總是對孩子發火沒耐心怎么辦

耐心是父母在教育孩子時最重要的因素，很多父母都深刻知道這一點，但要持久的保持耐心卻不是一件容易的事。在孩子面前保持足夠的耐心，聽起來容易但對每個家長來說，都會是一個不小的挑戰。做一個很有風度、很有涵養的家長是最理想的，但總有些因素讓家長偏離這種狀態，失去耐心。那么，總是對孩子發火沒耐心怎么辦？

總是對孩子發火沒耐心怎么辦？

1、接納情緒

接納情緒不管那一種情緒，都是與生俱來的，既然存在必然有道理，先接納它，不要否認壞情緒的存在。所以，即使發火了，也不是你的問題，因為情緒本身是沒有問題的，不要指責自己。

情緒是不能被壓抑的，即使暫時被壓抑，也會通過另外的途徑釋放出來。當你對孩子憤怒的時候，你其實是在釋放自己的情緒。所以它不一定是一件壞事。

2、釋放情緒

對孩子總是沒耐心脾氣暴躁是非常不好的行為習慣，父母對孩子的影響是最大的，甚至家長的這些壞脾氣還會被小孩繼承，對他的成長是很大的阻礙，那么，對孩子總是沒耐心脾氣暴躁怎么辦呢？

對孩子總是沒耐心脾氣暴躁怎么辦

帶孩子脾氣暴躁沒耐心的解決辦法是，要認識到自己是孩子的父母，所以必須要對孩子有耐心，其次要知道只有通過自己耐心下來，認真的教育孩子，要規范孩子的行為，這樣才能夠讓自己教育出更好的孩子。當自己有這些意識和想法以后，就會改掉自己脾氣暴躁的習慣，從而對孩子有耐心起來。

帶孩子既不能沒耐心更不能脾氣暴，如果對孩子總是沒耐心脾氣暴躁，家長就要磨礪。

其實，沒耐心和脾氣暴都是情緒管理出現了問題，那么就要從學習情緒管理開始，自我發現和覺察是非常重要的，當情緒開始不好時，及時覺知和克制，比如用轉移注意力的方法，一點一點地改變自己的壞情緒。

長大孩子脾氣暴躁，沒有耐心不可以這樣會給孩子心靈造成創傷。

在家庭教育里，有句話是這么說的：父母對孩子可以什么都沒有，但是一定要有耐心。那么，當家長對孩子沒耐心容易發火怎么辦呢？

對孩子沒耐心容易發火怎么辦？

1、紓解情緒的“標”。

性格沒有好壞，情緒也沒有好壞。只是會有不同的心情，小孩和大人一樣，不是天天都開心，也會生氣、會沮喪、會發脾氣。

有情緒很正常，一個正常的人都會有七情六欲，都會開心高興，也會暴躁發脾氣。

重要的是怎么控制情緒和緩解情緒。

控制不住對孩子發脾氣時可以到外面走一走，盡量的讓心情放松一下，緩解一下，學會自我控制情緒，也要互相體諒孩子的心情，也可以跟孩子到野外去感受一下大自然，放下心情來，不要過度的緊張，對孩子發脾氣。

控制不住脾氣老是對孩子發火怎么辦

1、學會冷靜

情緒很不好的時候，要告訴自己先冷靜，讓自己離開孩子一會兒。給自己一點時間和空間，嘗試慢慢調整，等到不再想對孩子發火，情緒完全好了之后，才來和孩子溝通。

也許一開始會覺得忍不住，比較困難，但是要嘗試使用這個方式盡量讓自己冷靜下來，慢慢的就不會再總是對孩子進行情緒暴力了。

2、接納孩子的不完美

孩子成長是一個過程，在這個過程中，父母難免對孩子的行為“有看法”，這都是正常的現象。但是作為家長，我們在面對孩子的這些行為時，不能沒有耐心，更不能煩躁。我們是孩子成長道路上的“引路人”，我們需要去耐心的引導他、幫助他。所以，家長一定要明白對孩子沒耐心很煩躁怎么辦的解決方案。

對孩子沒耐心很煩躁怎么辦

1、從自身找問題

家長要學會從自己身上找原因，脾氣急躁的源頭是什么？自己為什么會脾氣急躁，搞清楚了這些，自己的心情就會好一點兒，自然不會只想著通過發脾氣來宣泄自己的情緒了。

2、多一點陪伴

平時有時間家長朋友們盡量多一點時間陪伴孩子，多于孩子交流、做游戲，更容易了解孩子的性格特點，更好的培養感情，孩子才會越來越聽話，而且是孩子發自內心的聽話，不是由于對我們責罵甚至打罵的畏懼而表現的“乖”。

經常能夠聽到家長說：自己總忍不住要對自己孩子發脾氣，發完脾氣又覺得很后悔。對于這種情況，我們家長首先就是要學會冷靜，并克制住自己的情緒，或者去其他地方冷靜冷靜，那么當家長總是對孩子發脾氣怎么辦呢？

總是對孩子發脾氣怎么辦

1、嘗試自我管理

就是在家里準備一個小房間設置成一個情緒屋，簡單來說就是一個可以讓自己在遇到壞情緒時，能夠可以冷靜和宣泄的地方。當然，這需要全家一同學習和執行，也要教給孩子，這是一個可以讓自己和壞情緒說再見的地方，在這個地方，你可以吼叫，可以哭泣，等感覺好一點了就出來。

2、學會反思自己

家長可以經常對自己進行反省，問自己總是對孩子發脾氣是因為孩子真的做的不對，還是因為自己本身脾氣就不好；是孩子有什么不愿說的苦衷，還是自己教育孩子的方法不對等。

在教育孩子過程中，媽媽們總是克制不住對孩子發脾氣，但是這對孩子來說影響很大，孩子內心所接收到的信息就是我的媽媽不愛自我，總是嫌棄我，總是看到我的缺點。媽媽總是對孩子發脾氣怎么辦呢？

媽媽總是對孩子發脾氣怎么辦：

1.跟孩子細心交流。當孩子把某件東西弄壞之后，媽媽應該問問他究竟是什么原因，雙方都了解后，自己也就沒有那么大的脾氣了。畢竟老發脾氣的女性，還可能變丑哦。

2.告訴孩子應該怎么做。當孩子犯了錯誤之后，已經到了無法挽回，家長應該做的不是說他們打他們。而是讓孩子有一些獨立思考的時間，讓他們自己找找錯誤的地方。這樣一個思路，不僅可以撫平孩子的情緒，還可以讓媽媽的心情平穩一些，不至于讓自己發脾氣。

3.丟掉對孩子的完美期待。小孩子的行為表現不會事事如人期待，我們媽媽也是修行了二三十年才達到今天這種地步，所以小孩子吃飯灑了一地、調皮搗蛋、苦鬧等，媽媽都不應該歇斯底里，這種程度大發脾氣，到最后都會氣到自己。

4.媽媽遇到孩子調皮搗蛋的時候首先要冷靜下來。心里默默地數三個數或者心里默默地告訴自己他是自己親身的。這樣完了再坐下來和孩子好好溝通。就算你一下冷靜不了吼了孩子。過后也要好好和孩子說。告訴他哪兒不不對，該怎么改。這樣也不會給孩子幼小的心靈留下傷害。