提高孩子自控能力的五個方法

自控能力對于給孩子的學習是非常非常重要的，如果孩子沒有自控能力，那么也就以為著孩子在學習和生活上面容易開小差，喜歡拖延等問題。那么面對這么多負能量影響的自控能力差的問題，家長要怎么做呢？今天我來分享一些我總結的提高孩子自控能力的五個方法，希望對家長朋友有所幫助！

提高孩子自控能力的五個方法

1、讓孩子從小學習一門外語。

學習外語能提高自制力？很多人可能覺得很困惑：難道知道 “狗”在英語里叫“dog”就能幫孩子抵制棉花糖的誘惑了？是的，很有可能。

研究表明，學習多種語言能夠提高孩子的認知能力和自制力，而不僅僅是讓他們在語言上占優勢。原因是：學多種語言是很有挑戰性的，雙語的孩子在說一種語言的時候，必須抑制另一種語言的干擾。

而“自控能力”從本質上來說，就是抑制現時誘惑的干擾，而將注意力集中在將來要實現的目標上。雙語的孩子，開口說話的時候就是在練習他的自控能力了，因此他們比單語的孩子有更多訓練的機會，顯示出更強的自制力也就不足為奇了。

對于孩子的自控能力的培養，其實作為家長我們可以從多方面來培養。不僅可以從孩子的角度出發，也可以從家長本身的角度出發。那么今天我們就來說一說培養孩子自控能力的八個方法，希望能給各位家長在教育孩子方面可以提供思路。

培養孩子自控能力的八個方法

一、孩子犯錯時，父母要有耐心。

要想讓孩子養成自我約束的習慣，在他犯錯的時候，父母就不能態度粗暴，應該心平氣和地講道理，讓孩子明白是非，自己下決心改正。

這樣才能保證孩子不會犯同樣的錯誤。 對孩子的任何錯誤，即使是再小的錯誤，都應該給予重視，及時地幫助糾正。 可以由全家成員和孩子共同討論解決問題的辦法，這能讓孩子更好地約束自己，自覺地避免錯誤。

二、通過訓練，培養孩子的做事意志力。

關于對孩子進行挫折教育，每個家長的看法都不太一樣，有的家長覺得要多給孩子一些愛，讓孩子能夠感受到安全感，有的家長覺得孩子要自己去克服困難，戰勝挫折，那么提高孩子抗挫折能力的方法有哪些呢？

提高孩子抗挫折能力的方法

想要提高孩子抗挫折能力，要堅持有理有利有節原則。家長要深刻認識到挫折教育的必要性和重要性，要持之以恒、堅持不懈，不能隨性散漫，堅持有理原則；家長要清楚，挫折教育的目的是為了讓孩子更健康的成長，實施挫折教育只能做對孩子有利的事；家長要懂得過猶不及的道理，實施挫折教育時，必須把握比較好的度，堅持有節原則。

提高孩子抗挫折能力，要讓孩子勇敢面對挫折而不是逃避挫折。當遇到挫折后，家長或老師應該教孩子鼓起勇氣去面對挫折，而不是讓他們逃避責任，因為在以后的人生旅程中，他可能會遇到更大的挫折。

一些家長生怕孩子受到一點委屈，有意無意地替孩子承擔本應該由孩子自己面對的挫折，這樣的結果是孩子失去了在挫折中成長的機會。

教孩子凡事往好處想。有句話說得好，一個人如果覺得不幸，最好的方法就是多看看比自己還不幸的人。這可以稱為對比推理法，當一個人看到不幸的并不只有自己的時候，心里自然就會平衡一些。

每個父母教育孩子的方式都大不相同，但是最終的目的都是為了讓孩子變的更好，對于孩子成績方面，家長要鍛煉孩子的專注力和自控能力，那么如何提高孩子的專注力和自控能力呢？

如何提高孩子的專注力和自控能力

給孩子獨立空間

現在的家庭，普遍物質條件都比較好，而且很多家庭都是六個大人圍著一個孩子轉，穿衣喂飯，恨不得一切事情都代替孩子做，全方位的呵護孩子，包辦孩子的一切。

但是這種做法會造成不好的后果，大人的溺愛會讓孩子過于依賴父母，變得懶惰，不愿意自己動手做事，也不過愿意動腦思考問題。他們離不開自己的父母，自然無法做到自律，因為即使自己做錯了事情，遇到了無法解決的問題，父母也會第一時間沖上去代勞，他們就會更加漫不經心、吊兒郎當。

培養孩子的規則意識

學習過程中，注意力和自控力至關重要。如何培養孩子的注意力和自控力，需要家長用心培養。那么，怎么樣訓練呢？個人覺得，可以購買一些練習注意力的玩具或材料，比如，迷宮，積木，盡可能多花時間陪伴孩子，一起參與游戲，這樣下去，孩子專注力會得到一定的改善！

怎樣提高孩子的注意力呢？

1.不要打斷孩子正在做的事，一個勁去催他

2.幫助孩子養成固定閱讀的習慣，比如每天20～30分鐘（有家庭閱讀氛圍更好）

3.房間保持整潔，不要給孩子擺放太多的玩具和書籍

4.每天或每周安排時間陪孩子一起做一件事情

孩子注意力不集中、自控能力差，家長可以采取多鼓勵的方式，吸引孩子注意力定一個明確的目標。家長可以讓孩子養成良好的作息習慣，早睡早起，不要經常熬夜；家長多和孩子進行交流，讓其了解到學習的重要性；家長要多陪伴孩子，不要讓孩子獨處，給他創造愉快的環境。

孩子注意力不集中自控能力差怎么辦

1、排除干擾

孩子的好奇心重，一有風吹草動就能把他的注意力吸引過去，所以父母要給孩子一個好的學習環境，確保沒有噪音等干擾。

2、讓孩子做自己感興趣的事情

父母要多引導他做自己感興趣的事情，孩子對自己感興趣的事情會全身心地投入，這時父母不要干涉他。

要想改變孩子自控力較差的毛病，首先要從源頭抓起，看著孩子在哪方面有自控力較差，就在哪里找原因，對癥下藥，耐心教育他，說服他，同時也要斬斷影響孩子自控力的外部因素和根源。

小孩自控能力差的解決方法

1、家長要給孩子做好榜樣，要給孩子創造一個良好的成長環境，因為環境對于孩子的自控能力非常重要，能夠始終保持孩子的堅而有信，如果大人說話老是不算話，那么孩子的自控能力可能就會差。

2、父母要給孩子規定好時間，就是說要給孩子立規矩。俗話說：無規矩不成方圓。家長千萬不要太寵溺孩子，把孩子的需要放到首位，家長可以給孩子約定好時間，時間一到立馬讓孩子停止，家長千萬不要覺得孩子哭鬧就投降了，因為你這樣做會讓孩子覺得哭鬧可以解決他的需求，所以家長一定要嚴格的執行和監督孩子。

3、對于孩子的需求可以延長時間再去滿足。就是告訴孩子為了得到更多的東西要克制好眼前的需求。家長可以多和孩子玩親子游戲鍛煉這種自控能力。

自控力差對孩子的危害影響有多大