孩子膽小害怕恐懼怎么辦

總有一些家長會有這樣的困惑，自己家的孩子膽子太小了，不論是在生理還是心理上，都對外界存在著一種恐懼的心理。那么，孩子膽小害怕恐懼怎么辦？

孩子膽小害怕恐懼怎么辦

1、當孩子膽子過小，那么家長要先自己反思一下，自己是不是經常責怪孩子？

家長應該給予孩子更多的鼓勵，不要經常責備孩子。如果作為家長的我們，經常責備自己的孩子，不聽孩子的解釋不站在孩子的立場考慮的話，那么自己的孩子膽子小，也是無可厚非的。

孩子出現了這個問題，我們不應該只從孩子的身上找原因，首先要先看一下我們做父母的是不是做的不夠正確。反思一下，是不是自己哪里做的不對，才會影響到自己的孩子了呢？

2、當孩子膽子過小，就要避免孩子接觸一些令他們害怕的東西。

強大的心理素質是孩子勇敢面對生活的保證，但是現在很多家長過度的寵溺孩子的，導致他們養成了膽小害怕恐懼的性格，遇到困難總想著退縮。因此家長在日常生活，要試著放手，讓孩子獨自解決一些問題，從而培養他們獨立生活的能力。

8歲孩子膽小害怕恐懼怎么辦

1、孩子充分的安全感。一句安慰、一個擁抱、一個吻，都是緩解孩子害怕心理最好的良藥。當他感受到恐懼時，說明此刻的他極度缺乏安全感，而你及時的安慰和呵護可以降低他恐懼的程度。親子之間這種親密無間的關系，可以幫助孩子建立安全感，使他的內心充滿愛和快樂。

2、家長先了解孩子所害怕的東西且采取應對措施，若孩子害怕其他動物或昆蟲，不妨通過講故事或看繪本的方式來介紹動物，對動物有一定了解后就能減少恐懼感。另外，家長可以在紙上畫下孩子害怕的東西，若害怕怪物就畫出來，和孩子商量著給怪物起個名字，然后揉成一團，直接扔進垃圾桶。

3、當父母想要阻止孩子做某些行為時，最好要簡單、明確的告知，并申明如果違反父母建議會有的不良后果，而不是運用恐嚇的方式來讓孩子產生膽小害怕恐懼的心理，以達到自己的目的，濫用恐嚇是有害無益的，不僅會讓孩子對父母產生一定的抵觸情緒，不尊重父母，還會增長孩子的恐懼感。

4、孩子去做事的時候，要鼓勵他，同時告訴他什么都不用怕，孩子獨立做完了就及時表揚他，讓孩子嘗到獨立自信的甜頭，家長要多鼓勵孩子，經常讀繪本，講故事，多帶孩子出去，戶外活動，和小朋友一起接觸的話，膽小害怕恐懼的心理就會減弱很多。

家長應多對孩子進行鼓勵，增強孩子的自信心，利于緩解孩子膽小的現象。膽小的孩子通常性格比較內向、缺乏勇氣，做事情總是畏首畏尾，害怕自己失敗，通過多給予表揚和肯定，利于激發孩子的勇氣，增強孩子的自信，更好地完成某些任務。

小孩子膽小害怕怎么辦

首先，要培養孩子的獨立性，孩子獨立性越強，自信心就越強，越自信，膽子就越大。

要多帶孩子參加學校或者社區集體活動，活動中要多增加朋友間的互動，孩子學會了交流，就沒有膽小這方面的說法啦

多帶孩子去人多的地方走走，見得事情和人多了，認知了，對待事情和人就沒有膽怯，膽子就會越來越大。

孩子犯錯不能動不動就大聲的打罵，這樣很容易傷害孩子的自信心和自尊心，久而久之就容易走上自閉，把自己圈起來，是很危險和錯誤的做法。孩子犯錯要引導，講道理，誘導也行，盡量動嘴別動手！動手那是實在沒辦法的事情。

在孩子的成長過程中，難免會犯錯誤，而且在孩子叛逆期的時候，對于家長的管教更是難以服從，和家長之間發生矛盾也是普遍存在的現象。但是如果家長孩子成長中的叛逆行為，常使用暴力的手段進行教育，那么孩子的心里就會受到嚴重的傷害，那么孩子害怕挨打并且表現得非常恐懼怎么辦呢？

