初中生一天玩手機(jī)多久合適

初中生正是青春期，通常有很強(qiáng)的叛逆心理，所以家長在教育時會遇到很多困難。很多家長看到孩子抱著手機(jī)不撒手就一肚子氣，因此就想控制他玩手機(jī)的時間，卻又不知道一天玩手機(jī)多久合適。家長在跟初中生斗智斗勇的同時，一定不能讓他沉迷手機(jī)。

初中生一天玩手機(jī)多久合適

學(xué)習(xí)是初中生的首要任務(wù)。所以初中生一天玩手機(jī)最好控制在40分鐘以內(nèi)。這40分鐘最好就是分段使用，比如早上使用兩次各10分鐘，下午也是兩次，每次使用時間控制在十分鐘左右。就像平常上課一樣課余時間就安排玩一下，可以玩一局自己的游戲，放松一下身心。

如果孩子要上網(wǎng)課，課余時間最好就是不要玩手機(jī)了。看完網(wǎng)課之后最好就是讓眼睛好好休息一下，千萬不要把眼睛搞近視了。具體每天玩手機(jī)多長時間合適，看孩子的具體情況而定，不要讓他著迷就可以了。

那么如果初中生總是沉迷手機(jī)，家長應(yīng)該怎么做呢？

1、鼓勵孩子參加其他活動

在如今科技時代的飛速發(fā)展下，電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)普及到我們的生活中，而手機(jī)也成了我們不可或缺的生活工具。但是對于初中生而言，長時間玩手機(jī)會容易沉迷，進(jìn)而影響身體健康和學(xué)習(xí)心態(tài)，因此，家長要幫助孩子控制好玩手機(jī)的時間。

初中生一天玩多久手機(jī)合適

初中生一天玩手機(jī)控制在一個小時之內(nèi)是最合適的。初中生的自我控制能力孩是比較弱的，家長要幫助孩子控制電子產(chǎn)品的使用時間，非學(xué)習(xí)目的的使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30到40分鐘后，休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。

我們都知道手機(jī)是一把雙刃劍，給我?guī)肀憷耐瑫r，也給我們帶來很大的傷害，家長一定要正確引導(dǎo)孩子和里使用，避免沉迷于手機(jī)，而耽誤了學(xué)業(yè)。那么，家長該怎么做呢？

1、多關(guān)注孩子的心理和行為變化，給予孩子一定的個人空間。很多初中生沉迷手機(jī)，是因為除了使用電子產(chǎn)品以外，沒有其他的興趣愛好。因此，讓孩子培養(yǎng)點興趣愛好，安排豐富的娛樂活動，是非常重要的。

2、家長平時也要與孩子多多溝通，這樣才能建立起孩子對我們家長的信任感。有了溝通和信任后，與孩子一起協(xié)商制定玩手機(jī)的規(guī)則，如是否可以帶去學(xué)校玩、什么時候可以玩手機(jī)、一次可以玩多久、如果超時會有怎樣的懲罰等。

每當(dāng)家長回到家中，總是會發(fā)現(xiàn)自己的孩子在玩手機(jī)。有時叫孩子幫忙做一些家務(wù)，孩子也沉迷于手機(jī)無法自拔，甚至連回復(fù)家長一句話也做不到。有些家長就會想到限制孩子用手機(jī)的時間，那么學(xué)生一天玩手機(jī)多久合適呢？

學(xué)生一天玩手機(jī)多久合適

小學(xué)生每天學(xué)習(xí)使用電子產(chǎn)品總時長應(yīng)不超過2.5小時，每次不超過20分鐘；中學(xué)生每天不超過4小時，每次不超過30分鐘；寒暑假期間的游戲娛樂視屏?xí)r間每天累計不超過1小時。

孩子們每天看數(shù)字屏幕的時間與社會心理功能之間為倒U型關(guān)系，每天一到兩小時看數(shù)字屏幕的人社會心理功能最好。孩子們每天看4個小時以上電視和5個小時以上數(shù)字設(shè)備，家長可能會發(fā)現(xiàn)其社會心理功能出現(xiàn)明顯的變化。

學(xué)生一天玩手機(jī)怎么辦

1、良好的溝通

手機(jī)的使用在一定程度上能夠提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率，但是這就需要孩子們有較強(qiáng)的自控能力，否則一天到晚玩手機(jī)的話，不僅會影響到學(xué)習(xí)成績，對于身體健康也是一種損傷。作為家長應(yīng)該怎么教育孩子，讓他們正確使用手機(jī)呢？

初中生一天到晚玩手機(jī)怎么辦

1、有些家長和老師對待孩子們錯誤的行為總是采取強(qiáng)制管教的態(tài)度，這樣不僅會讓孩子產(chǎn)生逆反心理而且也打不到解決問題的效果，所以要對初中生的這一行為進(jìn)行理性的教育。在學(xué)校，老師應(yīng)該多跟學(xué)生們分析一些玩手機(jī)的危害，讓他們首先從心理上有意識放下手機(jī)，然后再組織一些課余活動，讓他們知道其實除了手機(jī)還有很多有趣的東西。

2、其實孩子想要的開心和快樂很簡單，就是能夠跟父母一起做有意義的事情。因此，我是十分建議家長只要有時間，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半個小時，只要有一個高質(zhì)量的陪伴，與孩子之間保持信任，孩子自然聽家長的話。

