青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)怎么辦

如今這個(gè)時(shí)代青少年的學(xué)習(xí)壓力也是很大的，也需要一定的方式來(lái)排解壓力，所以有一些孩子就出現(xiàn)了沉迷網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)的行為。但是學(xué)習(xí)是一個(gè)比較辛苦的過(guò)程，需要孩子們集中精力，看小說(shuō)很容易就分散孩子的精力，讓他們出現(xiàn)成績(jī)下降的情況。

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)怎么辦

1、我們?cè)谧约合胍葱≌f(shuō)的時(shí)候，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以去學(xué)習(xí)或是看一些關(guān)于學(xué)習(xí)的資料，盡量讓自己忙起來(lái)，讓自己不再有看小說(shuō)的念頭。

2、一般來(lái)說(shuō)我們看小說(shuō)多是在網(wǎng)絡(luò)上看的，因此，想要讓自己不沉迷于小說(shuō)，我們可以讓自己少接觸手機(jī)或電腦，這樣我們就看不了小說(shuō)，也就慢慢的戒掉了。

3、以身作則樹(shù)榜樣。在孩子面前，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要閱讀更不要迷戀。如果你一個(gè)大人都迷戀電子小說(shuō)，你憑什么要求孩子不迷戀？閑暇時(shí)間，帶著孩子散散步，一來(lái)讓孩子在緊張的學(xué)習(xí)中得到一些輕松，二來(lái)還能促進(jìn)你和孩子的感情，三也能掐斷孩子看電子小說(shuō)的癮。

4、父母要陪同孩子了解到小說(shuō)發(fā)展到哪個(gè)環(huán)節(jié)，游戲進(jìn)行到哪個(gè)級(jí)別了，和他一起討論里面的內(nèi)容，研究哪些是真與假，哪些是錯(cuò)與對(duì)，形成潛移默化的伴隨干擾，逐步引導(dǎo)脫離，這有時(shí)需要幾個(gè)人的配合，或者同學(xué)，或者老師。

現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)世界充滿(mǎn)著未知，有的小孩在面對(duì)網(wǎng)絡(luò)的誘惑時(shí)，沒(méi)辦法控制自己就會(huì)沉迷其中無(wú)法自拔，對(duì)現(xiàn)在的社會(huì)而言，人們離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)信息，日常的生活也會(huì)依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)，但是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，他們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所一家長(zhǎng)一定要及時(shí)制止他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上的沉迷，減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)。

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦

提高意識(shí)：家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)該提高對(duì)青少年沉迷手機(jī)游戲的意識(shí)，教育他們正確的價(jià)值觀和生活態(tài)度，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子參與多種體育、藝術(shù)和文化活動(dòng)，增加他們的興趣愛(ài)好，豐富他們的生活，為青少年提供多樣化的學(xué)習(xí)和發(fā)展機(jī)會(huì)，減少他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)。

建立親子關(guān)系：家長(zhǎng)應(yīng)該加強(qiáng)與孩子的溝通和交流，建立良好的親子關(guān)系，提高孩子的自尊心和歸屬感，青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)很可能是因?yàn)榧议L(zhǎng)不能陪伴自己，有的時(shí)候會(huì)讓他們感到孤獨(dú)，就會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)尋求安慰，讓自己的內(nèi)心世界變得更豐富一些。

控制使用時(shí)間：家長(zhǎng)應(yīng)該合理控制孩子玩手機(jī)游戲的時(shí)間，避免過(guò)度沉迷，家長(zhǎng)可以和孩子建立一個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)間，家長(zhǎng)也要在實(shí)踐的同時(shí)去監(jiān)督青少年，讓他能夠很好的控制自己的時(shí)間，培養(yǎng)小孩的時(shí)間管理能力。

防止青少年沉迷手機(jī)的建議

青少年這個(gè)階段，很多孩子的思維邏輯還沒(méi)有完整，而且精力旺盛。他們不懂得如何去自控和分辨什么是對(duì)是錯(cuò)，他們一般只會(huì)考慮什么好玩有趣，往往出于好奇會(huì)去大膽的嘗試新鮮的事物。那么青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦？

1、和孩子一起玩游戲，體驗(yàn)其中的“苦與樂(lè)”，向孩子學(xué)習(xí)、請(qǐng)教，做他的隊(duì)友，進(jìn)而理解孩子迷上游戲的原因。

