孩子注意力不集中該怎么辦

有很多家長因為孩子學(xué)習(xí)的事情就會感到特別的焦慮，因為孩子總是注意力不集中，每次寫作業(yè)的時候，沒有五分鐘就開始左顧右盼，然后開始擺弄自己手上的東西，那么對于孩子注意力不集中該怎么辦呢？

孩子注意力不集中該怎么辦

1、家長耐心引導(dǎo)：孩子出現(xiàn)注意力不集中時，家長不要打孩子、罵孩子，要耐心地引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子，讓孩子一次只做一件事情，不要有一心多用的習(xí)慣。

2、游戲訓(xùn)練：用一些智力訓(xùn)練、拼圖、積木等增強(qiáng)轉(zhuǎn)移力的游戲，每天堅持玩，也能夠集中孩子的注意力。

3、減少外界刺激：觀察孩子在專心做著一件事的時候，家長要減少外界刺激，不要叫喚其吃飯、洗澡，減少周圍視覺刺激和聽覺刺激，營造一個安靜的環(huán)境，也可以集中孩子的注意力。

4、建立秩序感和自我約束力：有能力的情況下讓孩子參與集體活動，比如軍訓(xùn)、團(tuán)建活動，培養(yǎng)其團(tuán)隊秩序感和自我約束力，也能夠集中孩子的注意力。

前幾天和朋友聊天的時候說道孩子的問題，朋友說：“孩子上課注意力不集中該怎么辦？”，其實我對這種問題的看法主要還是家長和孩子共同努力來改變的。因此影響孩子注意力的因素都不止一點如果只讓孩子自己改變確實有失公平。

孩子上課注意力不集中該怎么辦

1.給孩子提供良好的飲食

良好的飲食習(xí)慣，充足的營養(yǎng)有助于孩子的智力發(fā)育自己身體發(fā)育，一些孩子注意力不集中，多半是想怎么玩，玩什么，或者吃什么，這就要求家長注意給孩子增加營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

2.家長要學(xué)會與孩子溝通

可以問問孩子，最近是不是有什么煩心事，需要和父母傾訴嗎，父母可以幫忙解決嗎，不要用命令的口吻和語氣，孩子本身就是一個獨特的個體，有自己的思想和價值觀，平等的交流和溝通，有助于孩子的思想道德培養(yǎng)。

孩子在學(xué)生時代的注意力是往往是比較集中的，比如很多孩子在學(xué)習(xí)、上課的時候往往出現(xiàn)這樣的問題：玩橡皮、開小差、說話、發(fā)呆等等，這都是孩子注意力不集中所導(dǎo)致的，因此，我們?yōu)榱撕⒆痈玫陌l(fā)展，更認(rèn)真的學(xué)習(xí)必須要盡快幫助孩子改正注意力不集中的問題，那么小孩子上課注意力不集中該怎么辦呢？

小孩子上課注意力不集中該怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的興趣很重要

孩子不能長時間保持專注，一是對學(xué)習(xí)不感興趣，二是不善于保持注意力，三是精力過多。培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣，就要主動參與到孩子的學(xué)習(xí)中，引導(dǎo)孩子感受學(xué)習(xí)的樂趣。

培養(yǎng)孩子的興趣愛好，讓他對某件事感興趣，并且長時間集中注意力做好一件事情。鼓勵孩子多參加一些課外活動、社交活動等等，宣泄過剩的精力。

2、了解孩子

孩子的教育問題一直都是家長十分苦惱的事情，孩子最常見的問題就是多動注意力不集中，這樣的習(xí)慣在學(xué)習(xí)中也會讓孩子受到負(fù)面的影響，所以家長在日常生活中要鍛煉孩子的專注力，讓他們端正態(tài)度，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

多動注意力不集中的孩子該怎么辦

1、孩子由于年齡較小，大腦神經(jīng)發(fā)育不完善，容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，一般隨著年齡的增長注意力會有所提高。平時家長可以對孩子進(jìn)行專注力的訓(xùn)練等，提高孩子的注意力。

2、注意休息，勞逸結(jié)合，正確使用注意力。注意力高度集中會消耗大量的體力和精力，時間長了孩子會感到疲勞，需要適當(dāng)休息。

3、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。

4、在一個安靜的有氛圍的環(huán)境中，孩子是很容易與這個環(huán)境融為一體的，至少可以在這個環(huán)境中持續(xù)做自己的事情。所以一個良好的環(huán)境對于培養(yǎng)孩子的注意力也很重要，家長在家里要給孩子提供這樣的環(huán)境。

子的學(xué)習(xí)情況一直牽絆著家長們的心，因此也有很多家長會問“孩子四年級了上課注意力不集中我該怎么辦”，其實我認(rèn)為方法并不難，家長做好準(zhǔn)備和孩子談心表達(dá)自己的想法并且得到孩子的支持就可以實施了。

孩子四年級了上課注意力不集中我該怎么辦

1.定時定量

這里的定時定量指的即是給孩子定下時間，這個時長要根據(jù)目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加長一些，但注意把握度。

給出一個合理的時間，規(guī)定孩子能夠完成的學(xué)習(xí)量，告訴他如果在時間內(nèi)完成，就會有獎勵，這獎勵并非必須是物質(zhì)，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。然后如此循序漸進(jìn)，孩子自然就越來越專注了。

2.培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣

根據(jù)孩子年齡段的不同，注意力集中的時間也不一樣，一般低年級的學(xué)生注意力集中的時間比較短，而中高年級的學(xué)生注意力集中的時間比較長，那孩子上課注意力不集中老師應(yīng)該怎么辦？

孩子上課注意力不集中老師應(yīng)該怎么辦

1、眼神注視

老師在上課的時候，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的注意力不集中的時候，老師可以采取眼神注視的方法。老師只要在短時間內(nèi)把眼神聚焦在走神的學(xué)生身上，當(dāng)學(xué)生看到老師的眼神在注視他的時候，馬上就反應(yīng)過來要認(rèn)真聽講了，畢竟學(xué)生都有點怕老師。但是老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生沒有集中注意力的時候，不能采用大聲呵斥的方法，這樣會嚇到學(xué)習(xí)，甚至有可能留下心理陰影。

2、故意走進(jìn)身邊

如果學(xué)生出神非常嚴(yán)重，在關(guān)注某一種事物而忽略了老師的眼神。這時候，老師可以故意慢慢地走近學(xué)生的身邊。這時，學(xué)生一般會警醒了，生怕老師發(fā)現(xiàn)了被批評。

孩子調(diào)皮注意力不集中該怎么辦？首先孩子不聽話,溝通是最好的辦法,父母要把孩子當(dāng)作朋友來看待,從而走進(jìn)孩子的內(nèi)心,了解孩子內(nèi)心的想法,從而對癥下藥解決問題。

孩子調(diào)皮注意力不集中該怎么辦

1、為孩子營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境，要保持干凈、整潔，也不要有太多會讓孩子分心的布置。更重要的是，當(dāng)孩子一個人專心學(xué)習(xí)、玩的時候，要減少對他的干擾和刺激。最好能和孩子一起學(xué)習(xí)，他在看書的時候，你也在一旁看書（不要玩手機(jī)）。交代孩子的事情，簡明扼要地說完，不要嘮叨個不停。

2、興趣是最好的老師

不要干涉孩子做他喜歡做的事，無論孩子的喜好在我們眼里有多荒謬，只要不違背人倫道德、法律法規(guī)，沒有妨礙別人，那就放手讓孩子發(fā)揮吧！