15歲孩子記憶力下降什么原因

記憶力是孩子學習路上非常重要的輔助工具。尤其是對于15歲的孩子來說，他不僅影響孩子的學習效率還對孩子的學習自信有著一定的關系，所以家長要重視孩子的記憶力，第一步就是要了解15歲孩子記憶力下降什么原因，其次再針對性的解決問題，這樣效果會更好。

15歲孩子記憶力下降什么原因

1、電子產品對孩子的影響

隨著社會的發展、電子產品種類的增多，各種游戲機、電腦、手機成為陪伴孩子的主要工具。很多孩子只要放學或者是周末有空就會開始打游戲、玩電腦。

長期沉迷于電子產品不僅有害于孩子身心健康，而且還會造成他大腦發育遲鈍，影響記憶力。所以，父母要避免孩子長時間接觸電子產品，孩子玩游戲時要給他嚴格限制時間。

2、孩子的注意力不夠集中

想要在考試中考取一個優秀的成績，平時學習的時候就要保持較高的專注力，不能因為外界的干擾而影響到學習，并且大多15歲的孩子將要面臨中考，正應該專心致志的投入到學習當中，那么15歲孩子注意力不集中的原因是什么呢？

15歲孩子注意力不集中的原因是什么

1、自身性格

一些孩子天生性格較為外向，性格活潑開朗，就容易表現出好動、注意力不集中的現象，特別容易被外界的事物所影響，并不伴有任何不舒服的表現，這種情況為正常的生理現象，家長不必太過擔憂，也無需特殊干預。

2、過分關注自己的注意力

有些孩子的注意力本身沒有什么障礙，但是他們卻常常要求自己把全部精力都投入學習或做事中，只要發現自己注意力不集中了，就會馬上提醒自己要集中注意力。然而，當孩子一味地糾纏于此時，反而更不能集中注意力了，最終陷入一個惡性循環。

記憶力對于孩子來說是很重要的，這關系到孩子能不能記住老師所講的知識點，能否在生活當中牢記家長們的教誨。在學習過程中，有些家長會發現自家的孩子本來記憶力非常好，現在但卻突然下降了，那么孩子記憶力下降是什么原因引起的呢？

孩子記憶力下降是什么原因引起的

1、上學壓力大

現在很多父母為了讓孩子更優秀，在平時會給孩子報很多奧數班、興趣班等等，而且現在有些小學生放學布置的作業又難又多，放學背著沉重的書包，會給孩子身體和精神帶來雙方面的壓力。

孩子長期精神處于高度緊張的狀態，大腦就會受到影響，會導致孩子出現一些精神衰弱、記憶力減退等問題。所以，父母要學會適當的給孩子解壓，平時減少一些不必要的課程為他精神解壓。

2、喜歡玩電子產品

現在的家長通常都會把孩子的教育與能力培養放在第一位。記憶力是培養孩子學習能力的基礎，很多家長會發出這樣那樣的疑問“小孩子會有什么記憶力??？”“我家孩子的記憶力本來很好，這段時間怎么感覺下降了？”那么小孩子記憶力下降是什么原因呢？

小孩子記憶力下降是什么原因

1、睡眠時間不充足

如果孩子的睡眠時間夠不夠充足，那么孩子的記憶力在身體疲憊的時候確實是會下降的。

2、專注力不集中

小孩子記憶力下降通常是因為專注力不集中的問題，專注力不集中的話不僅僅是記憶力有所下降，孩子做什么事情都會分散注意力。極大可能也會受到他人的影響。

十歲的孩子應該處于接受能力和學習能力相對較快的年紀，但是有不少孩子的記憶力卻處于轉頭就忘的狀態，那么對于十歲孩子記憶力下降是什么原因呢？

十歲孩子記憶力下降是什么原因

十歲孩子記憶力下降，可能是上學壓力大?，F在很多父母為了讓孩子更優秀，在平時會給娃報很多奧數班、興趣班等等，而且現在有些小學生放學布置的作業又難又多，放學背著沉重的書包，會給孩子身體和精神帶來雙方面的壓力。

長期精神處于高度緊張的狀態，大腦就會受到影響，會導致孩子出現一些精神衰弱、記憶力下降等問題。所以，父母要學會適當的給孩子解壓。平時減少一些不必要的課程為他精神解壓，給他準備質感輕盈，加寬肩帶的書包為他身體解壓。

十歲孩子記憶力下降，可能是睡覺不足。孩子前一天睡覺不足，第二天就會身體疲乏，想睡覺，注意力無法集中，大腦的運轉變慢，記憶力自然會下降。

十歲孩子記憶力下降，也可能是體力鉛超標。鉛超標對于處在發育階段的孩子有著很大影響，不但會影響到孩子的面色，還會影響到孩子的中樞神經系統，使得孩子的大腦發育不全，注意力不集中，智力低下等。孩子對鉛的吸收率比成人高很多，而排鉛能力比較差，因此很容易導致鉛超標。

15歲孩子記憶力差，記東西總是記不住，因為孩子記憶力差學習時總是學完就忘，成績也不好，還總是丟三落四，雖然人的記憶力都是不一樣的，但并不是固定不變的，還可以通過后天的訓練改變。

15歲孩子記憶力差怎么辦

人需要人大腦各部分的運動才能有效地學習語言。一項新研究發現，掌握的語言越多，記憶力就越強。在說兩種以上語言的人群中，似乎存在一種“記憶保護效應”，日后更少患記憶問題。

只有睡的好，人才會有精神，在大腦工作狀態良好的情況下，我們的記憶力才會更好。然而長期睡眠不好的人，會造成記憶力衰退。因而保證質量，充足的睡眠是對于我們增強記憶很重要。

很多孩子記憶力差問題說到底都是壓力問題。15歲孩子正在上初二或初三，要學習的東西會很多，壓力過大時，大腦中皮質醇水平升高，導致短時記憶障礙。

即使面臨壓力和焦慮，也應積極訓練，讓大腦恢復正常功能。打坐冥想或深呼吸等訓練都有助于平心靜氣，集中注意力，保持清晰思維，增強記憶力。

15歲的孩子記憶力不好，可以采取一些的方法來提高孩子的記憶力。

15歲的孩子記憶力不好怎么辦

1.重復記憶：大部分孩子不能一次就記住東西的，需要多次、重復的學習記憶。重復記憶是提高孩子的記憶力不錯的方法。

2.限時強記：在規定的時間里去背誦一些數字、人名、單詞等等，可以鍛煉博聞強記的能力。比如：在2分鐘內，背誦十個陌生的人名，在10分鐘內，背誦十個外語生詞。

3.精細回憶：經?；貞?，回憶得盡可能精細，是鍛煉記憶力的好方法。比如回憶一下你最近看過的電影，電影里都有哪些主要人物？人物名字？發生了什么事件？他們都做了什么？結局如何？

4.聯想記憶：比如象形法。就是一個詞，符號，地圖等，比較抽象，或不好記。還有數字等。我們就從它們的外形，選取與它們樣子類似的圖像來代替它們。比如，11筷子，69太極圖，2鵝，4小旗，5秤鉤，6哨子，7鋤刀這些都是象形。聯想的方法多種多樣。