孩子一天玩多久手機(jī)最合適

現(xiàn)在不讓孩子玩手機(jī)是不可能的事情，往往家長阻止的越厲害，那孩子對家長的反抗就會越厲害，這時(shí)候就需要家長給孩子制定些合理玩手機(jī)的時(shí)間規(guī)則，才能避免孩子長時(shí)間玩手機(jī)，那么孩子一天玩多久手機(jī)最合適呢？

孩子一天玩多久手機(jī)最合適

孩子一天玩2到3個小時(shí)手機(jī)最合適。因?yàn)殚L時(shí)間看手機(jī)或者看電腦會損害孩子的視力，原則上是盡量不要看，不過這也是不可能的。對于孩子的情況，應(yīng)該每次看手機(jī)時(shí)間不要超過一小時(shí)，每天總共時(shí)間不應(yīng)超過3次，家長應(yīng)與孩子制定計(jì)劃和規(guī)則，讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，不要沉迷于手機(jī)。

孩子玩手機(jī)怎么教育才正確

1、約法三章，犯規(guī)要有懲罰

面對孩子日漸沉迷手機(jī)，多數(shù)家長采取過粗魯?shù)姆绞剑簺]收手機(jī)、砸了手機(jī)、情到不可控時(shí)還打過孩子。讓孩子哭過，鬧過，結(jié)果繞了一圈，家長就會發(fā)現(xiàn)問題仍在原地等你。其實(shí)，這些方法都不如事先與孩子約定手機(jī)使用時(shí)間來得有效。

每當(dāng)家長回到家中，總是會發(fā)現(xiàn)自己的孩子在玩手機(jī)。有時(shí)叫孩子幫忙做一些家務(wù)，孩子也沉迷于手機(jī)無法自拔，甚至連回復(fù)家長一句話也做不到。有些家長就會想到限制孩子用手機(jī)的時(shí)間，那么學(xué)生一天玩手機(jī)多久合適呢？

學(xué)生一天玩手機(jī)多久合適

小學(xué)生每天學(xué)習(xí)使用電子產(chǎn)品總時(shí)長應(yīng)不超過2.5小時(shí)，每次不超過20分鐘；中學(xué)生每天不超過4小時(shí)，每次不超過30分鐘；寒暑假期間的游戲娛樂視屏?xí)r間每天累計(jì)不超過1小時(shí)。

孩子們每天看數(shù)字屏幕的時(shí)間與社會心理功能之間為倒U型關(guān)系，每天一到兩小時(shí)看數(shù)字屏幕的人社會心理功能最好。孩子們每天看4個小時(shí)以上電視和5個小時(shí)以上數(shù)字設(shè)備，家長可能會發(fā)現(xiàn)其社會心理功能出現(xiàn)明顯的變化。

學(xué)生一天玩手機(jī)怎么辦

1、良好的溝通

對于現(xiàn)在的孩子而言，手機(jī)似乎成了他們業(yè)余生活的娛樂工具，甚至有些孩子會因玩手機(jī)上癮而耽誤了學(xué)習(xí)。對于14歲的孩子來說，正處于青春期的叛逆階段，對于孩子玩手機(jī)的現(xiàn)象，家長不能用強(qiáng)硬的態(tài)度去逼迫他們，以免激起孩子的逆反心理，導(dǎo)致沉迷手機(jī)的現(xiàn)象更嚴(yán)重。

14歲一天玩手機(jī)多久合適

孩子14歲一天玩手機(jī)兩個小時(shí)之內(nèi)是最合適的，而且每次玩手機(jī)不能超過20分鐘。這個年紀(jì)的孩子正處于發(fā)育階段，如果長期使用電子產(chǎn)品，就會造成近視或近視加重。而且14歲孩子正處于初中階段，是學(xué)習(xí)的重要時(shí)期，長時(shí)間玩手機(jī)難免會影響他們的學(xué)習(xí)成績。

因此，作為家長要合理引導(dǎo)和控制孩子使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，可嚴(yán)格規(guī)劃電子產(chǎn)品的使用時(shí)間。那么，家長該怎么正確的引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)呢？

1、制定規(guī)則

家長在充分溝通、尊重孩子意見的前提下，和孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則，要明確孩子使用手機(jī)的一些具體可行的內(nèi)容。比如使用范圍、使用頻次和時(shí)長等。根據(jù)自家孩子的實(shí)際情況，家長可以和孩子協(xié)商每日使用手機(jī)的時(shí)間段，包括哪些時(shí)段不得使用手機(jī)、晚上就寢需要關(guān)機(jī)并放在指定位置等。

初中生正是青春期，通常有很強(qiáng)的叛逆心理，所以家長在教育時(shí)會遇到很多困難。很多家長看到孩子抱著手機(jī)不撒手就一肚子氣，因此就想控制他玩手機(jī)的時(shí)間，卻又不知道一天玩手機(jī)多久合適。家長在跟初中生斗智斗勇的同時(shí)，一定不能讓他沉迷手機(jī)。

初中生一天玩手機(jī)多久合適

學(xué)習(xí)是初中生的首要任務(wù)。所以初中生一天玩手機(jī)最好控制在40分鐘以內(nèi)。這40分鐘最好就是分段使用，比如早上使用兩次各10分鐘，下午也是兩次，每次使用時(shí)間控制在十分鐘左右。就像平常上課一樣課余時(shí)間就安排玩一下，可以玩一局自己的游戲，放松一下身心。

