青春期孩子離不開(kāi)手機(jī)怎么辦

父母可以與孩子達(dá)成協(xié)議，規(guī)定一天內(nèi)使用手機(jī)的時(shí)間限制，可以根據(jù)孩子的年齡和個(gè)性進(jìn)行靈活調(diào)整。鼓勵(lì)孩子參加體育活動(dòng)、閱讀、音樂(lè)或其他娛樂(lè)活動(dòng)，讓孩子多接觸不同領(lǐng)域的知識(shí)和技能，從而減少對(duì)手機(jī)的依賴(lài)。

青春期孩子沉迷于手機(jī)怎么辦

1、家長(zhǎng)以身作則

沉迷是自制力薄弱的表現(xiàn)。其實(shí)不止青少年，很多家長(zhǎng)對(duì)于一些事物也是有沉迷行為的。比如追劇、打麻將、打牌等。這些行為會(huì)在潛移默化中影響孩子，進(jìn)而對(duì)游戲產(chǎn)生沉迷心理。所以在防游戲沉迷這個(gè)事情上，家長(zhǎng)的前期影響是非常重要的。

2、從放下手機(jī)一小時(shí)做起

跟孩子商量著定一個(gè)計(jì)劃：在晚飯后、睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間內(nèi)，全家不看手機(jī)，把手機(jī)放在某個(gè)地方。這兩個(gè)小時(shí)全家人在一起交流、聊天、做游戲、做家務(wù)、開(kāi)家庭會(huì)議、運(yùn)動(dòng)……如果兩個(gè)小時(shí)保證不了，可以減為一個(gè)小時(shí)。

所謂冰凍三尺非一日之寒，青春期的孩子迷上手機(jī)的問(wèn)題也絕不是一時(shí)就有的結(jié)果，因此在解決青春期的孩子迷上手機(jī)怎么辦這一問(wèn)題的同時(shí)，家長(zhǎng)也要回想一下青春期的孩子迷上手機(jī)的原因，多角度出發(fā)，相信解決問(wèn)題的效率會(huì)更高！

青春期的孩子迷上手機(jī)怎么辦

父母請(qǐng)陪伴孩子增加家庭生活的參與、遞減手機(jī)使用的時(shí)間，比如一起吃美食、看電影、打球、逛夜市、幫爺爺奶奶買(mǎi)禮物等，但要讓這過(guò)程是輕松愉快的，孩子越體會(huì)到實(shí)際生活的充實(shí)樂(lè)趣，越可以減少手機(jī)迷戀的時(shí)間。

生活中，我們作為孩子的父母要鼓勵(lì)孩子發(fā)展自己的興趣和愛(ài)好，同時(shí)要引導(dǎo)或者幫助孩子發(fā)現(xiàn)身邊的朋友身上自己不具備的優(yōu)點(diǎn)，從而提高情商學(xué)會(huì)交往。

這樣在孩子進(jìn)入一個(gè)受同伴影響更大的階段之前，他就具備了很好的社交能力，不僅能判斷是非對(duì)錯(cuò)，還具備甄別志同道合的朋友的能力。

避免孩子因?yàn)榻挥巡簧髡`入歧途，還能幫他們借助共同的興趣愛(ài)好交到好朋友，在自己遇到成長(zhǎng)問(wèn)題的時(shí)候，多了一個(gè)釋放壓力宣泄情緒的渠道。

很多家長(zhǎng)反映，孩子除了愛(ài)玩手機(jī)好像沒(méi)有其他愛(ài)好了，學(xué)習(xí)上一點(diǎn)都不上心，成績(jī)一次比一次差，現(xiàn)在孩子出現(xiàn)了厭學(xué)的情況，那么青春期孩子厭學(xué)玩手機(jī)怎么辦呢？

青春期孩子厭學(xué)玩手機(jī)怎么辦

1、強(qiáng)化干預(yù)法。在網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)中，一日發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮孩子上網(wǎng)時(shí)間減少，立刻給予獎(jiǎng)勵(lì)、表?yè)P(yáng)或肯定性評(píng)價(jià)；一旦發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮孩子上網(wǎng)時(shí)間增加，立即給予適當(dāng)?shù)奶幜P。家長(zhǎng)監(jiān)督童佳，如果童佳按照要求做，并減少了游戲時(shí)間，則進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，如果違反了要求，則要接受懲罰。

