戒掉玩手機的10個方法

有很多的家長在孩子哭鬧的時候，都會用手機去哄孩子，給孩放一個動畫片來讓孩子停止哭鬧，時間長了就導致孩子養成了看手機的習慣，家長不給手機孩子就哭，那么對于這種情況該怎么辦呢？以下是戒掉玩手機的10個方法，希望可以幫助你。

戒掉玩手機的10個方法

1、提前達成協議

每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務， 才能玩一次手機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2 周，爸媽再視情況作調整。

2、睡前看書

睡前玩手機的人很多，而且玩到很晚。第二天就沒精神，所以建議，睡前可以看看書，如果平常沒有看書的習慣，那么這個時候也可以培養這種習慣，就當是豐富自我。

手機對孩子的吸引力很大，因為相較于學習，手機帶來的新鮮感讓很多學生都沉迷其中。很多家長都反映孩子整天抱著手機不撒手，就連吃飯時也要看著視頻才可以，說了他又不聽，不知道該如何管教。那么讓孩子戒掉玩手機的10個方法都有哪些呢？

讓孩子戒掉玩手機的10個方法

1、父母盡量少玩

家長下班回到家，千萬不要第一時間就躺在床上玩手機，盡可能在他面前多看書，多閱讀，給他制造一個良好的學習環境。要通過自己的行為，讓孩子知道手機不過是生活輔助工具而已，而不是我們的全部。

2、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟他良好的溝通是關鍵。家長不要看到他玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵他，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對他耐心地勸解和循序漸進的引導。

手機最初是作為一種通訊工具被使用的，隨著科技的發展，手機的應用變的越來越廣泛，不僅可以接打電話，還能刷視頻，打游戲，這吸引了不少孩子的注意力，甚至有的孩子沉迷其中，以下就是初中生戒掉玩手機的10個方法，一起來看看吧！

初中生戒掉玩手機的10個方法

1、讓孩子進行自我管理

在初中生玩手機這件事情上，想要讓初中生戒掉玩手機，需要把制定規則的權利交給初中生，然后把監督執行留給自己。自我管理的感覺，是給予初中生一種自律的感覺，這種自由度是不一樣的。監督執行也是，父母需要去看到的一個邊界。就是，當這些規則被制定出來之后，監督孩子自始至終的執行也是非常重要的。

比如，有的小孩說每天做完作業，可以玩半個小時，這個規則需要讓孩子自己去制定。不然就變成了父母的一種高壓政策。

2、約定每次使用手機的時間

父母要做好孩子的榜樣，在孩子面前不玩手機，孩子自然也不會過度地去玩手機。父母們要多陪伴孩子，很多孩子沉溺于手機是因為父母沒有陪伴而感到孤獨，從而把手機當作自己的精神支柱。

戒掉孩子玩手機的10個方法

讓小孩不玩手機，首先我們還是要正確認識手機的功能作用。因為現在的智能手機已經不限于通話，嚴格來說，它已經是一臺微型電腦，融合了網絡電話社交娛樂支付等資源，已經徹底走入了人的生活，成了不可或缺的基本工具。我們簡單粗暴地拒絕它是不現實的，重要的是我們如何地讓手機為我所用，而不是為我所害。

其次，要理解小孩愛玩手機，核心不在于手機，而是手機里的網絡游戲和社交平臺。知道這些，父母老師教育小孩時，重點還是要從網絡游戲的危害說起，還是要教育小孩有正確的玩游戲心態和交網友的理性認識，從思想源頭上讓小孩不愿意陷入虛擬世界。

再次，考慮小孩的自控能力差，父母應該和小孩有個協定，口頭協議甚至書面協議都可以。給小孩手機的時候同時也要給小孩玩手機的規則，任何事都應該有它的游戲規則，并且要隨時監督執行。小孩如果違反規則，家長就必須立即執行協議，沒收手機，不能有半點馬虎隨意。

