孩子一天看手機多少時間合理

我們作為孩子的家長都知道不可能避免孩子玩手機的問題，因此很多家長就希望從時間上對孩子進行管控，希望能利用時間把手機對孩子的傷害降到最低。那么孩子一天看手機多少時間合理？

孩子一天看手機多少時間合理

十歲以下的兒童一天最多用半個小時的手機，玩手機時間太長會影響孩子的視力，容易造成近視。十至十八歲可以使用一小時再休息，但是玩手機的時間也不要過度。

如何正確管理孩子玩手機的時間

首先我們應該先和孩子進行約定時間。如果孩子比較聽話，自制力比較強，家長可以直接與孩子口頭約定時間，比如半個小時、20分鐘，到時間后孩子能自己放下手機。

其次家長要知道關于孩子看手機這件事，很多孩子的“決心”是比較大的，所以這個時候家孩子那個不要和孩子對著干。

孩子一天可以玩手機多少時間？讓小孩子一天看一個小時左右差不多，因為其他時間要是互換活動，吃飯睡覺，所以讓他每天一個小時內可以看半個小時的手機，不能過于長久，其他的時間都要在玩伴，或者是看書戶外活動，這樣對眼睛，對學習比較好。

孩子一天可以玩手機多少時間

1、轉移孩子的注意力

家長可以在平時多觀察一下孩子究竟喜歡手機里的哪種應用并用其他玩具或方式取代這種應用。如果發現孩子喜歡用手按數字鍵，就給孩子買一個玩具琴陪著他一起探索；如果發現孩子喜歡手機里的圖片，不妨用一本有趣的故事繪本轉移他的注意力，這對幫孩子戒掉手機非常有效。

2、家長要以身作則

家長的榜樣作用尤為重要。建議家長多陪孩子玩，然后和孩子一起建立一個使用手機的健康模式，比如規定每天每人只能玩多長時間的手機，然后和孩子一起遵守，相信這樣一個完整的過程，能夠成為改變孩子的一個里程碑。

隨著社會的快速發展，我們越來越離不開手機。一些孩子更是從小就會玩手機，如果現實生活太過枯燥無聊的話，孩子就會去手機中尋找快樂和滿足。孩子長時間看手機無論是對生活還是學習都會帶來很大的影響。那么，我們究竟應該如何看待孩子玩手機這件事？孩子長時間看手機會怎么樣呢？

孩子長時間看手機會怎么樣

1、對眼睛不好，影響睡眠。孩子長時間看手機視力會越來越差，尤其是一些孩子還經常喜歡在房間里關燈玩手機。

2、不知道怎么和別人相處。孩子在手機上花費的時間多了，會越來越不喜歡出門。讓自己每天宅在家看手機，漸漸的喪失交友的能力。

3、分散孩子的注意力。有一些孩子一到家就到處找手機，根本無心學習。手機里有聲有色的畫面，會使孩子注意力經常不集中，導致他們很難坐下來專注地聽課、寫作業，總是跑神。

3、手機會耽誤學習。喜歡玩手機的孩子，習慣了手機帶來的輕松愉悅的信息，對學習會感到枯燥乏味，學習成績下降，受到批評的話也會在手機里找安慰，這樣下去的話，孩子會越來越沒有求知欲，更有甚者還會產生厭學情緒。

之前的父母會教育孩子不要看電視，現在的父母教育孩子的煩惱又增加了一倍。因為不僅僅有電視對孩子的危害，現在又添加了一個手機對孩子的危害。那么孩子長時間看電視看手機的危害有什么呢？

孩子長時間看電視看手機的危害

影響眼睛的發育，帶來不良后果。寶寶年齡較小的話，可能視網膜沒發育完全，長時間玩手機、看電視，會導致寶寶在較小年紀就近視，那樣對寶寶的視力會有極大的影響。近視的影響和危害，相信很多人都比較清楚，就不一一說明了。

