青少年沉迷網絡的危害

網絡對現在青少年的影響是非常大的，他們不僅對孩子有正面影響，還會對他們造成很大的負面影響。所以，作為家長，在發現孩子沉迷于網絡之后，一定要了解原因和危害，及時給他引導。

青少年沉迷于網絡的危害

1、對周圍人事的不信任和緊張的人際關系。

在網絡這個虛擬世界里，人人都以虛假的身份出現，盡管很多時候，你可以大膽地表達自己的真實想法或無所顧忌地說你想說的話，但在虛假的身份之下，網絡人際關系很少有真實可言，時時充斥著不信任感，人際關系緊張。特別是對于“性格內向”的青少年，網絡為其提供了展示自我的平臺，但也使他們在“網下”變得更加內向和自我閉鎖。

2、社會方面

青少年沉迷于網絡以后，人格會發生明顯變化，網絡沉迷青少年為了能夠持續上網，往往是不擇手段的額。例如：逃學、輟學、欺騙父母等，從而直接引發了青少年犯罪率的上升。

任何事物都有好有壞，網絡非常便利我們的生活，但也會讓青少年沉迷其中，帶來很多負面影響，讓家長也煩惱不已。尤其網絡游戲不僅讓孩子打發時間，孩子還會出現偷錢充值游戲的情況，不及時引導就會讓這種情況愈演愈烈。

沉迷于網絡游戲對青少年有哪些危害

危害1：社交能力。網絡游戲對未成年人的社交綁架，主要體現在游戲開發商越來越注重游戲社交功能的開發，引導其他應用的用戶到網絡游戲中來。某個青少年喜歡上網絡游戲，他就會把這個游戲介紹給同學一起玩，讓游戲得以迅速在未成年人群體傳播。

這樣一來可能就會有一些自制力較弱的年輕人會陷入網絡游戲之中；相反的是，如果一些人拒絕玩該游戲，那么他可能會因此被身邊的朋友孤立。

危害2：浪費時間。青少年的主要時間應該花在學習上，努力學習更多的知識，這樣在將來出到社會工作時，可以憑借所學尋求更好的工作，賺錢“養家糊口”。

但是，大量網絡游戲的出現，很容易讓青少年浪費寶貴的學習時間。畢竟如今的網絡游戲的上癮性是非常強的，就連成年人也難以抵擋諸多游戲的誘惑，自制力較弱、好奇心強的青少年就更不用說了。

大部分沉迷游戲的青少年都無法控制自己的行為，有空閑時間就想打開手機和電腦玩游戲，甚至晚上不想睡覺，熬夜也要“上分”。在這樣的孩子眼中玩游戲能放松心情，但也在消磨著重要的學習時間，危害是很大的。

青少年沉迷網絡游戲的危害

危害1：影響青少年的心理健康。青少年沉迷網絡游戲由于長期缺乏社會溝通和人際交流，往往會把虛擬的網絡世界當成現實生活，其思想和感情都會與現實生活脫節。在心理上則表現出自我封閉、自以為是。因此一旦回到實際生活中，往往會感到無所適從，以致他們在現實的困難面前總是選擇逃避。

危害2：人際關系緊張。在網絡的虛擬世界里，每個人都以虛假的身份出現。雖然很多時候孩子可以大膽的表達自己的真實想法。但是網絡人際關系很少是真實的，總是充滿不信任和緊張。尤其對一些性格內向的青少年來說，游戲為他們提供了一個展示自己的平臺，但也使他們在線下中更加內向。

危害3：影響學業。孩子由于把大量的時間花在網絡游戲上，不可避免地大幅減少學習時間，降低學習標準，以致學習成績一再下滑。

危害4：影響三觀的塑造。青少年年齡較小，在成長過程中容易受到外界的影響，而網絡游戲良莠不齊。有些游戲充滿了暴力因素，雖然給孩子的感官帶來了刺激，但也會對孩子的心理產生很大的影響。如果孩子沉迷于一些暴力游戲，性格也會發生很大的變化，在處理問題時會下意識地用暴力來處理問題。

