孩子沒考好情緒低落怎么辦

臨近考試，孩子的情緒會隨著考試的壓力增加，也會隨著考試成績和排名增加，一旦孩子的成績不理想，這時候孩子就會成績低落，甚至出現暴躁易怒的問題，那么當孩子沒考好情緒低落怎么辦？我們怎么幫助孩子走出陰霾呢？

孩子沒考好情緒低落怎么辦

1.“沒關系”等于“不相信”

“沒關系”在父母看來就是一句安慰的話，但是對于心思敏感的孩子來說可能他會覺得家長是不相信他。從而影響接下來的學習。

其實家長首先是理解孩子心里的感受，多關注孩子的情緒，不要用干巴巴的“沒關系”“我相信你”“你很聰明的，沒問題的”這類話簡單地“敷衍”孩子。其次要引導孩子理性地看待成績的起伏引導孩子這樣換個角度來看問題，把注意力轉入查漏補缺的學習中。

家長遇到孩子沒有考好這個問題的時候，可以這樣對孩子說：“媽媽知道你這次沒考好很難過……(這里可以有一些肢體語言，如抱抱孩子、撫摸孩子的頭)，你一直都很努力，媽媽都看到了。”這樣孩子就不會再這么敏感了。

告訴孩子只要你努力了，就不要后悔。孩子沒考好，不僅大人著急，孩子也會情緒低落。家長不要責怪孩子，畢竟孩子也想考出好成績的，跟孩子分析這次考試的薄弱環(huán)節(jié)，并做好錯題的積累本，下次會考好的。

孩子沒考好情緒低落怎么開導

作為家長，一定以平常心看待。家長的焦慮不安等會加劇和放大孩子的挫敗感。本來孩子并沒有什么感覺，或許不把失敗當一回事，家長把失敗掛在臉上，言談舉止中誰家孩子考得好，誰進步快等等，無形之中就夸大失敗。時間是最好的療藥，況且孩子只有一會兒記憶，哪會沉浸在沒考好的痛苦之中呢？只是家長不開心罷了。

轉移孩子注意力，引導孩子到感興趣的事物上來，但不能無原則地允許什么，如玩手機玩游戲玩牌打電玩等，可以帶孩子出去走走，或參加體育活動，或圖書館博物館，或給孩子推薦名人傳記等。

可以擇機幫助孩子分析沒有考好的原因，查漏補缺補差，著實幫助孩子，伴他走過這段艱辛的路。責備是沒有用的，埋怨是沒有用的，一點一滴地積累起來，孩子會重獲信心穩(wěn)穩(wěn)地走下去。家長自己不行，一定要創(chuàng)造條件幫助孩子。分析找出沒考好的原因很重要，但解決問題更重要。誰家孩子聰明絕頂考得好，都是學出來的。

孩子考前焦慮怎么辦

孩子考試失利是很正常的事，家長此時要多安慰他，不要埋怨孩子。因為這對于努力很久的孩子來說，肯定是很大的打擊，容易一蹶不振，不想再不努力。過多的指責會讓孩子對父母產生怨恨之心，從而有了厭學情緒。

孩子沒考好情緒低落家長怎么安慰

第一、多安慰孩子

孩子沒有考好試已經很難過了，家長這時不需要再加以苛責，家長的責罵只會讓孩子更沮喪，甚至就會產生消極情緒，這時孩子會生活在緊張、焦慮、煩惱當中，如果被這種情緒主宰，孩子就沒有辦法去認真學習。適當地鼓勵孩子，培養(yǎng)孩子的學習興趣。

第二、分析考試沒考好的原因

可以讓孩子把錯題集整理一下，找出在哪些地方知識點掌握不好，加以鞏固。失敗是成功之母，沒有一次次的失敗，哪有最后的成功，不怕失敗，怕的是不知道自己為什么失敗。

孩子考試沒考好情緒低落怎么辦？這屬于正常現象，說明孩子有自尊心，上進心強，作為家長和老師，不應一味的指責，而是多采用鼓勵法，幫孩子找出原因，針對問題找出差距，讓孩子充分發(fā)揮學習主動性。

孩子考試沒考好情緒低落怎么辦？

一、及時安慰孩子的情緒。

其實孩子知道自己考試失利后，心情也非常低落，因為孩子的努力沒有顯示出來，此時父母要做的是安慰孩子，讓孩子從這次失敗當中總結教訓。然后鼓勵孩子能夠使孩子重拾信心，能夠以更飽滿的態(tài)度去進入下一次考試，這樣才是最正確的做法，不能因為孩子考試失敗就徹底否定孩子。