第四，聯合學校，共同監管，正確使用手機。小孩讀書時間呆在學校的時間比較多，家長應該禁止小孩帶手機進學校。學校也必須要禁止學生帶手機進校園，尤其是進課室。現在絕大部分學校都禁手機，家長應該予以支持，確實需要的，應該告知老師，約好合理使用的時段。

我們在教育孩子的時候，會遇到這樣的情況，孩子沉迷玩游戲，家長說的話左耳進右耳出，讓他們過來吃飯，孩子也是“嗯嗯好的馬上來”，然后繼續擺弄手里的電子產品。

這個時候我們就上火了，責罵孩子眼里只有游戲，開始吐槽，孩子是不是把游戲看得比他們還重要，怎么說都說不聽，沒讓孩子戒掉手機，先把家長的身體氣壞。下面是戒掉玩游戲的一些方法技巧，很實用！

有個家長是這樣做，他沒有強迫孩子戒掉游戲，而是跟孩子一起玩，期間他們還一直都有很好的交流。

他跟孩子虛心學習，然后會對游戲里的某些規則提出質疑，很自然地告訴孩子現實是怎樣，經過一段時間的陪玩之后，孩子竟然對游戲不再感興趣了。

1、弄清楚孩子為什么會迷戀游戲

每個孩子迷戀游戲的原因都不會完全相同，有的喜歡那種刺激和新鮮感；有的則是為了討好朋友，玩游戲只是想跟他們找到共同語言；有的則是為了釋放壓力；還有的，竟然是因為與父母賭氣。

要給孩子說清楚一直長時間玩手機，會影響自己的身體健康和學習，要有計劃，有節制的玩手機。家長要嚴格管制，控制孩子玩手機的時間。

孩子愛玩手機的正確引導方法

1、首先自己也不要玩手機，孩子沉迷手機主要由于在家沒有事做，父母也玩孩子就潛移默化也玩，玩上癮了就放不下，我們家長鑒于這個情況也不要時不時把手機看過來看過去也要禁止玩，并和孩子溝通一下說說玩手機的危害，因為父母是孩子的第一任老師這是沒辦法替代的，父母一言一行都是在影響著孩子的一言一行的習慣；

2、孩子沉迷一直玩手機我們家長可以采取轉移孩子注意力而忘記玩手機，帶孩子旅游一下，或者帶孩子到戶外打打球，孩子很快就會愛上一項運動，一旦愛上了運動你給他手機他也懶得要，我的兒子現在愛上打球根本就不摸手機了。如果是女孩子帶孩子跳跳舞2-3天量量體重身才苗條了就養成良好的習慣，所以說孩子的習慣是可以培養的；

3、孩子有哪一方面的愛好針對性把孩子送到正規的培訓機構讓孩子隨興趣愛好學習發展，這樣孩子除了正常的使用手機就沒時間玩手機就自然不會沉迷一直玩手機了。

孩子為什么喜歡玩手機

家長是孩子的第一任老師，這個需要家長的引導，家長不去玩，去看書，多花時間陪孩子做一些有趣的事情，這樣孩子在興趣方面會更加廣泛，不會沉迷于手機，帶孩子去生活中走一走，去動物園帶他認識動物，更加實際的進行教學，而不是執著于書本，孩子就像一顆小樹苗，需要家長的不斷修正。

孩子玩手機成癮怎么辦才能給他戒掉

首先，您應該抽出時間多陪陪孩子，陪孩子去去參加一些親子活動，類似一起去玩真人吃雞游戲，密室脫逃等等。

其次，您可以嘗試讓孩子做一些比較有趣的家務，例如在網上搜一些棗花饅頭的做法，跟孩子一起做棗花饅頭。

再然后，如果條件允許，給孩子買一些難度適中，玩起來有成就感的玩具，例如樂高，磁鐵積木，沙盤和小兵人兒等等。

最后，可以帶孩子見識一下一些體育運動相關的愛好班。例如男孩可以報足球，籃球，乒乓球。女孩可以報舞蹈，聲樂等，鋼琴就算了，除非孩子見了之后發現真的喜歡。