3、上網(wǎng)時可以在爸爸媽媽的陪同下一起來玩，看看電影、一起玩玩游戲，給孩子瀏覽的網(wǎng)站內(nèi)容都是健康的、綠色的，這樣做既可以提高父母自己的只是儲備量，同時也可以了解孩子們的內(nèi)心世界是怎樣的的，這對親子關(guān)系有著非常好的幫助。

4、在優(yōu)秀學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)，可以有效地提高學(xué)習(xí)效率。首先，要保持安靜的環(huán)境。使用一些學(xué)習(xí)工具，如筆記本、文具等，以提高學(xué)習(xí)效率。要利用自己的假期時間去補(bǔ)充前期的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

對于現(xiàn)在的孩子而言，手機(jī)似乎成了他們業(yè)余生活的娛樂工具，甚至有些孩子會因玩手機(jī)上癮而耽誤了學(xué)習(xí)。對于14歲的孩子來說，正處于青春期的叛逆階段，對于孩子玩手機(jī)的現(xiàn)象，家長不能用強(qiáng)硬的態(tài)度去逼迫他們，以免激起孩子的逆反心理，導(dǎo)致沉迷手機(jī)的現(xiàn)象更嚴(yán)重。

14歲一天玩手機(jī)多久合適

孩子14歲一天玩手機(jī)兩個小時之內(nèi)是最合適的，而且每次玩手機(jī)不能超過20分鐘。這個年紀(jì)的孩子正處于發(fā)育階段，如果長期使用電子產(chǎn)品，就會造成近視或近視加重。而且14歲孩子正處于初中階段，是學(xué)習(xí)的重要時期，長時間玩手機(jī)難免會影響他們的學(xué)習(xí)成績。

因此，作為家長要合理引導(dǎo)和控制孩子使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，可嚴(yán)格規(guī)劃電子產(chǎn)品的使用時間。那么，家長該怎么正確的引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)呢？

1、制定規(guī)則

家長在充分溝通、尊重孩子意見的前提下，和孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則，要明確孩子使用手機(jī)的一些具體可行的內(nèi)容。比如使用范圍、使用頻次和時長等。根據(jù)自家孩子的實際情況，家長可以和孩子協(xié)商每日使用手機(jī)的時間段，包括哪些時段不得使用手機(jī)、晚上就寢需要關(guān)機(jī)并放在指定位置等。

影響是一定有的。比如，在我們的中學(xué)時代，那時沒有手機(jī)，閑暇時我們看看書，打打球。現(xiàn)在就不一樣了，學(xué)習(xí)之外都在看手機(jī)，少了思考，少了運(yùn)動。

初中生玩手機(jī)的危害

1、頻繁用機(jī)，損身又害心。中學(xué)生處在生長發(fā)育期，很多身體機(jī)能還不健全，手機(jī)輻射危害學(xué)生發(fā)育，影響身體健康，造成理解力、反應(yīng)力、記憶力的明顯下降，視覺受損，免疫功能失調(diào)。

2、考試作弊，沖擊考風(fēng)學(xué)風(fēng)。在學(xué)業(yè)成績檢測時，有的學(xué)生通過手機(jī)舞弊，弄虛作假，欺騙家長，欺騙老師。造成課上精力分散，學(xué)習(xí)不用功，課堂受到干擾，教學(xué)秩序受到嚴(yán)重的影響。特別是作為學(xué)生，學(xué)習(xí)必然不認(rèn)真努力，學(xué)習(xí)成績下降。

3、破壞校紀(jì)，影響教與學(xué)。學(xué)生使用手機(jī)晚上躲在被窩里聊天、看小說、玩游戲，深夜不睡，干擾他人休息，在教室里，個別學(xué)生是開著靜音或振動甚至帶著耳機(jī)玩手機(jī)，自己不能安心聽課，同時擾亂教學(xué)秩序。

4、親情疏遠(yuǎn)，教育虛無飄渺。目前，家長紛紛給學(xué)生配備手機(jī)，對他們進(jìn)行搖控管理。手機(jī)像根“繩”，其目的是想栓著學(xué)生的心。家長的一片好心，學(xué)生并不理解。家長由于工作繁忙，依靠手機(jī)對學(xué)生進(jìn)行管理，這樣減少了對學(xué)生直接地面對面地教育機(jī)會，減少了家長與老師直接地交流與溝通。家庭教育實際上由實變虛，由直接到間接，由親近到疏遠(yuǎn)。家庭教育不到位，出現(xiàn)了漏洞。個別學(xué)生可以隨心所欲，任意撒謊，學(xué)生養(yǎng)成了極壞的品格。

先不要戳穿孩子的謊言，更不要因此打罵孩子！孩子之所以會撒謊是不是因為平時對孩子管教太嚴(yán)了，所以孩子有自己的想法不敢說！如果孩子做完作業(yè)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動以后，還是要讓孩子光明正大的玩一會兒手機(jī)的！也可以跟孩子商量，規(guī)定時間試試！

初中生偷玩手機(jī)還撒謊怎么辦

1、父母要幫助孩子建立自信心和價值感

為了避免孩子在網(wǎng)絡(luò)游戲中越陷越深，父母要在現(xiàn)實生活中給予孩子足夠的認(rèn)可、賞識、尊重和信任，培養(yǎng)他們的自信心和價值感。

2、親子溝通

父母可以找孩子深入溝通，了解孩子玩手機(jī)的情況，并給對應(yīng)的意見，同時把沉迷手機(jī)的危害教育給孩子，讓孩子自己知道天天玩手機(jī)是不可取的。