2、同孩子商議，在保證學(xué)習(xí)、作息的前提下，確定每天游戲時(shí)長(zhǎng)，如果做到，家長(zhǎng)承諾和孩子一起游戲。

3、抽出時(shí)間與孩子閱讀、打球、唱歌、看電影、外出旅游，如果條件允許，可邀請(qǐng)他的朋友、同學(xué)一起參加，培養(yǎng)游戲以外的其他興趣愛(ài)好。

4、讓孩子說(shuō)說(shuō)某款游戲的攻防策略，設(shè)想如果自己是主創(chuàng)人員，可以做哪些改進(jìn)，使游戲更有趣味性、群體性、真實(shí)性、競(jìng)爭(zhēng)性。進(jìn)而引導(dǎo)孩子明白，要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，需要從哪些方面去努力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)從喜歡“打游戲”到專(zhuān)注“設(shè)計(jì)游戲”的轉(zhuǎn)變。

5、家長(zhǎng)必須有足夠耐心、信心，對(duì)孩子可能出現(xiàn)的反復(fù)保持抱持態(tài)度，放下操控，調(diào)整好自己的情緒，陪伴孩子一起經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程。

首先在空閑時(shí)間給他找一些感興趣的事情來(lái)做，及時(shí)與孩子溝通，不要用強(qiáng)硬的方法去阻止孩子，這樣反而適得其反。如果家長(zhǎng)不行，可以找說(shuō)服力較強(qiáng)的人員給他溝通一下。

青少年沉迷游戲無(wú)法自拔怎么辦

1、讓孩子有節(jié)制的游玩游戲

讓孩子徹底不碰任何游戲，這是肯定不可能的，游戲，可以打，最要害的是要讓孩子有節(jié)制的玩游戲。可以從每一次減少幾分鐘開(kāi)始，逐漸增加，然后和孩子一起規(guī)則一個(gè)時(shí)刻段，比方每天一小時(shí)仍是怎樣。慢慢來(lái)，因?yàn)檫^(guò)火煩躁之后往往拔苗助長(zhǎng)。

2、堅(jiān)守底線(xiàn)，不要制定規(guī)則又破壞規(guī)則

孩子為什么會(huì)對(duì)游戲著迷？其間最重要的一點(diǎn)就是自控能力差。那么，既然孩子自控能力差，那作為爸爸媽媽咱們就得從這個(gè)方面下手，協(xié)助孩子提高自控力，到達(dá)合理控制游玩時(shí)刻的意圖。

隨著科技時(shí)代的進(jìn)步和發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為了標(biāo)配，越來(lái)越多的青少年開(kāi)始沉迷于手機(jī)游戲中，不僅影響孩子的生活和學(xué)習(xí)，還會(huì)影響他們的身心健康，家長(zhǎng)在平常教育小孩的時(shí)候一定要多關(guān)心他們生活，不要愛(ài)讓青少年沉迷手機(jī)當(dāng)中無(wú)法自拔父母要要找合適的機(jī)會(huì)告訴他們手機(jī)游戲的危害有哪些。

青少年沉迷于手機(jī)游戲怎么辦

了解孩子沉迷游戲原因。孩子游戲上癮，大多是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的世界給它的壓力太大，需要在虛擬的世界里紓解自己的壓力，家長(zhǎng)看到小孩玩手機(jī)游戲，只會(huì)責(zé)怪他們 ，讓他們有了逆反心理，家長(zhǎng)一定要經(jīng)常和孩子溝通，在這個(gè)過(guò)程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會(huì)只知道借助游戲來(lái)釋放壓力了。

管理好玩游戲的時(shí)間。與他們約定玩游戲的時(shí)間，并嚴(yán)格執(zhí)行，家長(zhǎng)可以跟他們一起商量能用于玩游戲的時(shí)間，青少年沉迷于手機(jī)游戲一部分原因是他們的自控能力比較的差，所以家長(zhǎng)要做的就是進(jìn)行監(jiān)督，制定計(jì)劃的同時(shí)，也一定要監(jiān)督他們?nèi)?shí)行，讓他減少玩游戲的次數(shù)。

引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)。家長(zhǎng)應(yīng)該試著陪孩子一起上網(wǎng)，并在這個(gè)過(guò)程中讓他們明白一點(diǎn)：虛擬世界確實(shí)是一個(gè)豐富多彩的世界，但不是只有精彩的游戲而已，要讓孩子學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)的豐富資源，告訴孩子手機(jī)不僅僅只是用來(lái)打游戲的，還可以在學(xué)習(xí)上幫助自己。

