青春期的孩子沉迷手機怎么辦

青春期的孩子自控力比較差，也不喜歡和別人交流，所以手機便成為了他們發泄情感，打發時間的唯一途徑，久而久之，孩子就會沉迷手機無法自拔。當青春期孩子沉迷手機時，家長不能強制性的沒收手機或者是斷網，這樣并不能很好的解決問題。

青春期的孩子沉迷手機怎么辦

1、放低家長姿態，與孩子進行溝通

青春期孩子的內心往往有種“成人感”，他們渴望自己的想法、行為、態度得到周圍人的認可，如果家長還是把他們當成小孩子去對待，他們自然會用不成熟的方式來回應、反抗家長。家長可以試著從孩子的角度與孩子進行溝通，鼓勵孩子說出自己的想法，明確孩子沉迷手機的原因，然后耐心引導孩子明確手機上癮的不良影響。

2、設定合理的規則和時間限制

為了控制孩子對手機的過度使用，家長可以制定一些合理的規則和時間限制。例如，規定每天的手機使用時間，限制使用手機的地點，或者在特定的時間段內禁用手機。這樣可以幫助孩子建立正確的時間管理意識，減少手機對于學習和健康的干擾。

父母可以與孩子達成協議，規定一天內使用手機的時間限制，可以根據孩子的年齡和個性進行靈活調整。鼓勵孩子參加體育活動、閱讀、音樂或其他娛樂活動，讓孩子多接觸不同領域的知識和技能，從而減少對手機的依賴。

青春期孩子沉迷于手機怎么辦

1、家長以身作則

沉迷是自制力薄弱的表現。其實不止青少年，很多家長對于一些事物也是有沉迷行為的。比如追劇、打麻將、打牌等。這些行為會在潛移默化中影響孩子，進而對游戲產生沉迷心理。所以在防游戲沉迷這個事情上，家長的前期影響是非常重要的。

2、從放下手機一小時做起

跟孩子商量著定一個計劃：在晚飯后、睡覺前兩個小時左右的時間內，全家不看手機，把手機放在某個地方。這兩個小時全家人在一起交流、聊天、做游戲、做家務、開家庭會議、運動……如果兩個小時保證不了，可以減為一個小時。

家長在平常的時候沒有時間去陪伴自己的小孩，總是把手機人給他們，讓他們玩，這樣小孩從小的時候就經常的接觸手機，時間長了就會讓他們對手機產生依賴性，家長在教育孩子的時候，尤其是青春期的小朋友，他們這個階段的自控力比較差，家長一定要控制好他們玩手機的時間，不要讓他們沉迷其中。

青春期孩子沉迷手機怎么辦

耐心的和孩子溝通。家長在知道青春期小孩沉迷手機的時候，一定不要打罵他們，這樣會讓孩子心理產生埋怨，疏遠和父母之間的關系，所以，家長要冷靜對待孩子看手機這件事，和他們說自己是理解手機的吸引力的，但是他也有壞處存在，家長要告訴小孩沉迷手機的危害。

帶孩子出去走走。很多時候由于家長的忙碌疏忽了對小孩的管教，讓青春期孩子沉迷在手機當中，所以家長不妨平時多抽出一些時間陪陪孩子，帶他們去他想去的的地方，出去散散心，運動運動，減少他們接觸手機的時間，多帶他們出去玩玩，也可以交到好朋友，小伙伴之間一起玩耍就不會想到手機，轉移他們的注意力。

和孩子交換條件。家長若是強迫他們不能玩手機，他們的逆反心理只會越來越重，和父母的關系也會逐漸疏遠，父母可以試著從孩子除了手機以外的喜好出發，主動提出滿足他們的要求，但是得有一個交換條件，減少看手機時間，注意是減少而不是不允許。

父母和孩子之間互相監督。平常的時候家長總是會沉迷在手機里無法自拔，他們有時候喊都喊不動，孩子好奇心又重，所以總喜歡探索自己感興趣的東西，時間長了孩子看著父母在玩手機，自己也會忍不住的想要看，想要玩，有的家長為了讓自己也可以玩，就會帶著他們一起看，這樣就讓他們沉迷上了手機。

所謂冰凍三尺非一日之寒，青春期的孩子迷上手機的問題也絕不是一時就有的結果，因此在解決青春期的孩子迷上手機怎么辦這一問題的同時，家長也要回想一下青春期的孩子迷上手機的原因，多角度出發，相信解決問題的效率會更高！

