可以試著和孩子約定好玩手機(jī)的頻率與時長，并且告訴他們，超過這個時間容易導(dǎo)致視力下降，睡眠不足等健康問題，讓孩子明白不是不舍得給他玩，是為身體擔(dān)憂。

孩子偷偷看手機(jī)怎么教育

溝通是最好的解決方式，父母可以找孩子深入溝通，了解孩子玩手機(jī)的情況，并給對應(yīng)的意見，同時把沉迷手機(jī)的危害教育給孩子，讓孩子自己知道天天玩手機(jī)是不可取的。

控制孩子玩手機(jī)的時長這件事情上。家長可以跟孩子一起制定好關(guān)于使用網(wǎng)絡(luò)的具體細(xì)則，并且彼此約定要嚴(yán)格遵守商量好的規(guī)則。比如說什么時候可以玩手機(jī)，一次玩手機(jī)多長時間等等。

當(dāng)今學(xué)生壓力重大是事實(shí)，很多學(xué)生早出晚歸，把一天大部分時間都交給了學(xué)習(xí)，難免會感到壓力重大，有正值青春年華，對電子產(chǎn)品還是十分的依賴，做父母的應(yīng)該理解孩子每天學(xué)習(xí)的壓力。但是壓力雖大，也不能在晚上應(yīng)該學(xué)習(xí)的時候偷偷的玩手機(jī)。父母應(yīng)該好好的與孩子談一談。

引導(dǎo)孩子喜歡學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)，也可以趁孩子放假帶他去做一些有意義的事情，比如爬山，去某個地方玩玩，幫助孩子開闊視野，也讓孩子放松放松，降低孩子的壓力和負(fù)擔(dān)。也可以極大的幫助孩子降低對電子產(chǎn)品的依賴性。

培養(yǎng)孩子更多的興趣愛好，多和孩子互動，去社會實(shí)踐，或者旅行都是很好的選擇。這樣可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，從而達(dá)到遠(yuǎn)離手機(jī)的目的。

孩子為什么會對手機(jī)上癮

1、缺少陪伴

我們有的父母在家休息的時候，不想孩子總過來找自己問東問西，所以直接把手機(jī)塞給孩子玩，讓自己可以清凈一會兒。這樣的方式的確可以讓孩子快速的安靜下來，但是這樣的做法很容易讓孩子因?yàn)槿鄙俑改傅呐惆槎咽謾C(jī)當(dāng)作自己的玩伴，從而對手機(jī)格外依賴。

2、興趣愛好太少

我們在詢問孩子有什么樣的興趣愛好時，很多孩子的表現(xiàn)都是一臉懵。因?yàn)樗麄円膊恢雷约合矚g做什么，家長也沒有刻意的培養(yǎng)過他們的興趣愛好，所以他們的放假時間的娛樂活動除了宅在家里看電視玩手機(jī)就是出去瘋跑。

3、父母的影響

隨著科技的發(fā)展，我們的手機(jī)功能變得越來越強(qiáng)大，手機(jī)里的信息也變得越來越豐富，越來越吸引人。這導(dǎo)致我們很多家長在休息時間里，一直抱著手機(jī)玩。我們常說，父母是孩子最好的老師，如果老師都在一直玩手機(jī)，那么學(xué)生們又如何不去效仿呢。

4、手機(jī)里的各種游戲和視頻很有趣味性

我們不得不承認(rèn)，現(xiàn)在的各種手游制作都特別精良，不僅畫面精美，并且每個關(guān)卡都設(shè)置相當(dāng)具有趣味性。有的時候家長都抵御不了這些網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑，更不要說自制力特別差的孩子了。并且近年來隨著自媒體行業(yè)的崛起，手機(jī)里很多平臺的視頻都相當(dāng)有趣，所以孩子們捧著手機(jī)舍不得放下也實(shí)屬正常。

如何減少孩子玩手機(jī)的時間

1、制定合理的讀書計劃。閱讀從來都是一件非常重要的事，也是孩子特別喜歡的事，如果家長能和孩子一起閱讀，那孩子會非常開心。根據(jù)孩子的年紀(jì)，選適當(dāng)?shù)臅贫ㄒ粋€可行的計劃，孩子閱讀的效果和效率都會很高，成果也會很喜人。讀書的時間多了，自然玩手機(jī)的時間就少了。

2、多帶孩子參加喜歡的運(yùn)動。孩子小的時候，最喜歡的還是出去玩。從孩子會走路開始，就會積極的運(yùn)動，而且運(yùn)動的好處太多了，不僅可以強(qiáng)身，還可以影響孩子的心態(tài)，愛運(yùn)動的孩子心態(tài)都特別好，上家長學(xué)校的時候，老師也說，愛運(yùn)動的孩子成績也好。和第一條一樣，運(yùn)動時間長了，玩手機(jī)的時間就少了。

3、有計劃地和孩子出門旅游。讀萬卷書，行萬里路。上邊讀了萬卷書，那接下就帶著孩子多出來走走，驗(yàn)證一下書里的內(nèi)容，感受一下世界的繁華，增加孩子的眼界。出門旅游也不是一定要去遠(yuǎn)的地方，特別的風(fēng)景區(qū)，和書里有關(guān)的地方就可以，可以增加孩子對書內(nèi)容的理解。當(dāng)然核心還是可以減少玩手機(jī)的時間。