培養(yǎng)其他的興趣愛(ài)好。現(xiàn)在很多家庭里大人工作忙，沒(méi)有時(shí)間帶他們出去玩，很多孩子就是覺(jué)得業(yè)余時(shí)間，閑在家也沒(méi)事干，所以就迷戀起了游戲，家長(zhǎng)平時(shí)可以留心孩子的興趣，創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件讓他們能發(fā)展自己的興趣、享受其中的快樂(lè)，這樣就可以轉(zhuǎn)移青少年在手機(jī)上的注意力。

青少年時(shí)期的孩子內(nèi)心是非常復(fù)雜的，由于內(nèi)心的種種矛盾和壓力長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有辦法得到很好的釋放，因此一些孩子變得沉迷電子游戲無(wú)法自拔，這種行為不僅影響學(xué)習(xí)，還嚴(yán)重危害孩子的心理健康，很多家長(zhǎng)看到這種情況也是怒火中燒，但是有沒(méi)有很好的辦法。

青少年叛逆期沉迷游戲怎么辦

1、學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)。家長(zhǎng)朋友們要學(xué)會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)。要知道，每個(gè)孩子身上都有或大或小的長(zhǎng)處，有的孩子可能對(duì)色彩的敏感度特別出色，那么你可以將孩子慢慢往畫(huà)畫(huà)這方面引導(dǎo)，對(duì)孩子的閃光點(diǎn)盡量多鼓勵(lì)，少批評(píng)。

2、正確引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)目標(biāo)。可以引導(dǎo)孩子逐漸意識(shí)到自己想要做什么，設(shè)立一個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo)。很多孩子說(shuō)想做老師，但父母沒(méi)有在意，覺(jué)得孩子以后會(huì)變，只是當(dāng)做一個(gè)玩笑。讓孩子有長(zhǎng)久的奮斗目標(biāo)，孩子就會(huì)越來(lái)越自律。

3、以身作則，家長(zhǎng)首先遠(yuǎn)離手機(jī)。孩子喜歡玩手機(jī)有兩個(gè)因素，一是家長(zhǎng)手機(jī)不離手，孩子會(huì)效仿有樣學(xué)樣。二是家長(zhǎng)不和孩子深度交流，沒(méi)有高質(zhì)量陪伴，不再交心，比如孩子遇到的問(wèn)題家長(zhǎng)解決不了等。

4、盡量多給孩子選擇的空間，增加孩子的主動(dòng)性和控制感。比如你可以說(shuō)：“你可以玩游戲，但是不能耽誤正事，只要你能保證學(xué)習(xí)任務(wù)都能按時(shí)完成，怎樣安排時(shí)間，我不會(huì)干涉。但是我們說(shuō)好，如果我發(fā)現(xiàn)你因?yàn)橥嬗螒颍撏瓿傻娜蝿?wù)沒(méi)有做好，那我們就按照約定，把手機(jī)沒(méi)收。你自己去衡量。”

現(xiàn)在隨著網(wǎng)絡(luò)游戲的發(fā)展，越來(lái)越多的孩子沉迷于其中，甚至還有網(wǎng)絡(luò)成癮的情況出現(xiàn)。隨著青少年自我意識(shí)的發(fā)展，又對(duì)家長(zhǎng)的所說(shuō)的話(huà)不放在心上，也就導(dǎo)致親子關(guān)系緊張，孩子就更加的沉迷其中了，那么對(duì)于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮怎么辦呢？

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮怎么辦

1、尋找其心理原因

有些孩子不會(huì)與人打交道，并在網(wǎng)絡(luò)的幫助下獲得了友誼，有些孩子上網(wǎng)尋求理解和幫助，因?yàn)樗麄兣c父母溝通不暢，作為家長(zhǎng)，你應(yīng)該通過(guò)與孩子平等地溝通來(lái)了解孩子癡迷于互聯(lián)網(wǎng)的原因，耐心地問(wèn)孩子，網(wǎng)絡(luò)中的哪些角色可以讓他開(kāi)心，找到能夠解決青少年網(wǎng)絡(luò)上癮的辦法，才能有效給予其幫助。

2、注重了解孩子的內(nèi)心世界

很多家長(zhǎng)忙著掙錢(qián)，忙著工作從而疏忽了對(duì)孩子與孩子的溝通和關(guān)注。可是孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中總會(huì)遇到這樣那樣的事情或者挫折。年幼的他們不知所措也不知道主動(dòng)開(kāi)口與父母溝通，長(zhǎng)期壓在心里才會(huì)采取網(wǎng)絡(luò)等方式來(lái)排解，殊不知一發(fā)不可收拾。