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太浮躁不專心學(xué)不下去怎么辦

2024-06-06 15:45 489

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學(xué)習(xí)本身就是枯燥的事情,有不少孩子會出現(xiàn)浮躁學(xué)不下去的情況,這樣會影響孩子的學(xué)習(xí)效率。家長面對這種情況不知道要怎么處理,由于太浮躁不專心學(xué)不下去,可能剛學(xué)完的內(nèi)容就又忘記了,久而久之會變得厭學(xué),那么要怎么辦呢?

太浮躁不專心學(xué)不下去怎么辦

太浮躁不專心學(xué)是一種負(fù)面的能量,它潛伏在我們的心靈深處,經(jīng)常讓我們莫名地感到茫然不安,心靈無法平靜。

有些孩子,參加學(xué)校的舞蹈社團(tuán),還沒學(xué)滿兩天,就覺得練舞太累,還是拉小提琴比較時髦,于是就改學(xué)小提琴。隔沒多久,又覺得學(xué)小提琴很無聊,改變主意想學(xué)些藝術(shù)性比較強(qiáng)的,于是就改選繪畫班。

可是學(xué)著學(xué)著又覺得繪畫要求太高、太繁瑣,又跑去學(xué)唱歌…就這樣周而復(fù)始,不斷地?fù)Q班,轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)科目,始終沒有好好靜下心專心學(xué)好一門才藝。當(dāng)一個學(xué)期結(jié)朿后,才發(fā)現(xiàn)自己什么也沒學(xué)會。

有浮躁傾向的人,經(jīng)常心浮氣躁,做事情總是半途而廢、朝三暮四。

如果父母們,發(fā)現(xiàn)自己的孩子有浮躁心理,學(xué)習(xí)不能腳踏實地,就要想辦法幫助孩子克服,以下幾點建議或許會有所幫助:

1、營造一種寧靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

由于外面的世界的確非常精彩,孩子難兔會受到影響,進(jìn)而使自己無法專心學(xué)習(xí)。這時,父母一方面除了要防止孩子受那些新奇古怪的事物影響,而分散了學(xué)習(xí)的注意力;一方面還要主動為孩子營造一個少誘惑、少干擾以及安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、幫助孩子調(diào)節(jié)心理狀態(tài)

當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)的心情開始煩躁的時候,可以讓孩子先暫停一下學(xué)習(xí)的狀態(tài),轉(zhuǎn)而聽聽音樂,或看看電視節(jié)目,也可以帶孩子出去散散步,以減輕他們心理上的壓力,使心情可以逐漸平靜。

煩躁的心情一旦消失,再讓孩子繼續(xù)學(xué)習(xí),也就能更加心無旁騖,專心致志。有時,可引導(dǎo)孩子聆聽風(fēng)聲、雨聲,感受蟬鳴鳥叫的曼妙,讓他們了解不心浮氣躁,讓心寧靜,才能享有大自然的獻(xiàn)禮。

3、父母要正確引導(dǎo)孩子的好奇心

沒有哪個孩子不具有強(qiáng)烈的好奇心,好奇心可以促使孩子不斷地探求新事物,培養(yǎng)思考和解決問題的能力。但是,如果父母不正確地引導(dǎo),孩子的好奇心就有可能成為讓孩子產(chǎn)生浮躁情緒的根源。

父母不能任由孩子的好奇心隨意泛濫,而要把他們的好奇心引向?qū)κ挛铩栴}的深入探討中,讓孩子對深層次、更本質(zhì)的內(nèi)容產(chǎn)生好奇,從而鍛煉孩子的思維能力,提高思維程度學(xué)習(xí)也好,生活也罷,都不容許半點浮躁。

4、父母要引導(dǎo)孩子管理好情緒

孩子—心浮氣躁,就容易亂發(fā)脾氣,父母不能惡言相冋,而要查明原因,好好溝通、疏導(dǎo)。讓孩子不要大聲嚷嚷說話,感受輕聲細(xì)語的愉悅,心里自然平靜。

心浮氣躁,是一個人成功、幸福和快樂的最大敵人,請務(wù)必引導(dǎo)孩子改掉這個毛病。

孩子開始學(xué)習(xí),怎么能提高學(xué)習(xí)成績

1、要學(xué)會高效聽課。

課前要先預(yù)習(xí),找出不懂的知識、發(fā)現(xiàn)問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進(jìn)去,容易掌握。

參與交流和互動,不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者,而是“聽”的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現(xiàn),更多的是可以讓你注意力更集中)。

聽要結(jié)合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學(xué)會快速的整理記憶。

如果你因為種種原因,出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課后一定要花時間去弄懂,不然問題只會越積越多。

2、學(xué)會整合知識點。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識分類,做成思維導(dǎo)圖或知識點卡片,這樣會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時,要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進(jìn)理解,加深記憶。

3、高效復(fù)習(xí),溫故而知新。

制定階段性的復(fù)習(xí)目標(biāo),合理規(guī)劃自己每一天的學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)任務(wù)。什么時候復(fù)習(xí)什么科目,什么時候做題訓(xùn)練,什么時候看書背誦,什么時候查缺補(bