四年級孩子專注力訓(xùn)練方法

四年級的孩子年紀往往在十歲左右，處于兒童期即將結(jié)束的階段，這個時候孩子的大腦發(fā)育已經(jīng)基本完善，是學(xué)習(xí)的最佳時期，那么四年級孩子專注力訓(xùn)練方法有哪些呢？

四年級孩子專注力訓(xùn)練方法

1、營造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

給小孩子制造安靜的環(huán)境：孩子在做題的時候，你在旁邊大聲說話或看電視，這會造成孩子一邊想看電視，一邊做其他的事情，所以要給孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、不在孩子做事的時候打擾他

孩子專注的時候不要去打擾他，讓他單獨完成自己的事情：如在拼積木時，等他先拼好，再去讓他做其他的事情，孩子對感興趣的事情肯花時間，就是無意中在培養(yǎng)專注力。

3年級的孩子年齡一般是在8、9歲，這個時候孩子正常的專注力應(yīng)該是在25分鐘左右，這個年齡段的孩子一般是可以完全跟著老師的思路去聽課了的。如果孩子在這個年齡段的專注力不達標，會嚴重的影響到孩子的聽課效率，影響孩子的學(xué)習(xí)。所以，家長在這個時候要對孩子的專注力進行訓(xùn)練，下面我們就來說一說3年級孩子專注力訓(xùn)練方法。

3年級孩子專注力訓(xùn)練方法

1、家長不要給孩子買過多的玩具和書籍

我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。

2、給孩子提供簡單的空間

孩子身邊的環(huán)境越復(fù)雜多樣，孩子的專注力就越分散，家長就很容易去培養(yǎng)良好的專注力，所以孩子的活動空間和學(xué)習(xí)空間都要越簡潔越好。

家長們?nèi)羰菦]有抓住對一年級孩子的專注力訓(xùn)練，那勢必會發(fā)現(xiàn)孩子在三年級后，出現(xiàn)的錯誤是越來越多，而且孩子在小學(xué)階段也就會出現(xiàn)厭學(xué)情緒。對此，家長就需要找到一些訓(xùn)練方法，然后對其進行針對性訓(xùn)練，這樣孩子在以后就不會出現(xiàn)較大的問題了。

一年級專注力訓(xùn)練方法

1、我是“小小復(fù)讀機”

人的快速記憶容量為7±2，也就是5~9位的數(shù)字普通人記憶起來會沒有任何壓力，而超過9位數(shù)字記憶起來會比較有難度。家長可以在一開始先給孩子報簡單的四位數(shù)或者五位數(shù)，讓孩子快速復(fù)述，比如“36792”、“851672”等。

隨后家長增加數(shù)字的位數(shù)，繼續(xù)讓孩子進行復(fù)述，也可以將數(shù)字換成漢字。當然，家長也可以讀一個句子，讓孩子進行復(fù)述，孩子復(fù)述正確后增加句子的字數(shù)，這樣也可以訓(xùn)練孩子的專注力。

2、找差異訓(xùn)練

對于家長來說，孩子的教育是他們最關(guān)心的問題。在孩子身上，家長也會見到各種各樣的小毛病和壞習(xí)慣，相對來說較多的一個問題，就是小孩子專注力訓(xùn)練方法的問題。

小孩子專注力訓(xùn)練方法

1、通過一些運動來提高孩子專注力

家長們可以多帶孩子一起運動，在運動過程中，和孩子一起堅持，做孩子的榜樣，可以很好的提高孩子的專注力。比如說打乒乓球、打羽毛球、跑步等等，每次和孩子一起堅持半小時左右，在這個過程中，這些運動既是游戲，又可以很好的鍛煉孩子身體。這些可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注于某一件事情上面。

2、高聲的朗讀書本

每天可以固定拿出20分鐘左右的時間，讓孩子為家長朗讀一則小故事。在孩子讀書的過程中，讓孩子盡量不丟字、不讀錯、不斷讀。逐漸糾正孩子在朗讀過程中的錯位，這樣一來孩子的注意力就必須高度集中。堅持一段時間之后，就會發(fā)現(xiàn)孩子的專注力有著明顯的提升。

我們都知道孩子的專注力對學(xué)習(xí)來說是非常的重要的，通常情況下，專注力不好的孩子在上課的時候，總是愛搞小動作，錯過了老師的講課重點，想要擁有好的成績是不可能的，那么訓(xùn)練孩子專注力的方法有哪些呢？

訓(xùn)練孩子專注力的方法   

1、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣

興趣是最好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當孩子沉浸于他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力。

2、規(guī)定時間內(nèi)完成一件事情

培養(yǎng)孩子專注力是一件非常重要的事情，我孩子存在專注力不集中的情況，那么家長朋友應(yīng)該要多給孩子一些訓(xùn)練的機會，需要規(guī)定孩子在某個時間內(nèi)完成某一個事情。比如要求孩子在10分鐘之內(nèi)學(xué)會背一首詩，需要在5分鐘之內(nèi)完成洗襪子的工作，但是完成一件事情之后應(yīng)該要稍微休息一下。

孩子專注力不能集中的表現(xiàn)情況是有很多的，這類孩子通常會被外界的因素所干擾和影響，也就導(dǎo)致其不能正常做好一件事，我們家長就需要幫助孩子鍛煉好專注力，讓孩子能夠好好做一件事，所以訓(xùn)練孩子專注力最有效的方法又有什么呢？

訓(xùn)練孩子專注力最有效的方法

1、進行盯點法訓(xùn)練

在教室和家里，讓孩子每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上1CM × 1CM的 25 個方格，格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯數(shù)字1-25 ，共 25個。訓(xùn)練時，要求被測者用手指按1-25的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲。

2、讓孩子大聲讀書

對于注意力難以集中的孩子就可以每天安排一個時間，也就是10-20分鐘，這時候需要讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。讓孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅持下去，孩子就能有效提高自己的專注能力。

孩子在七八歲的年紀，正是貪玩的時期，這時候的中對什么事情都會有很大的好奇心，而且還會有很強的探索欲望。但是，這些都會讓孩子的注意力很容易就被轉(zhuǎn)移，因此會導(dǎo)致孩子上課沒有專注力，影響孩子的學(xué)習(xí)。那么8歲孩子專注力訓(xùn)練方法有哪些呢？

8歲孩子專注力訓(xùn)練方法

1、大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力

很多學(xué)校的早讀課都會讓孩子大聲的朗讀，這是因為可以讓孩子的精力更集中。所以，家長可以每天安排一個時間段，選擇孩子喜歡的小文章，讓孩子大聲的朗讀。

在這個大聲朗讀的過程中能使孩子的口、眼、腦相互協(xié)調(diào)。家長要求孩子在讀書的過程中，盡量要不讀錯、不讀丟、不讀斷，這就需要孩子的注意力必須高度集中。把這種訓(xùn)練讓孩子一直堅持下去，能夠逐漸增加注意力集中的時間，而且孩子的理解能力也會增強。

2、玩撲克