如果孩子要上網(wǎng)課，課余時(shí)間最好就是不要玩手機(jī)了。看完網(wǎng)課之后最好就是讓眼睛好好休息一下，千萬不要把眼睛搞近視了。具體每天玩手機(jī)多長時(shí)間合適，看孩子的具體情況而定，不要讓他著迷就可以了。

那么如果初中生總是沉迷手機(jī)，家長應(yīng)該怎么做呢？

1、鼓勵孩子參加其他活動

在如今科技時(shí)代的飛速發(fā)展下，電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)普及到我們的生活中，而手機(jī)也成了我們不可或缺的生活工具。但是對于初中生而言，長時(shí)間玩手機(jī)會容易沉迷，進(jìn)而影響身體健康和學(xué)習(xí)心態(tài)，因此，家長要幫助孩子控制好玩手機(jī)的時(shí)間。

初中生一天玩多久手機(jī)合適

初中生一天玩手機(jī)控制在一個小時(shí)之內(nèi)是最合適的。初中生的自我控制能力孩是比較弱的，家長要幫助孩子控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，非學(xué)習(xí)目的的使用單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)。使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30到40分鐘后，休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。

我們都知道手機(jī)是一把雙刃劍，給我?guī)肀憷耐瑫r(shí)，也給我們帶來很大的傷害，家長一定要正確引導(dǎo)孩子和里使用，避免沉迷于手機(jī)，而耽誤了學(xué)業(yè)。那么，家長該怎么做呢？

1、多關(guān)注孩子的心理和行為變化，給予孩子一定的個人空間。很多初中生沉迷手機(jī)，是因?yàn)槌耸褂秒娮赢a(chǎn)品以外，沒有其他的興趣愛好。因此，讓孩子培養(yǎng)點(diǎn)興趣愛好，安排豐富的娛樂活動，是非常重要的。

2、家長平時(shí)也要與孩子多多溝通，這樣才能建立起孩子對我們家長的信任感。有了溝通和信任后，與孩子一起協(xié)商制定玩手機(jī)的規(guī)則，如是否可以帶去學(xué)校玩、什么時(shí)候可以玩手機(jī)、一次可以玩多久、如果超時(shí)會有怎樣的懲罰等。

高中生一天看手機(jī)兩個小時(shí)就合適了，不需要太長時(shí)間，這樣的話你就沒有時(shí)間去溫習(xí)功課了，而且傷眼睛。對自己的睡眠質(zhì)量也不好，高中生的課程是很近的，如果你抽出時(shí)間來看手機(jī)的時(shí)間很長了，那么你就沒有辦法學(xué)習(xí)。這樣就會耽誤自己的學(xué)習(xí)成績。

高中生周末玩手機(jī)多久合適

不超過兩小時(shí)合適。周末可以給孩子規(guī)定一個合理的手機(jī)使用時(shí)間，比如2小時(shí)，同時(shí)監(jiān)督孩子使用手機(jī)的內(nèi)容和方式，避免過度沉迷游戲或?yàn)g覽無意義的信息。

可以鼓勵孩子利用手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)、閱讀等有益的活動，或者與朋友家人進(jìn)行視頻通話互動。同時(shí)，家長也可以陪伴孩子一起玩手機(jī)，共同探索有趣的應(yīng)用和游戲，增強(qiáng)親子關(guān)系。

最重要的是，家長要為孩子樹立正確的價(jià)值觀和使用手機(jī)的意識，教育他們正確使用手機(jī)，保持健康的生活方式。

高中孩子要手機(jī)怎么辦

12歲孩子每天看手機(jī)兩個小時(shí)合適。對于12歲孩子來說，也是需要有節(jié)制的看手機(jī)的，看手機(jī)的時(shí)間太長了也會影響到視力的。看手機(jī)半個小時(shí)就需要休息一下，不然眼睛容易疲勞，長時(shí)間的眼部疲勞就會影響到視力。所以盡量讓孩子少看手機(jī)。

12歲孩子玩手機(jī)多長時(shí)間合適

未成年人理應(yīng)是少接觸手機(jī)為好，手機(jī)會占用孩子太多時(shí)間，影響孩子注意力，但現(xiàn)在手機(jī)也是孩子獲取信息來源得一個方式，完全杜絕也是不可能，12歲左右的孩子建議一天不超過兩個小時(shí)，一次不超過一小時(shí)。個人建議僅供參考。

佐治亞大學(xué)和加利福尼亞州州立圣迭戈大學(xué)的研究結(jié)果顯示，每天一小時(shí)的屏幕時(shí)間是影響孩子心理健康狀況的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。低于一小時(shí)，不管他們是否接觸這些電子設(shè)備，心理健康狀況幾乎沒有區(qū)別。

小孩子玩手機(jī)的時(shí)間一旦超過一小時(shí)，時(shí)間越長，內(nèi)心幸福感越差，焦慮或抑郁風(fēng)險(xiǎn)越高，自我控制能力和情緒穩(wěn)定性越差，好奇心也下降。

現(xiàn)在的小孩不是看手機(jī)就是看電視都離不開，因?yàn)槭謾C(jī)上面有很多搞笑的視頻和一些游戲玩了都會上癮，可是我們父母要給小孩子制定一個看手機(jī)的時(shí)間，看個20分鐘左右就要休息一段時(shí)間，到運(yùn)動一下，遠(yuǎn)望一下天空，看一下綠色食物，不能不停的盯著手機(jī)看。