2、家長(zhǎng)要用積極的言語(yǔ)鼓勵(lì)孩子做的更好。鼓勵(lì)教育的效果一定優(yōu)于打壓教育，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子最優(yōu)化發(fā)展，而不是簡(jiǎn)單地要求孩子好好學(xué)習(xí)。只談命令和要求，則會(huì)讓孩子情緒低沉。

3、家長(zhǎng)要合理運(yùn)用懲罰，在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候不要縱容溺愛(ài)孩子，該懲罰就懲罰，讓孩子明辨是非，形式有分寸。懲罰也要和孩子說(shuō)清楚前因后果，讓孩子意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，而不是家長(zhǎng)在出氣。

4、孩子形成手機(jī)癮，家長(zhǎng)也有不可推卸的責(zé)任。如果父母能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)的不當(dāng)行為，及時(shí)糾正，防止孩子過(guò)度沉迷，那么孩子初期的“手機(jī)癮”很容易戒掉。就怕家長(zhǎng)一直沒(méi)發(fā)現(xiàn)，讓孩子在沉迷手機(jī)的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很難了。

青春期的孩子自控力比較差，也不喜歡和別人交流，所以手機(jī)便成為了他們發(fā)泄情感，打發(fā)時(shí)間的唯一途徑，久而久之，孩子就會(huì)沉迷手機(jī)無(wú)法自拔。當(dāng)青春期孩子沉迷手機(jī)時(shí)，家長(zhǎng)不能強(qiáng)制性的沒(méi)收手機(jī)或者是斷網(wǎng)，這樣并不能很好的解決問(wèn)題。

青春期的孩子沉迷手機(jī)怎么辦

1、放低家長(zhǎng)姿態(tài)，與孩子進(jìn)行溝通

青春期孩子的內(nèi)心往往有種“成人感”，他們渴望自己的想法、行為、態(tài)度得到周?chē)说恼J(rèn)可，如果家長(zhǎng)還是把他們當(dāng)成小孩子去對(duì)待，他們自然會(huì)用不成熟的方式來(lái)回應(yīng)、反抗家長(zhǎng)。家長(zhǎng)可以試著從孩子的角度與孩子進(jìn)行溝通，鼓勵(lì)孩子說(shuō)出自己的想法，明確孩子沉迷手機(jī)的原因，然后耐心引導(dǎo)孩子明確手機(jī)上癮的不良影響。

2、設(shè)定合理的規(guī)則和時(shí)間限制

為了控制孩子對(duì)手機(jī)的過(guò)度使用，家長(zhǎng)可以制定一些合理的規(guī)則和時(shí)間限制。例如，規(guī)定每天的手機(jī)使用時(shí)間，限制使用手機(jī)的地點(diǎn)，或者在特定的時(shí)間段內(nèi)禁用手機(jī)。這樣可以幫助孩子建立正確的時(shí)間管理意識(shí)，減少手機(jī)對(duì)于學(xué)習(xí)和健康的干擾。

隨著智能手機(jī)的普及，可能喜歡看手機(jī)的孩子年齡已經(jīng)不止青春期了，但是不可否認(rèn)的是青春期孩子看手機(jī)是相對(duì)普遍、比較嚴(yán)重的階段。所以，今天我們可以就青春期孩子愛(ài)看手機(jī)怎么辦的問(wèn)題和家長(zhǎng)一起進(jìn)行一些探討。

青春期孩子愛(ài)看手機(jī)怎么辦

1、首先我們要給孩子足夠的陪伴

很多時(shí)候，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)會(huì)的，因此不妨先反思一下自己。

如今社會(huì)壓力大，父母忙于賺錢(qián)很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲，忽視了孩子。對(duì)此各位父母一定要抽出時(shí)間多陪陪孩子，尤其是青春期的孩子更需要陪伴。

我們只有做到給他們足夠的陪伴，他們才會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)，與父母拉近距離。

