孩子遇挫折心情低落如何鼓勵他

很多家長在遇到自己的孩子碰到挫折的時候，不知道該如何去安慰，但我們都是從挫折和困難中所得到成長的，只要我們能夠將自己的經驗傳送給孩子，在孩子心情低落的時候進行鼓勵，那孩子就能逐漸變好，那么孩子遇挫折心情低落如何鼓勵他呢？

孩子遇挫折心情低落如何鼓勵他

1、安撫好孩子的情緒

我們任何人遇到困難和失敗的時候，都會有一些失望和難過，大人都會是這樣，更何況是孩子呢？孩子由于生活經驗和知識的不足，他會認為遭遇到挫折是永遠度過不去的，這時候孩子就會心情低落，并且會感到無比的難過和痛苦。

那么父母要做的就是要安撫好他的情緒，要告訴他，挫折是每個人都會經歷的，我們不能因此而難過不已，我們應該要去找方法解決它，不能一直沉浸在這痛苦中出不來。

2、鼓勵孩子去度過

青春期的孩子普遍會出現情緒波動，一來受激素影響，二來也是心理成長的必經過程。容易讓孩子出現心情低落的現象，那么作為家長孩子情緒低落如何幫孩子轉換心情呢？

孩子情緒低落如何幫孩子轉換心情

1、讓孩子做一些富有建設性的工作

孩子情緒低落大多滋生于人的惰性，行動是它天然的克星。行動得越少，就越不想動。為了與惰性作斗爭，不妨讓孩子把每天從早到晚要做的事都列出來，并盡可能去完成它們。

假如孩子沒有心情做計劃，那么家長就要想辦法讓孩子先行動起來。不必等到想做事的時候才開始，只要孩子沒有做事的欲望，可能永遠也懶得動。相反，孩子先做一點瑣碎的事，接下來就會好起來的。

2、提高表達能力

孩子的成長過程中遭遇失敗是不可避免的，但是如果在孩子遭遇挫折的時候對孩子沒有一個正確的引導，孩子很有可能就會越來越害怕面對困難，那么如何鼓勵孩子挑戰挫折和失敗呢？

如何鼓勵孩子挑戰挫折和失敗

鼓勵孩子挑戰挫折和失敗，要告訴孩子不要太在意別人的評價。你要告訴孩子，對別人的評價大可不必在意。多鼓勵孩子，讓孩子自信起來。面對失敗，孩子最需要成人的安慰或鼓勵，孩子最期待家長公正的評價和積極的肯定。

鼓勵孩子挑戰挫折和失敗，家長要盡可能多的運用表揚的方式，幫助孩子維持良好的情緒，樹立再創佳績的信念，要把孩子當成孩子來對待，不要用成人的標準采要求孩子。無論何時，不能諷刺，挖苦孩子、懲罰孩子，要防止他們形成自卑人格，產生自我否定甚至反社會的傾向。

模擬情景鼓勵法。如果是年紀小的孩子，邀請孩子和大人共同完成一件事，或者完成一個游戲。

比如和孩子一起來做蛋糕什么的，明明自己很熟悉流程，但是故意做的差強人意一些，結果出來之后，和孩子分享此刻的結果和心情，結果是我失敗了，心情的無比的失落，但是給孩子強調，自己不會放棄，要重新反思一下是哪一步做的不對了，然后進行改進，機會有很多，只要自己平常努力，注意尋找失敗的原因，并有針對性的改進，會有成果的。

表揚孩子時，應尊重孩子的努力和進步，給予公正的評價。鼓勵孩子繼續努力，發揮潛力，不斷提升自我。同時，也可以適時地提醒孩子保持良好的行為習慣和態度，引導他們成為更好的自己。

