如何讓孩子集中注意力

在孩子的學習成長過程中，注意力是打開孩子心靈的門戶，如果注意力不集中，那么那些有用的信息與知識就都無法進入孩子的大腦和心靈。所以，各位家長應該知道如果培養孩子的注意力，讓他能夠專心的投入到一項事務中。

如何讓孩子集中注意力

1、不要干擾孩子

孩子在集中注意力做某一件事情的時候，不要去打攪他。很多家長在孩子寫作業的時候喜歡過度關注，比如這里寫錯了一點，馬上就提醒孩子擦掉重寫，還有些家長也時常想到一出就說一出，也不管孩子當時在干什么。

過度干預孩子的行為對幼童的影響最大，孩子本身就很難控制自己的注意力，注意力很容易被視覺或者聽覺上的刺激打擾。隨著年齡的增長，才慢慢學會過濾一些干擾，集中注意力。

2、吸引法則

面對愛走神的孩子，每個家長都會覺得困擾。但不管怎么焦慮，家長都應該知道，每個孩子都存在著個性差異，不能盲目提高孩子的注意力，選對方法才是最關鍵的。

"孩子上課不認真聽課"，從某種程度上看，可以說是注意力不集中的一個表現。這是部分家長困擾的問題，想要解決這個問題，建議先從孩子的日常生活和家庭環境入手。

1、培養孩子的學習興趣

當孩子有強烈的求知欲的時候，課堂上，孩子的注意力會高度集中，是不舍得從老師的身上移開的。父母一定要在家庭中營造一個良好的學習氛圍。每天全家人有指定的時間，一起讀書學習，漸漸的孩子就會有很好的學習習慣。

2、有一個安靜的環境

周圍的環境是否合適是會對孩子的專注力同樣有影響的，當孩子在集中精力的做一件事情的時候，假如周遭出現噪音或者有玩具，都會使孩子分心，無法去集中精力，因此，在孩子專心做事情的時候一定要保持一個安靜的環境。

良好的注意力是孩子能夠專心致志做事的基礎，但是現實生活中，很多孩子卻很容易出現經常走神的現象。提升孩子的注意力應該是多方面、循序漸進的過程，可以通過改變環境、給予鼓勵、激發孩子興趣、減少電子產品的使用等，培養孩子良好的專注力。

如何讓孩子注意力集中

1、改變環境：當孩子做一件事情的時候，建議家長盡量為孩子提供舒適、安靜的環境，通常環境越復雜，孩子的專注力越無法集中，因此孩子的房間內盡量不要擺設過于復雜。要讓孩子知道做一件事情的時候，就會放棄其他的事情，且能夠在該過程中盡量減少外界事物干擾，從而對于提升專注力會有所幫助，即養成同一時間做同一件事情的良好習慣。

2、給予鼓勵：孩子的專注力在每個年齡段并不完全相同，因此，不能要求其專注力與成人相同，如果孩子能夠專注做一件事情，可以經常鼓勵，盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥次數，有助于提高其專注力。當孩子專注于玩玩具或觀察事物時，父母應不施加干擾，通常孩子沉浸于個人興趣時，也能在無意中培養專注力。

3、利用孩子的興趣：興趣是最好的老師。成年人在做一件自己感興趣的事情的時候，總是十分的投入。同樣的孩子在做自己感興趣的事物的時候也是非常的投入的。所以當孩子十分投的時候，作為家長是不可以隨意去打斷孩子的，這樣會讓孩子的注意力分散。

4、減少電子產品的使用：不僅要減少孩子接觸電子產品的時間，家長也應減少接觸電子類產品，避免孩子模仿家長行為，且電子產品在應用不當時比較容易分散孩子專注力，如玩游戲成癮、手機依賴等。家長應科學安排孩子使用電子產品的時間，并借助電子產品豐富孩子知識儲備。

老師時常反應孩子在上課的時候注意力不集中，不好好聽講，上課的時候時常搞一些小動作。其實很多家長對于孩子的這種情況非常無奈，不知從何下手。

因為大部分家長對孩子的成績是非常看重與重視的，一個好的學習成績家長都會高興半天，但是由于孩子注意力不集中這件事，本來上一節課就沒有多長時間，孩子還不好好上課，導致孩子學習成績落后，還會影響孩子以后的升學率。那么如何讓孩子上課集中注意力？