二、正確看待孩子的分數。

孩子一生當中會經歷很多個考試，父母不能把每個考試都看得特別嚴重，并且也不能只依靠孩子的考試分數來衡量孩子本人的能力以及學習情況。如果父母特別喜歡因為孩子考試失敗，而嚴重批評打擊孩子，會對孩子產生極其不良的后果，導致孩子畏懼父母，逃避學習，從而也會影響孩子心里健康的發(fā)展。

學習的過程是比較艱辛和枯燥的，所有學生們要學會在學習的過程中尋找樂趣，而一個優(yōu)秀的成績就能給孩子帶來很好的成就感。但是有些孩子抗挫能力比較差，有時會因為沒考好不想上學，這樣的心態(tài)在學習過程當中是非常不好的，所有家長應該怎么勸導他們呢？

孩子沒考好不想上學怎么辦

1、家長可以幫助孩子制定他能夠通過努力達到的一個又一個小目標，對孩子的學習情況多檢查、監(jiān)督，通過鼓勵激發(fā)孩子的學習自覺性，這樣孩子才能放松身心，發(fā)揮主觀能動性，彌補薄弱環(huán)節(jié)，學好重點課程。

2、注重筆記記錄和應用，有不少學習落后的同學問題都反應在上課筆記上，記錄沒有條理沒有重點，不完全，記錄之后自然也不會再去翻看，這樣如何把握老師教課的重點？家長督查學生及時去對比學習別人記筆記的方法，補充自己的遺漏，課后注意回顧運用。

3、孩子這次沒考好，家長要發(fā)自內心的理解孩子，可以和孩子分析一下這次沒考好的原因是什么，找到原因之后，可以幫助孩子解決這些問題，也可以定制一下學習目標，這樣孩子就能感受到家長對自己的重視，從而提高學習的信心。

4、協助孩子進行成績分析。知道自己沒有考好，那就要開始分析自己的不足在哪里，這樣在下一次的考試中才能夠提高自己的成績，跟子一起把每個科目的失分點分析出來，然后讓孩子思考自己后面的學習應該怎么去做，有哪些學習方法是需要變的。

孩子考試沒考好心情低落怎么辦？有的孩子具備了一定的情緒調節(jié)能力，他們可能只是暫時的情緒低落，只要給他們時間，他們可以慢慢調整過來。這個時候家長只需要好好陪著孩子，給他足夠的關懷和信任就可以了。但是，有的孩子自我調節(jié)能力比較差，沒有有效的方法或者過了很久還沒有調整過來。此時家長就要主動一些，可以帶孩子做一些放松活動，跑步、爬山、打球、看電影等，哪怕是大哭一場，讓孩子調節(jié)好自己的心情之后再開啟談話。

孩子考試沒考好心情低落怎么辦？

1、家長要冷靜，有耐心。

如果孩子過去的基礎較差，想要孩子一下子把學習搞好是不現實的，也是不可能的。因此，家長的千萬不能操之過急，也更不能因為孩子學習不好而指責孩子。不要一看到孩子考了低分，不問青紅皂白，就把孩子臭罵一頓，更不能皮鞭相加，嚇得孩子再也不敢把考砸試卷給家長看。

2、與孩子進行溝通。

溝通的時候，家長應該對孩子抱著真誠關心和寬容體諒的態(tài)度，表示理解孩子在學習上遇到困難或挫折是在所難免的。同時，父母還可以給孩子分享一下自己過去學習成功或失敗的經驗教訓，給予孩子必要的信心和勇氣。在此基礎上，再從以下幾個方面了解孩子的情況：在學習上盡了全力了沒？是否認為自己無法搞好學習？你需要什么幫助嗎？聽聽孩子的解釋，也許是因為某些外在原因導致孩子考試沒有發(fā)揮好。

不要訓斥，不要責怪，要循循善誘，肯定加鼓勵，提高孩子的學習信心。要分析小孩考試成績不好的原因，對癥下藥，找出解決這個問題的最佳辦法，以便在最短的時間內提高孩子的學習成績。

孩子考試沒考好不想上學怎么辦

孩子產生“不想上學”這種想法，做為父母，應當引起重視，并著手做好以下幾步：

1、可以考慮先讓孩子休息一天，認認真真地聽下此刻孩子的真實想法。讓孩子感覺到被父母尊重與關心，在家里能找到信任與理解。

試想，孩子原本已即將被學習拋棄，家長的關心，尊重，讓孩子覺得不會再被父母拋棄，無論發(fā)生什么，父母都是孩子背后的大山，能共同面對所發(fā)生的事情。這樣，孩子就能對父母敞開心扉。

2、無論是什么原因引起的“不想上學”，家長都須在了解完原因后，積極與班主任老師聯系，進行溝通。因為畢竟班主任老師，在處理孩子事情上，比家長有經驗。