家長如何正確鼓勵孩子

鼓勵孩子可以試試以下3種方法，分別為：描述性鼓勵、感謝性鼓勵和信任性鼓勵。

第一種：描述性鼓勵。

用這種方法，主要是真實陳述你所看到的孩子的行為，并且描述出具體的細節，描述得越具體，孩子就越能體驗到自己的能力，收獲成就感。

比如：寶貝，我看到你今天一進家門，就立即換上了拖鞋，還把自己換下的鞋子整整齊齊地擺放在鞋柜里了，這使得我們的家看上去好整潔。

給予孩子有效的肯定、支持與鼓勵，對小孩樹立自信心，更好的做好每一件事，是起到很好的促進作用的。那么，家長如何鼓勵孩子才能更有效呢？

家長如何鼓勵孩子才能更有效

一、針對性地鼓勵

每個孩子都有自己的特點和優點，因此父母在鼓勵孩子時應該針對孩子的特定方面進行鼓勵。例如，如果孩子的數學成績很好，父母可以鼓勵他們在數學方面繼續努力，同時也要鼓勵他們在其他科目也取得進步。這樣可以讓孩子感到自己的努力得到了認可，同時也可以激發他們在其他方面的學習興趣。

二、以積極的態度去鼓勵

父母在鼓勵孩子時應該以積極的態度去表達，讓孩子感受到父母的關愛和支持。例如，當孩子取得好成績時，父母可以表達自己的喜悅和驕傲，同時也要提醒孩子不要驕傲自滿，要繼續努力。這樣不僅可以讓孩子感受到父母的關愛，同時也可以幫助他們建立正確的學習態度。

不管是我們還是孩子，在成長過程中總會遇到挫折。當孩子遇到挫折時，難免會出現氣餒的情緒，有些孩子則會知難而退，一蹶不振。當孩子遇到困難和挫折時，家長應該怎么鼓勵他？怎樣去引導孩子戰勝挫折呢？

孩子遇到挫折家長應該怎么鼓勵他

1、鼓勵孩子勇于接受挑戰

很多父母擔心孩子沒有能力、沒有經驗，不能去面對和解決問題。于是在孩子詢問他們時：“媽媽，這個問題我能解決嗎？我覺得它好難啊！我根本解決不了！我想放棄了。”

聽到這話，父母千萬不能因為心疼孩子而直接讓孩子放棄。父母應該這樣對孩子說：“沒關系的，我相信你一定能夠憑借自己的能力去把問題解決掉的！”

而且，父母還要告訴孩子，解決問題時，最重要的是過程，不必太看重結果，那么家長怎么才能做好“正確鼓勵”？

孩子更夠健康快樂的成長是各位家長共同的心愿，但是一些女孩子的心思比較敏感，在加上生活中遇到的一些挫折和困難，一些細心的家長會發現女兒情緒低落，如果不能夠很好的引導的話，這些不良情緒壓抑在心中，很容易讓孩子出現心理上的問題。

女兒情緒低落父母如何安慰和鼓勵

找出孩子情緒低落的原因，孩子有可能考試沒有考到他想要的成績，遇到了失敗，沒有完成作業老師批評了，比賽沒有獲他想要的結果等等。造成孩子情緒低落的可能性有很多，因此家長要弄清楚原因是什么，才好針對性的制定措施。

想辦法讓她把心中所有的不滿都說出來。因為女生跟男生不同，你讓她說出來，她的心會好很多的。此時不用那么快說安慰的話，只給她全部都說出來。然后，你帶她到處到玩。什么好玩的都可以，可以去公園、大型商場都可以，鼓勵孩子把不好的情緒都發泄出來。

孩子心情不好的時候，最需要的是父母的陪伴。父母能陪在小孩身邊，給予孩子安慰和鼓勵，那么小孩就會感到溫暖，不安的情緒會慢慢平靜下來。父母陪在小孩身邊，小孩心情不好或許會傾訴給父母聽。小孩傾訴完，說不定就不會心情不好了。

如果女兒在遇到心情不好的時候會用哭泣來宣泄，這個時候我們作為家長，首先是要給孩子創造一個可以發泄的環境，讓自己得到很好的宣泄，因為孩子在哭的時候本身就是在進行一個情緒的疏導。