現如今的社會處于科技時代，在我們平時的生活中已經離不開網絡，而網絡中的信息豐富多彩，對于制止能力差的孩子來說，會被這種豐富的虛擬世界所吸引，甚至會沉迷于網絡的世界無法自拔，這不僅會對孩子的身體造成危害，還會影響孩子的學習。

沉迷網絡對青少年的10大危害

1、青少年正處于成長階段。大量的業余時間甚至上課時間都用于上網，孩子會用更多的精力沉浸于網絡世界，這占用了必要的運動時間，這會導致身體健康下降。

2、沉迷于互聯網的孩子坐了很長時間，影響了他們的身體發育。在玩游戲時，精神高度集中，隨著血液和心跳的加速，他們的體力和能量被大量消耗，極大地影響了身體健康。

3、電子產品光線的閃爍和變暗對眼睛非常有害。有些孩子甚至沒有饑餓感和困倦，可以晝夜不停地玩網絡游戲，從而導致視力下降。

4、一旦孩子沉迷網絡，大量時間就會花在這種虛擬的世界中，他們無意去上課，放棄學習，學習成績急劇下降，并且對學校、上課感到厭倦，甚至退學。

沉迷游戲所帶來的壞處不少，主要是對身體傷害大，由于沉迷游戲，經常遨夜，打亂了生物鐘，這種傷害是極大的。影響學習，學習精神不振，總想到游戲的情景里面，對學習容易產生負面影響。

沉迷游戲對青少年十大危害

1、學業荒廢：許多青少年沉迷于網絡游戲，導致學業成績急劇下滑，甚至影響到畢業和就業。

2、身心健康受損：長時間玩游戲導致青少年的身體素質下降，同時容易引發心理問題，如焦慮、抑郁等。

3、社交能力減弱：過度依賴游戲導致青少年與現實生活中的親朋好友交往減少，社交能力下降。

4、消費觀念扭曲：為了購買游戲裝備或虛擬物品，青少年可能盜用家長的錢財，甚至陷入網絡詐騙。

現在越來越多的孩子都對游戲表現出高依賴性，很多青少年都沉迷于網絡游戲。家長都希望找到孩子沉迷游戲的原因，幫助孩子走出游戲的困境，回到現實生活中來。

青少年沉迷網絡游戲的原因

第一、緩解青少年的學業壓力

實際上很多青少年沉迷網絡游戲，就是想自游戲中釋放壓力，獲得放松。在游戲中，他們不需要面對現實的壓力，可以不斷獲得成功體驗。而游戲之外，是他們感到疲憊的學業與家庭。孩子想要逃避，就會一直玩游戲，就容易沉迷。

第二、帶來亢奮的情緒體驗，釋放負面情緒

青少年的心理特點是情緒激動，他們喜歡那些能夠給他們帶來激烈的情緒體驗的活動，在網絡游戲里，青少年們可以盡情的釋放自己的情緒。如果孩子在現實中是不斷被壓抑著情緒釋放的，就更容易沉迷于游戲。

現在的網絡世界充滿著未知，有的小孩在面對網絡的誘惑時，沒辦法控制自己就會沉迷其中無法自拔，對現在的社會而言，人們離不開網絡信息，日常的生活也會依賴網絡，但是對于青少年來說，他們的主要任務是學習，所一家長一定要及時制止他們在網絡上的沉迷，減少對網絡的依賴。

青少年沉迷網絡怎么辦

提高意識：家長和學校應該提高對青少年沉迷手機游戲的意識，教育他們正確的價值觀和生活態度，家長應該鼓勵孩子參與多種體育、藝術和文化活動，增加他們的興趣愛好，豐富他們的生活，為青少年提供多樣化的學習和發展機會，減少他們對網絡的依賴。

建立親子關系：家長應該加強與孩子的溝通和交流，建立良好的親子關系，提高孩子的自尊心和歸屬感，青少年沉迷網絡很可能是因為家長不能陪伴自己，有的時候會讓他們感到孤獨，就會通過網絡尋求安慰，讓自己的內心世界變得更豐富一些。

控制使用時間：家長應該合理控制孩子玩手機游戲的時間，避免過度沉迷，家長可以和孩子建立一個網絡時間，家長也要在實踐的同時去監督青少年，讓他能夠很好的控制自己的時間，培養小孩的時間管理能力。

防止青少年沉迷手機的建議