小孩子抗壓能力和自信的訓練

現在的小孩子由于家長、長輩們的溺愛，孩子的承受挫折的能力也并不是很好，而且隨著社會的發展，孩子的壓力也是會逐漸增加的；加上孩子沒有足夠的自信，做事就會有退縮的情況，那么小孩子抗壓能力和自信的訓練都有什么呢？

小孩子抗壓能力的訓練方式

1、把挑戰擺在孩子的面前

如果孩子一直沒有機會戰勝困難，那他可能永遠無法具備面對挑戰的自信。可以讓孩子有機會去追求至少一個很難的事情，最好是一件有嚴格紀律和規則、需要長期練習的事，比如籃球、芭蕾等。

做得好不好并不重要，盡可能去努力才是重點。在這個過程中，孩子也許會很焦慮，但是當她克服障礙時，她就會愛上這件事，并且找到發自內心堅持下去的動力和自信。

2、學會放手，不對孩子過多干涉

隨著社會的發展，越來越的家長開始注重孩子語言表達能力的培養，比如報班學演講、定期教孩子講故事等等。有些孩子雖然沒有上過這些培訓班，但表達能力也不差。但有些孩子的表達能力卻明顯很差，不敢說，不會說，沒話說，如果長期這樣會影響以后的學習和生活。

小孩子表達能力差怎么辦

1、多鼓勵孩子

家長可以多和孩子交流，鼓勵他們表達自己的想法和感受，同時也要尊重孩子的意見和選擇。家長平時一定要多鼓勵孩子，而且需要多夸獎孩子，這樣能夠增加他們的自信心，也能夠增加表達能力。

2、多給孩子提供機會進行表達

家長可以鼓勵孩子參加各種社交活動或者參加一些演講比賽等，這樣可以讓孩子更加自信，并且提高他們的表達能力，這樣能避免小孩子表達能力差。

有自信心的孩子在面對困難的時候才不會產生畏難情緒，勇往直前，并且充滿信心的孩子在氣質上也會更加的陽光，但是有些孩子因為各種原因，性格比較的膽小內向，對于陌生的事物也不敢嘗試，很多家長就想要知道小孩子沒有自信心該怎么辦？

小孩子沒有自信心該怎么辦

孩子處于會犯錯、容易做錯事的年齡，這是每個孩子成長過程中很難避免的，有些父母急性子，或是完美主義者，對孩子的教養沒有耐心，無論是遇到大事小事，處理的方式直接指責孩子的過錯。因此面對孩子的教育，父母應更多的耐性悉心教導，平心靜氣地跟孩子講道理。

充分的尊重和信任孩子，讓他切實的體會到自己是一個有獨立人格的人。在日常生活中需要積極的表揚，鼓勵孩子避免打罵責備，避免包辦所有的事情。

善于肯定孩子的優點，每個孩子都有獨特的地方，在自己喜歡的領域可能投入的多一些，家長應該了解孩子的這些特點，善于開發孩子的優點，規避缺點。

有些家長會說孩子做不好，是因為太笨、太懶。這會導致孩子認為，自己天生比較笨，再努力也沒用，從而不愿意去嘗試。家長正確的做法是，讓孩子知道，沒有人天生就會做好某件事，都是需要一個學習的過程。

大家都知道理解能力事孩子獲取事物關鍵信息，對事物了解程度的能力，是一個孩子思維是否成熟的標志之一，因此家長要盡早培養孩子。但是有些孩子反應比較慢，家長也不要著急，那么小孩子理解能力差怎么提高呢？

小孩子理解能力差怎么提高

1、鼓勵孩子發表自己的看法

有些孩子思路比較單一，原因在于沒有進行有深度的思考練習。一個問題思考的角度不夠，自然就無法做到靈活，愛問問題的孩子，往往有更多的機會去思考問題，如果大人能夠把握機會，正確的引導孩子發現自己的思維路線，那么這樣的孩子往往就會思考比較全面。

2、多閱讀、多體驗

促進孩子的理解也需要孩子們體驗更多，通過個人實踐獲得許多感性知識，然后通過思考去理性認識，最終理解和構成個人知識的一部分。

對于家長來說，孩子的教育是他們最關心的問題。在孩子身上，家長也會見到各種各樣的小毛病和壞習慣，相對來說較多的一個問題，就是小孩子專注力訓練方法的問題。

小孩子專注力訓練方法

1、通過一些運動來提高孩子專注力

家長們可以多帶孩子一起運動，在運動過程中，和孩子一起堅持，做孩子的榜樣，可以很好的提高孩子的專注力。比如說打乒乓球、打羽毛球、跑步等等，每次和孩子一起堅持半小時左右，在這個過程中，這些運動既是游戲，又可以很好的鍛煉孩子身體。這些可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注于某一件事情上面。

2、高聲的朗讀書本

每天可以固定拿出20分鐘左右的時間，讓孩子為家長朗讀一則小故事。在孩子讀書的過程中，讓孩子盡量不丟字、不讀錯、不斷讀。逐漸糾正孩子在朗讀過程中的錯位，這樣一來孩子的注意力就必須高度集中。堅持一段時間之后，就會發現孩子的專注力有著明顯的提升。

有些著急的家長就是看不慣自己的孩子墨跡、做事的時候慢悠悠的，而且家長過多進行催促，那孩子也是不著急的。其實孩子的動作慢是可以進行改正的，這就需要家長對自己的孩子能夠足夠了解，所以小孩子動作慢怎么訓練呢？

小孩子動作慢怎么訓練

1、讓孩子與家長比賽

孩子動作慢，家長可以和孩子進行一些比賽，讓孩子在比賽中加快速度，家長可選擇比賽穿衣，看誰穿衣服快等游戲，這些游戲孩子都喜歡玩，這樣可以令孩子在不知不覺中就提升了速度，當然，天天都這樣比賽，久了會讓孩子感到無聊，這時，家長可以給予一些獎勵，又可以讓孩子充滿了興趣。

2、球類訓練

球類是孩子們天然喜愛的一種玩具，同時又是一種功能多樣的運動器械。給孩子準備一個彈力好的球，輪流用左右交替撥接球，充分利用手腕和手指的力量，使球保持在兩手間左右來回撥接，也可以是單手、雙手拍球；或者參加一些球類的專業幼兒訓練，進行體系化的鍛煉，效果更加顯著。

有些家長覺得自己的孩子理解能力太差，很難讓孩子自己有所提升，和孩子在說話的時候，孩子也喜歡問為什么？什么意思？這就開始讓家長十分頭疼，那么小孩子理解能力差是什么原因呢？

小孩子理解能力差是什么原因

1、自身因素。

就是小孩子在學習的過程中，經常走神、注意力不集中、多動伴有記憶力差。或者是沒有固定的目標、良好的學習習慣，都可以出現理解能力差的情況。

2、教育方式問題

家長對小孩子的教育方式過于簡單、粗暴而經常受到打罵，使孩子長期處于緊張、焦慮、高壓的狀態下。也可以因精神緊張、長期焦慮，而出現注意力不能集中、理解能力差等。