會讓孩子的認知延遲。印度的一項對幼兒園2——5歲孩子的研究顯示，過度使用屏幕與認知副作用和言語延遲有關。

美國的一項對學齡前兒童，使用屏幕時間與大腦白質結構之間關系研究表明：屏幕時間越長，支持語言和突發讀寫技能的腦白質束完整性較低。

其次長時間看電視看手機會影響孩子個性發展。長時間的看電視，可能會導致孩子的自我調控能力和執行能力變差。經常用手機或者電視來安撫孩子，還可能會導致孩子社會情緒發展滯后，情緒控制不好等危害。

很多家長對于孩子玩手機的問題很是糾結，因為孩子長時間看手機會損害孩子的視力，還會影響孩子的學習。但是現在科技時代，很多信息都是通過網絡來了解的，又不能讓孩子完全與這個社會隔絕，很多時候還是需要這些電子產品的，那么孩子每天看手機不能超過多少小時呢？

孩子每天看手機不能超過多少小時

孩子一天玩手機的時間，兩三個小時就足夠了。如果不是用于學習，只是為了放松一下，玩玩手機，打打游戲，娛樂一下，那么這樣的玩手機的時間，一天之內安排個兩到三個小時就可以了，而且玩的時間段要隔開，不能年連續兩三個小時一直盯著屏幕看，這樣不僅會影響孩子的視力，也會擾亂孩子的學習。

孩子每天看手機時間太久的危害

1、缺乏溝通能力

現在很多孩子長時間拿手機聊天，玩游戲或者看電視劇，導致和長輩以及朋友的面對面交流的機會大大減少，長此以往，孩子的溝通能力就會減弱，進而導致孩子越來越不愿意和別人交流，越不交流就越缺乏溝通能力，形成惡性循環，甚至導致孩子自閉的心理，影響孩子的健康成長。

關于孩子看手機的問題，很多家長都持著不同的態度，有些家長希望孩子可以不看手機，有些家長認為孩子適當的看手機也可以理解。因此對于這部分家長來說：10歲孩子每天看手機多長時間合適呢？

10歲孩子每天看手機多長時間

10歲孩子每天看手機時間建議在一小時左右為最好。10歲孩子還小，如果家長不能給孩子嚴格控制玩手機的時間的話，孩子就會一直看手機，最后可能會嚴重的沉迷手機無法自拔！所以家長一定要重視10歲孩子看手機時長的問題。

家長應該如何控制10歲孩子看手機時長

1.家長要和孩子做約定

可以與孩子做個約定，可以玩游戲，但是玩耍時間是需要“購買”的，用學習時間來換取玩游戲的時間。比如可以學習1個小時，可以得到0.5-1小時游戲時間，視情況而定，而且每次學習和玩游戲的時間都要記錄下來。

孩子一天玩手機最多玩多長時間好？小孩一天玩一個小時的手機合適，長時間看手機或者看電腦會損害孩子的視力，原則上是盡量不要看。對于孩子的情況，應該每次看手機時間不要超過半小時，每天總共時間不應超過2次，家長應與孩子制定計劃和規則，讓孩子養成好的習慣，不要沉迷于手機。

孩子一天玩手機最多玩多長時間好

1、接納

孩子上網玩會兒游戲，其實和大人玩微信，看新聞是一樣的，這也是他打發閑暇時間的一種方式，在不影響學習的情況下，首先要給到孩子信任，相信他能自己安排好學習和手機娛樂的時間，與其看到孩子玩手機就反目成仇，不如適當給孩子一些主動權，這樣對他學會時間管理是有幫助的。

2、有原則的約束

提前和孩子約定好，哪些app可以使用，哪些app不允許出現在手機里；每天使用時間最好不要超過半小時，定時關機；最重要的是，手機不允許帶到學校；與此同時，家長最好給孩子樹立好的榜樣，約束孩子的同時，最好也減少自己刷手機的時間。