青春期的孩子迷上手機怎么辦

父母請陪伴孩子增加家庭生活的參與、遞減手機使用的時間，比如一起吃美食、看電影、打球、逛夜市、幫爺爺奶奶買禮物等，但要讓這過程是輕松愉快的，孩子越體會到實際生活的充實樂趣，越可以減少手機迷戀的時間。

生活中，我們作為孩子的父母要鼓勵孩子發展自己的興趣和愛好，同時要引導或者幫助孩子發現身邊的朋友身上自己不具備的優點，從而提高情商學會交往。

這樣在孩子進入一個受同伴影響更大的階段之前，他就具備了很好的社交能力，不僅能判斷是非對錯，還具備甄別志同道合的朋友的能力。

避免孩子因為交友不慎誤入歧途，還能幫他們借助共同的興趣愛好交到好朋友，在自己遇到成長問題的時候，多了一個釋放壓力宣泄情緒的渠道。

很多家長反映，孩子除了愛玩手機好像沒有其他愛好了，學習上一點都不上心，成績一次比一次差，現在孩子出現了厭學的情況，那么青春期孩子厭學玩手機怎么辦呢？

青春期孩子厭學玩手機怎么辦

1、強化干預法。在網絡成癮的干預中，一日發現網絡成癮孩子上網時間減少，立刻給予獎勵、表揚或肯定性評價；一旦發現網絡成癮孩子上網時間增加，立即給予適當的處罰。家長監督童佳，如果童佳按照要求做，并減少了游戲時間，則進行獎勵，如果違反了要求，則要接受懲罰。

2、家長要用積極的言語鼓勵孩子做的更好。鼓勵教育的效果一定優于打壓教育，家長要培養孩子最優化發展，而不是簡單地要求孩子好好學習。只談命令和要求，則會讓孩子情緒低沉。

3、家長要合理運用懲罰，在孩子犯錯的時候不要縱容溺愛孩子，該懲罰就懲罰，讓孩子明辨是非，形式有分寸。懲罰也要和孩子說清楚前因后果，讓孩子意識到自己的錯誤，而不是家長在出氣。

4、孩子形成手機癮，家長也有不可推卸的責任。如果父母能及時發現孩子玩手機的不當行為，及時糾正，防止孩子過度沉迷，那么孩子初期的“手機癮”很容易戒掉。就怕家長一直沒發現，讓孩子在沉迷手機的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很難了。

如今的科技時代，每個孩子都喜歡玩游戲，但是對于青春期的孩子來說，自控能力還是很薄弱，現在的游戲機制又很容易讓人上癮，孩子一不留神就可能陷進虛擬的游戲世界，不僅耽誤學習，還傷害身體，那么家長面對青春期孩子沉迷于游戲怎么辦呢？

青春期孩子沉迷于游戲怎么辦

1、家長要改變對游戲的態度

很多家長對游戲特別的憎恨，認為都是游戲害了孩子。其實家長要對游戲的態度放開一些，不如和孩子談談他們喜歡的游戲。當我們對孩子喜歡的事情感興趣時，孩子就會覺得我們是在接受認可他，那么孩子才會慢慢的對家長打開心扉，讓家長走進他們的內心，慢慢的做出改變。

2、培養孩子的自控力

當孩子玩游戲上癮時，大部分的家長都會用斷網，或者沒收孩子的一切電子產品，來讓孩子戒掉玩游戲的癮，但是這些家都忽略了讓孩子戒的是癮，而不是網，家長沒要杜絕孩子一切的網絡。

隨著智能手機的普及，可能喜歡看手機的孩子年齡已經不止青春期了，但是不可否認的是青春期孩子看手機是相對普遍、比較嚴重的階段。所以，今天我們可以就青春期孩子愛看手機怎么辦的問題和家長一起進行一些探討。

青春期孩子愛看手機怎么辦

1、首先我們要給孩子足夠的陪伴

很多時候，孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學會的，因此不妨先反思一下自己。

如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲，忽視了孩子。對此各位父母一定要抽出時間多陪陪孩子，尤其是青春期的孩子更需要陪伴。

我們只有做到給他們足夠的陪伴，他們才會主動放下手機，與父母拉近距離。