)小時(shí)觀看電子屏幕的9、10歲兒童，會(huì)出現(xiàn)大腦皮層過早變薄的跡象，并且在語言和推理測(cè)驗(yàn)上得分較差。而大腦皮層，正是人類處理感官信息的最外層。

盡管目前的研究尚未進(jìn)一步證明，這些大腦構(gòu)造的變化將到底對(duì)孩子今后產(chǎn)生怎樣的負(fù)面影響，但有一點(diǎn)可以肯定——長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品，確實(shí)會(huì)導(dǎo)致孩子大腦發(fā)育異常。

雖然有證據(jù)表明過度使用手機(jī)等電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)孩子造成傷害，這是不是意味著要將它們視為洪水猛獸，讓孩子徹底遠(yuǎn)離呢？

在醫(yī)學(xué)界有句話：“拋開劑量談毒性，一切都是耍流氓。”同樣的，拋開玩電子產(chǎn)品的時(shí)間和孩子的年齡來談它們對(duì)孩子的傷害問題，也是沒有意義的。一味杜絕孩子接觸電子產(chǎn)品相比，更為重要的是用正確的態(tài)度對(duì)待它。

在這里分享美國(guó)兒科學(xué)會(huì)關(guān)于兒童使用手機(jī)等電子產(chǎn)品的建議：一歲半之前，除了打視頻電話，不要使用任何電子產(chǎn)品；一歲半至兩歲，家長(zhǎng)可選擇一些優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容和孩子一起觀看，不要讓孩子單獨(dú)使用電子產(chǎn)品；兩歲至五歲，每天對(duì)著屏幕的時(shí)間不要超過1小時(shí)，并建議家長(zhǎng)和孩子商量可以觀看的內(nèi)容，共同分享。等到孩子再大一些之后，家長(zhǎng)可以與孩子共同協(xié)商制定玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，并嚴(yán)格執(zhí)行。

總之，掌握好時(shí)間、把握好度，手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品依舊是孩子成長(zhǎng)路上的好幫手。