孩子如何戒掉手機癮

其實，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的問題根源還是在于家庭教育的缺失。孩子沉迷游戲來源于心靈的迷戀，而不是肉體的控制，因此家長在發(fā)現(xiàn)孩子喜歡打游戲的時候，千萬不要以簡單粗暴的打罵或者斷絕經(jīng)濟來源等方式去阻攔孩子打游戲，否則你會發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了更多問題。

孩子如何戒掉手機癮

1、家長以身作則。家長作為孩子的第一任老師，我們的言談舉止都會影響到孩子。在要求孩子放下手機的時候，作為家長的我們能不能放下手機呢？

2、孩子玩手機，很可能是沒有比手機更好玩的事情。人生到處是選擇，選擇了手機，基本是沒有其他可選擇的東西，想讓孩子放下手機，我們是不是可以考慮給他們一個更好有助他們發(fā)展的選擇呢，協(xié)助孩子去發(fā)掘一些他們會喜歡的事情，多培養(yǎng)一些興趣愛好！

3、通過循序漸進的方法引導孩子，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，年齡還小的孩子，父母多一些陪伴，一起講故事、一起外出游玩，孩子慢慢就把手機忘在腦后了。

4、上了初高中的孩子糾正起來會沒那么容易，父母需要多一些耐心，小時候不關(guān)注，要中考、高考了才來引導，習慣不是一天兩天形成的，亦不會立馬就發(fā)生改變。

如何讓孩子戒掉手機癮？ 孩子小自控力還不夠，還不能完全控制自己，分不清主次， 孩子從小希望是被關(guān)注的，得不到關(guān)注，只能尋求網(wǎng)絡(luò)心理的安慰。再加上現(xiàn)在很多家長無所事事，到家了躺在在沙發(fā)就知道看手機，刷視頻，孩子在這種環(huán)境下自然而然也會玩手機上癮，作為家長，應(yīng)該怎么辦呢？

如何讓孩子戒掉手機：

1. 很多孩子因為沉迷手機，上課不專心聽講，也不按時做作業(yè)，作息時間也不規(guī)律。父母為了防止孩子沉迷手機，通常會采用強硬的手段，打罵孩子，然后強制性沒收手機。這些方法并不能夠根治孩子對手機的“癮”。

其實家長可以讓孩子適當?shù)赝媸謾C，但是要教育好孩子，如何正確地玩手機。現(xiàn)在的智能手機功能齊全，可以做和很多事情、除了打游戲、看電視，也可以做很多有益的事情。

比如父母可以讓孩子在手機上看一些教學視頻，讓孩子通過視頻學習到感興趣的知識。當孩子遇到疑問時，父母也可以讓孩子通過手機上網(wǎng)查詢。這些事情，對孩子都有好處，家長要學會正確教導。

2. 孩子沉迷玩手機，家長可以試著專業(yè)孩子的注意力，引導孩子做其感興趣的事情。比如玩積木、打球、唱歌、看電影、逛商場等等。孩子發(fā)現(xiàn)了更多有趣的事情，不但鍛煉了自己的興趣特長，也會逐漸擺脫對手機的依賴，逐漸將手機“遺忘”。

如何讓小孩子戒掉手機癮？孩子癡迷手機、平板電腦，這種現(xiàn)象早已見怪不怪。有的早上還要在家里看幾集動畫片才去上學。孩子玩手機會帶來一些很不好的后果，比如注意力分散、視力下降、不喜閱讀，隨便哪項都會影響學業(yè)。家長有心給孩子戒掉手機，可怎樣做才能戒掉呢？

如何讓小孩子戒掉手機癮：

1.孩子對電子產(chǎn)品感興趣，一味地“堵”著不讓玩不是辦法，最好能跟孩子商定，每天固定玩多長時間。在雙方溝通協(xié)商的前提下，家長可將孩子玩手機的時間限制為一小時內(nèi)。因為孩子也參與商議，商議出的結(jié)果也算他自主決定的一部分，他會更容易執(zhí)行。

2.如果是上幼兒園的孩子，最好將玩手機的時間安排在放學后，入睡前。可以是吃晚飯前，也可以是剛吃完晚飯后。將玩手機的這項“流程”固定下來，孩子以后想玩手機，會跟規(guī)定時間產(chǎn)生聯(lián)系，周末白天就算有念頭，也會因習慣的原因一閃而過。

3.很多家長在執(zhí)行時會發(fā)現(xiàn)這一難題，往往約好的時間到了，孩子就是不愿意關(guān)手機。于是孩子哭家長罵，一派雞飛狗跳，規(guī)則難以好好執(zhí)行。針對這種情況，家長可跟孩子提前約好，時間到之前會給提醒，如果超過5分鐘，則取消第二天的玩手機機會。

如果超過10分鐘，則第三天的機會也取消。這樣做，是為了商定違反規(guī)則后的結(jié)果，讓孩子學會為自己的行為承擔后果。

隨著科學技術(shù)的發(fā)展，我們的生活中出現(xiàn)了大量的電子產(chǎn)品，尤其是手機。我們對手機越來越依賴，許多孩子也有了屬于自己的手機，“低頭族”在生活中越來越多、隨處可見。盡管手機的出現(xiàn)確實使我們的生活更輕松便捷，但對孩子而言，手機玩太多不是一件好事。