1、保證孩子良好的睡眠質量

上課的時候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡來襲，就很難注意集中力了。所以養成良好的作息規律是很有必要的。在中午的時候，一定要養成小睡一會兒的習慣。這樣就能保證好良好的睡眠質量，上課時，精神自然就會好。

2、營造學習的環境

家長要把孩子的寫字臺整理干凈，讓孩子在學習的時候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業之前家長應該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學習的時候不集中玩一些別的東西。

為孩子提供安靜、沒有干擾的學習環境，避免電視、電腦等干擾因素的影響，有利于孩子更好地集中注意力。讓孩子每隔一段時間休息一下，做一些與學習無關的活動，如出去玩、運動等，以便讓孩子的大腦得到放松，更好地集中注意力。

孩子注意力不集中如何改善

1、端正態度，激發動機。孩子無論學習還是做什么事情，和大人一樣都有個態度問題，做事也有目標目的。因此家長要從培養孩子正確的學習態度入手，把目標分階段、分過程來實施，并設置一定的時間限制和相關要求，以此激發孩子達到某一階段和最后目標的動機，激勵孩子向目標努力，從而不斷提高學習的自覺性。

2、培養興趣，形成習慣。要重視培養孩子的廣泛興趣愛好，并輔之以獎懲措施，發展孩子的興趣愛好，使之逐步形成良好的注意習慣。

3、鍛煉意志，堅定信心。孩子注意力的培養絕不是單純的，而是要與意志、情感、信心等心理品質一同培養。雖然孩子的意志不堅定、信心不堅強，容易出現反復，但家長要從小事做起，即使孩子的意志等不能持久，比較短暫，但也要與注意力一起培養，只有堅持下去，才能見效。

4、優化環境，排除干擾。孩子自制力不強，易受外界環境各方面的影響，因此家長要優化孩子的成長環境，如電視、電腦、手機、音響等要限時限用，以免分散孩子的注意力。并要排除噪聲等一切干擾，創造良好的學習生活環境。

小孩兒上課注意力不集中可以從培養孩子的興趣做起，興趣也是觀察、專心的動力，要幫助孩子確定觀察的目的和任務，因為孩子喜歡東張西望，目的性不強，抓不住要領，因而得不到收獲。

因此家長要有意要孩子提出一些要求和目的，告之方法，引導孩子抓住本質，從淺入深，專心致志。

在幼兒學習中遇到困難和干擾，或碰到不感興趣的內容，僅靠注意力是不夠的，必須要有意識的培養幼兒的自我控制能力，使能力服從于活動的目的和任務，孩子對某事物的興趣越濃，越容易形成穩定和集中的注意力。

意志力方面找原因，不要說孩子笨，多和孩子溝通、了解，站在他的位置了解情況，并且幫助他解決問題，慢慢就會好轉。

有什么辦法讓孩子上課注意力集中

第一、提高排干擾能力

注意力對于一個人來說非常重要，不論是大人還是小孩子。只有做事時專注集中，才能把這件事做好，不出錯。并且對于孩子的學習來說，專注力更是重要，它關乎著學習效率的問題。因此家長要用科學的方法增強孩子的注意力，讓他在學習時更加專注。

孩子的注意力不集中如何改善

1、營造適合讀書的環境

提升孩子集中讀書或看故事的注意力是很重要的，父母為了提升孩子讀寫時的注意力，應該給孩子營造良好的讀書氛圍。最重要的是父母要以身作則，當孩子讀書做功課的時候，父母要避免大聲講話，應該將電視、電腦音量調低。盡量確保孩子在書房中是聽不到外界干擾的聲音，這樣孩子才會聚精會神地做事情。

2、為孩子訂好計劃

有的孩子吃飯吃到一半就跑去看電視，做功課還沒完成心里就想著看動畫片，這樣一心二用，導致孩子的注意力不集中。所以，你想自己的孩子提升注意力，你就要與他做好約定，規劃好做事情的計劃。