父母不能打開電視是什么就讓孩子看什么，要有所選擇，即便是少兒頻道，也要有所選擇。孩子上學后，先做完作業再看電視，吃飯不能看，看到幾點鐘等，都要和孩子約定好。

孩子愛看電視怎么辦

1、首先要讓孩子感覺到“爸爸媽媽和我是一起的"。下次孩子看電視的時候，加入她的這項娛樂活動。看電視的時候，和孩子一起討論節目，融入進去，和孩子打成一片。然后在比如半小時后，邀請孩子離開電視，加入其他的“娛樂活動”，比如健康的游戲、看書。

2、務必向孩子們灌輸一個意識：看電視對小孩子來說不是“自由”的，而是應該被限制的。心平氣和地告訴孩子，小孩子不應該花很多的時間看電視，告訴她你們的擔憂，比如“看電視太多很傷眼睛，而且成人電視節目中可能有不適合小朋友看的內容，爸爸媽媽擔心你會在不經意間受到傷害。”

3、限制每日家庭電視時間。給孩子選項：比如選項一是每天可以看40分鐘電視，選項二是每天只看30分鐘電視，但是周未可以帶她外出聚餐作為獎勵。給孩子一定的選擇權，不會讓他們太排斥這個新規定。

4、用有儀式感的家庭活動代替孩子的電視時間，比如孩子習慣每天晚上吃完飯看電視，那就跟孩子商量，設置每日晚飯后的家庭閱讀時間，你可以先提議，然后把主動權交給孩子，讓她們規劃家庭閱讀活動、布置閱讀地點，孩子會比較喜歡有儀式感的事情，這么做能激發他們的閱讀愛好。

5、父母減少在家使用手機和電子屏幕的時間。雖然你們用手機也是在學習，但孩子可能不明白，覺得“既然你們可以看手機，那我也可以看電視”，所以父母要在孩子面前要盡量放下手機。

6、去選購多一些紙質閱讀材料放在家里，包括圖書、雜志等，讓孩子有充分機會接觸閱讀素材。如果在家里孩子找不到其他事情做，當然會被電視吸引。

7、干預孩子看電視是對的，效果有限的干預也比不干預強。

孩子長時間看電視的危害

1、常看電視的孩子，會影響到孩子的視力。由于長時間盯著很亮的屏幕，眼睛得不到休息，會感覺很疲勞的，這時對眼睛傷害是極大的。

2、孩子沉迷于電視，也會影響到他的學習。孩子往往都會想著電視的情節，而不能專注的學習，這樣就會影響孩子學習的質量，久而久之也會影響到學習成績。

3、也會影響到父母與孩子之間的關系，父母反對孩子看電視就會和孩子發生沖突，同時也會少了交流，戶外活動時間也會減少，這樣就不利于促進孩子與父母的感情。

如何控制孩子看電視的時間

1、家長以身作則，不看或者有選擇性的看電視。自從當了媽媽以后，我很少看電視，只在有空時選擇性地看幾個特別喜歡的電視節目。有時我會發現自己一邊看著毫無營養的電視節目，一邊滿懷希望地期待更精彩的節目出現，但每次等到關電視時才發現，期待的精彩從未出現，所以后來干脆就把電視戒了，除非遇上特別有意義的節目。或許是因為這個緣故，我女兒也幾乎沒有看電視的習慣。

2、“引導”加“限制”，而非只接“限制”。家長慣常的做法是，為孩子選擇合適的電視節目，并設定看電視時間，20分鐘或者一個小時，兩者結合，幫助孩子養成良好的習慣，不失為好辦法。但是，如果不選擇節目，只限定時間，孩子看得正投入時，家長因為時間到了即刻關了電視，極有可能引起孩子的逆反心理。因此，如果非要限制孩子的看電視時間，前提一定要有合理的引導，包括引導孩子選擇好的電視節目，引導孩子發現比電視更精彩的放松和娛樂方式等。

3、創造“讓孩子關掉電視的條件”。在家庭中創造更有吸引力的娛樂方式或者更好玩的家庭氛圍，比如一起看電影，外出運動，家庭閱讀時間等等。當孩子發現“看電視很無聊”時，無需家長多言，孩子自然就會和電視說再見。

真正的挑戰時教導孩子為何電視會奪走他的潛能，同時讓他自己做決定。