追根溯源，現(xiàn)在很多青春期孩子手機(jī)不離手的很大一部分原因都是因?yàn)楦改傅挠绊懀鋵?shí)作為孩子的父母我們，對(duì)于手機(jī)對(duì)孩子的影響不容小覷，因此要想解決青春期孩子手機(jī)不離手怎么辦的問(wèn)題，我也建議是從父母的反省開(kāi)始……

青春期孩子手機(jī)不離手怎么辦

父母就更多的應(yīng)該耐心勸解，給孩子說(shuō)明玩手機(jī)成癮的危害，并且減少提供給孩子的手機(jī)資助，減少玩手機(jī)的時(shí)間。還可以帶孩子出去玩，培養(yǎng)別的愛(ài)好興趣，把時(shí)間花費(fèi)在有意義的東西中。

還有一點(diǎn)是需要孩子的父母共同改變的就是：父母要以身作則，從自我做起，嚴(yán)格自律，放下手機(jī)，多陪伴孩子，為孩子樹(shù)立良好的榜樣。讓手機(jī)真正回歸“工具”范疇，發(fā)揮其優(yōu)越的智能用途，而不再將其作為具有強(qiáng)大娛樂(lè)功能的“玩具”，毫無(wú)節(jié)制地沉迷于其中。

我們可以給孩子講一些經(jīng)常玩手機(jī)對(duì)青春期孩子的影響，這樣孩子在了解影響之后，就會(huì)積極主動(dòng)想辦法，去克制、去面對(duì)，去調(diào)動(dòng)自身的力量解決問(wèn)題。

兒這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該選擇信任孩子，而不應(yīng)該無(wú)休無(wú)止地去評(píng)判、批評(píng)、指責(zé)、控制孩子。孩子有了進(jìn)步，家長(zhǎng)應(yīng)該肯定，給予精神上的正面反饋。

家長(zhǎng)不要把手機(jī)看作洪水猛獸，也不要任由青春期孩子去玩，要在建立良好親子關(guān)系的前提下，去和孩子溝通。家長(zhǎng)不要太過(guò)嘮叨，口頭上的禁止對(duì)孩子而言并沒(méi)有太大用處，要讓他正確的使用手機(jī)，就要豐富孩子的精神世界。

青春期的孩子手機(jī)上癮怎么辦

1、多陪伴孩子，在親子活動(dòng)中使他忘掉手機(jī)。手機(jī)的誘惑無(wú)法抵過(guò)親情的溫暖，所以無(wú)論父母平日工作究竟多繁忙，都應(yīng)抽出時(shí)間陪陪自己的孩子，孩子永遠(yuǎn)都渴望得到父母的關(guān)心和陪伴，在閑暇時(shí)間可以與自己的孩子一起做游戲，并和孩子一起做作業(yè)，在假期帶孩子外出郊游野餐等等。

親子活動(dòng)是交互式的活動(dòng)，父母給予孩子關(guān)愛(ài)就能得到孩子對(duì)父母的依賴(lài)，在親子互動(dòng)中他能體驗(yàn)到不同于手機(jī)的感情，漸漸就會(huì)忘掉手機(jī)，喜歡上家庭活動(dòng)，回歸現(xiàn)實(shí)生活。

2、保持情緒穩(wěn)定。青春期的孩子手機(jī)上癮，可能是由于家長(zhǎng)情緒不穩(wěn)定，例如焦慮、煩躁等，給孩子帶來(lái)了負(fù)面影響。家長(zhǎng)應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，盡量避免情緒失控，與孩子保持良好的溝通和信任關(guān)系。

3、培養(yǎng)孩子自我控制力。家長(zhǎng)平時(shí)要注意培養(yǎng)孩子控制當(dāng)前的誘惑，積累延遲滿(mǎn)足帶來(lái)的積極體驗(yàn)；培養(yǎng)孩子積極等待的能力；培養(yǎng)孩子能夠抑制已有的想法和行為。家長(zhǎng)要為孩子提供一定的外在控制，不斷提高孩子的執(zhí)行能力。孩子有了自控力，就能對(duì)自己的上網(wǎng)行為進(jìn)行自我控制。