孩子害怕挨打并且表現得非常恐懼怎么辦

孩子的成長發展會經歷很多階段。當長孩子慢慢長大，他們的自我意識會逐漸加強，他們就會有很多自己的想法。如果家長不理解孩子的心理變化，對他們的叛逆行為非打即罵，這會讓小孩子感覺自己沒有被尊重，并且會覺得父母是不是不愛他們了，造成心理上的陰影。

這就會導致孩子害怕挨打，并且表現得非常恐懼沒有安全感，這樣的陰影甚至可能會陪伴孩子一生。所以家長要及時去彌補我們的一些不對的行為給孩子造成的影響。

首先，家長要真誠的向孩子道歉。他們是可以聽得懂家長的講話內容，同時還要保證以后不會用這樣的方式對待他，并且要告訴他，爸爸媽媽依然非常愛你。

其次，在孩子情緒平復之后，最好能夠給孩子一個擁抱，然后跟他講一些開心的事情，或者回憶一下以前的開心的事情。這樣能夠讓孩子放松下來，讓他感受到父母的關懷。

其實這樣的孩子往往是因為沒有安全感導致的，所以家長在解決這個問題的時候也需要關心一些孩子的身心健康。那么解決孩子特別膽小害怕自己一個人怎么辦的問題，父母到底應該從何做起呢？

孩子特別膽小害怕自己一個人怎么辦

1、家長要接納孩子的恐懼情緒，多擁抱孩子。

孩子說自己怕鬼，家長千萬不要嘲笑孩子是膽小鬼！害怕是一種正常的情緒，大人也會害怕，而有豐富想象力的孩子很容易恐懼和擔心，家長要接納孩子的恐懼情緒，用行動和言語去理解支持孩子。

這個時候陪在孩子身邊，無論是給孩子一個擁抱，還是告訴他：“沒關系，爸爸媽媽有時也會害怕，現在我們在一起，沒有什么可以傷害你。”都會給孩子幼小的心靈帶來安慰。

相反，如果此時和孩子說大道理：“世上是沒有可怕的東西”根本沒有什么用，孩子并不能理解，反而覺得你不理解他。

相信上學時代的孩子多多少少都會有一些害怕老師，其實這是正常的現象。但是這個害怕也僅限于輕微的害怕，如果孩子面對老師過于但小害怕就會直接影響孩子對老師的印象，從而影響孩子的學習。那么孩子膽小害怕老師怎么辦呢？

孩子膽小害怕老師怎么辦

1、家長要和老師進行一些溝通

既然看到孩子膽小恐懼，父母要求孩子膽大，父母自己是否膽小怕事，是否敢于和老師去溝通，溝通老師平時怎么對待孩子的，是否敢于發表你養育孩子的觀點。如果父母怕麻煩，也怕得罪老師，那就不要抱怨孩子膽小了。

2、家長不應該對老師有負面的評價

在對孩子的平時教育中，不要用老師來嚇唬孩子，讓老師在孩子的世界里成為恐怖和威脅的代名詞，而使孩子對老師產生誤解。同時，不要在孩子面前批評老師。孩子必須站在父母一邊。家長表達對老師的不滿會讓孩子不自覺地站在老師的對立面，抗拒老師。

孩子害羞膽小害怕上臺家長也不強逼著孩子上臺，那樣孩子上臺了也只會出糗，孩子恐懼上臺，只是對這種情況沒有正確的認識，家長要幫助孩子，疏導孩子緊張的情緒，引導孩子上臺發言其實并不可怕。

孩子害羞膽小害怕上臺怎么辦

很多孩子怯場，上臺緊張，父母習慣性地這樣鼓勵和安撫孩子，“別緊張，要冷靜，保持平常心，正常發揮就好。” 其實，這樣鼓勵孩子“回避緊張”或“抑制緊張”的做法不但沒有可操作性，還會起反作用。

孩子根本沒有辦法控制自己緊不緊張，越是想著不緊張，內心就越緊張，導致孩子害羞膽小害怕上臺。這樣的體驗，讓孩子為緊張增加了新的定義，孩子會覺得緊張等于不好的情緒，等于失敗。當情緒和思考出現錯位，孩子會產生很大的困擾。

很多時候，孩子愿意盡力而為，他們并不害怕緊張，而是害怕在緊張狀態下的不知所措。讓孩子不自信的，不是失敗，而是束手無策。

所以家長要明白，事情的重點不是讓孩子不緊張，而是讓孩子在緊張的情緒下，依然能正常發揮。因此，家長首先要做的便是引導孩子正視、接納緊張情緒，將“緊張”與“不好的情緒”、“失敗”分離，讓意識到緊張其實也沒什么大不了的。