現(xiàn)在大多數(shù)家長都對孩子玩手機游戲發(fā)愁，覺得游戲既損害了孩子的眼睛，又耽誤了學習，所以經(jīng)常有家長問，如何讓孩子戒掉手機癮游戲癮？

一、家長以身作則。父母總在一旁玩兒手機,孩子玩手機的意愿往往更強烈。所以,想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤為重要。下班回家后,請家長將手機和iPad等放一邊,好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子手機癮的最理想途徑。

二、限制手機的使用時長。家長們要清楚，問題并不是出在孩子使用手機上，而是孩子們過度沉迷手機。所以我們最應(yīng)該做的事情就是限制孩子玩手機的時間。控制孩子們使用手機的使用時長，可以有效地防止孩子們上癮，例如我們可以提前告知孩子并與孩子約定，只能玩一個小時的手機，時間到了之后，不管孩子以什么理由拖延，家長都不能答應(yīng)。

三、和孩子做約定。可以與孩子做個約定，可以玩游戲，但是玩耍時間是需要“購買”的，用學習時間來換取玩游戲的時間。比如可以學習1個小時，可以得到0.5-1小時游戲時間，視情況而定，而且每次學習和玩游戲的時間都要記錄下來。

四、設(shè)法轉(zhuǎn)移孩子注意力。通常導致孩子沉迷于手機的原因是在家里沒有其他的娛樂活動，或是父母看到孩子玩手機沒有正確引導。父母平時一定要帶孩子多進行戶外活動，踏青、旅游等等。這不僅可以放松心情，而且可以增強孩子的身體健康。

孩子癡迷于手機，成了當今社會多數(shù)家長最頭疼的問題，我們想拒絕孩子，卻不能傷害孩子的內(nèi)心，我們就要學會委婉地對孩子進行一些引導，讓孩子嘗試自己放下手機，而不是被父母強行奪走。

如何戒掉孩子的手機癮

1、不給孩子配置智能手機，或者把自己的手機放到孩子觸碰不到的地方

家長不給孩子配置個人手機，孩子自然不會接觸到手機，不接觸到手機還怎么玩游戲，這是最立竿見影的辦法。或者是回到家長，把手機放到孩子拿不到的地方，需要使用時盡量避開孩子，或者把手機設(shè)置密碼，密碼不要告訴孩子。

2、家長不要當著孩子的面手機不離手

家長回到家中或者和孩子在一起的時候，不要手機不離手，你不玩手機，孩子看不到手機自然不會玩，你自己手機不離手，孩子耳濡目染，當然也會養(yǎng)成玩手機的習慣，日久成癮。不讓孩子玩手機，首先家長得以身作則，做好榜樣。

要讓孩子戒掉手機癮，一方面要求教育引導，讓他深知不當使用手機的危害；另一方面要教育引導孩子一心向?qū)W，全身心投入到學習中，一旦對學習感興趣了，就可有力地抵御手機的誘惑，從而戒掉手機癮。

小孩如何戒掉手機癮

1、避免用玩手機做獎勵。很多家長總是為了避免孩子打擾到自己，因此，為了鼓勵孩子學習或者完成某項任務(wù)，都會以玩手機為獎勵，其實這樣只會給孩子造成對手機的依賴性，是非常錯誤的做法。

2、提高孩子的自控能力。孩子玩手機上癮，多半是因為自己年紀尚小，自控能力較差，這個時候家長就應(yīng)該慢慢地來提高孩子的自控能力，通過替代法來忽略孩子對手機的專注力。

3、注意力轉(zhuǎn)移法。其實孩子的內(nèi)心還是比較單純的，如果家長能夠根據(jù)孩子的性格特征，在孩子提出要手機玩的時候，給出其他的事情做，這樣的轉(zhuǎn)移法，也就能夠很快地幫助孩子忘掉玩手機的習慣。

4、時間填充法。如果你的孩子是因為平時休息的時候無聊，這個時候家長可以給孩子報一些興趣培訓班，讓孩子的業(yè)余生活充實起來，這樣就不會導致玩手機上癮的困擾，還能夠幫助孩子認識更多的朋友。

智能手機和互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)讓很多的孩子都患上了手機癮，離開手機仿佛就無法生活了一樣，吃飯睡覺恨不得時時刻刻都抱著手機不放。但手機對孩子的學習生活影響是非常大的，尤其高中還是孩子的關(guān)鍵時刻，直接影響著孩子將來能上一個什么樣的大學，那父母怎樣戒掉高中孩子手機癮呢？

父母怎樣戒掉高中孩子手機癮

1、父母立場要堅定

要想成功讓孩子戒除手機癮，父母要有一個堅定的立場，不要輕易被孩子改變。不能被孩子撒嬌懇求兩句，或是說在看一會兒就去學習這種話所改變態(tài)度，讓孩子再去看手機。

家長不能因為煩，不想讓孩子來打擾自己就把手機給孩子，也不能在孩子成績好事獎勵孩子玩手機。家長應(yīng)始終保持一個態(tài)度且堅定立場，不要隨意改變。

2、對手機的使用時間有嚴格規(guī)范