學什么能讓孩子注意力集中

吃什么能讓孩子注意力更集中？孩子的注意力，在本質上，與飲食沒有關系。只在一種狀態下，有那么一點點關系，那就是肚子餓久了，血糖水平過低的情況，不易持續專注于一件事。因為注意是前額皮層的功能，而且要消耗大量的能量。所以，只要不讓孩子長時間的餓著，飲食就不會影響孩子做一件事情的專注度。

吃什么能讓孩子注意力更集中

不要相信孩子的注意力是可以訓練的。因為任何一個正常的孩子，注意功能都不會有什么問題。

為什么很多孩子做某些事，或者學習的時候，往往注意力不集中呢？

第一，其實，孩子出現注意力不集中的情況是因為下面這些原因導致的。

（1）對所做的事或者學習的內容缺乏興趣，但卻被強制要去做或學。

可以學習書法、繪畫或者下象棋，能夠有效提高孩子的注意力。其實我覺得任何一項都可以提高他的專注力，但主要的是他自己對這個是有興趣的。如果你學一個技能班，但是你特別不喜歡，肯定是很難專注的，如果是做一個自己喜歡的事情，很容易的就專注了。

練習書法可以培養孩子的觀察能力、分析能力和表達能力。能養成細致、專注、沉著、持久的品質。培養審美情趣。魯迅先生曾這樣評價：“中國的書法藝術是東方的明珠瑰寶，它不是詩卻有詩的韻味，它不是畫卻有畫的美感，它不是舞卻有舞的節奏，它不是歌卻有歌的旋律。”

學習繪畫有助于完成視力和動作的發展，促使兒童認知能力的成長。有助于兒童的觀察力、記憶力、想象力和創造力的培養。可以使兒童表現、舒展自己內在的意欲和情感，從而獲得內心平衡和在復雜的環境中保持穩定的作用。繪畫可以幫助兒童培養堅韌精神。

下象棋能提高少兒的注意力，棋盤上千變萬化，常是“一著不慎，滿盤皆輸”，要戰勝對手，必須全神貫注。能鍛煉少兒的豐富的想象力，敏銳的洞察力及獨特的創造力。能培養少兒自我控制、自我調節和自我教育的能力。

孩子在年齡比較小的時候會出現注意力不集中的癥狀，可以通過一下方式進行調解：

1.家庭教育是尤為重要的，必須多跟孩子進行溝通交流。

什么玩具能讓孩子注意力集中？注意力被許多有現代教育觀念的年輕父母所重視，希望從小就注意培養孩子的注意力。你能思考通過玩玩具來訓練孩子注意力，確實是個不錯的想法，因為這件事都是孩子特別愛干的事情，從有興趣的事情入手，就能有一個好的開始。

什么玩具能讓孩子注意力集中：

1、球

球類孩子益智玩具，適合7個月以上可以坐起、伸手的嬰童，簡單、有趣、耐用的孩子益智玩具是最適合的，可以讓嬰童從簡單做起，對孩子的增長發育，很有益處，有效鍛煉鍛煉其手眼協調能力。

2、橡皮泥、畫筆、拉著走的動物玩具

橡皮泥、畫筆、拉著走的動物，孩子益這些孩子益智玩具的特點就是有啟發性、能用手抓、不易摔壞、隨意涂鴉，創造性的畫畫、捏橡皮泥，讓孩子快樂成長。

小孩兒上課注意力不集中可以從培養孩子的興趣做起，興趣也是觀察、專心的動力，要幫助孩子確定觀察的目的和任務，因為孩子喜歡東張西望，目的性不強，抓不住要領，因而得不到收獲。

因此家長要有意要孩子提出一些要求和目的，告之方法，引導孩子抓住本質，從淺入深，專心致志。

在幼兒學習中遇到困難和干擾，或碰到不感興趣的內容，僅靠注意力是不夠的，必須要有意識的培養幼兒的自我控制能力，使能力服從于活動的目的和任務，孩子對某事物的興趣越濃，越容易形成穩定和集中的注意力。

意志力方面找原因，不要說孩子笨，多和孩子溝通、了解，站在他的位置了解情況，并且幫助他解決問題，慢慢就會好轉。

有什么辦法讓孩子上課注意力集中

第一、提高排干擾能力

進行注意力集中訓練。其實方法是很多的，比如可以讓孩子參加體育鍛煉，打打乒乓球，打打籃球比賽。這些都是可以提高孩子的注意力的。還有就是要讓孩子懂得勞逸結合。畢竟一直要注意力集中是不可能的，那樣對話對孩子反而會造成傷害。

怎樣才能讓孩子注意力集中的方法

幫孩子合理安排時間

孩子的自控力不如成人，要求孩子去做一件需要長時間集中注意力的事，結果注定失敗。我們可以先仔細觀察一下孩子專注的時間能持續多久，把對孩子的要求落在合理范圍內，然后協助孩子逐漸拉長每一次的專注時間。

假如孩子喜歡有卡通圖案的拼圖，就可以用拼圖讓孩子先穩定下來，然后慢慢增加拼圖片數，漸漸延長專注時間。再比如涂色，開始時一次涂一兩幅，慢慢可能是三四幅，每次進步一點點就好。

巧妙使用計時工具

我們經常說，一個不夠專注的孩子身邊，往往有一個愛打擾他的家長。想讓孩子有好的專注力，就不要經常打擾他。專注力就像是孩子與生俱來的一種能力，隨著孩子的成長，專注的時間會發生變化，想讓孩子保持好的注意力，一定要保護好它。

怎么樣才能讓孩子的注意力集中起來

方法一：營造一個有利于集中注意力的家庭學習環境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩。

孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。

方法二：平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力。

方法三：跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。

面對愛走神的孩子，每個家長都會覺得困擾。但不管怎么焦慮，家長都應該知道，每個孩子都存在著個性差異，不能盲目提高孩子的注意力，選對方法才是最關鍵的。

“孩子上課不認真聽課”，從某種程度上看，可以說是注意力不集中的一個表現！這是部分家長困擾的問題，想要解決這個問題，建議先從孩子的日常生活和家庭環境入手。

怎么能讓孩子上課注意力集中認真聽講呢？

1、提高孩子的興趣：興趣是孩子最好的老師，孩子為何會注意力不集中，大多數是因為所做的事情并不能引起他的興趣所導致，這時候應該幫助孩子讓他找到學習的興趣，讓他自己主動的想要去學，這才是根本解決的方法。

2、父母以身作則：父母其實是孩子最好的老師，因為大多數時候孩子都會把父母作為自己的榜樣，假設你自己做事情都不能專心，無法給孩子樹立一個好的榜樣，那又怎么能去要求自己的孩子專心呢，所以要從自己做起，以身作則，給孩子樹立一個好榜樣，相信不久的將來孩子會變得很專心。

3、有一個安靜的環境：周圍的環境是否合適是會對孩子的專注力同樣有影響的，當孩子在集中精力的做一件事情的時候，假如周遭出現噪音或者有玩具，都會使孩子分心，無法去集中精力，因此，在孩子專心做事情的時候一定要保持一個安靜的環境。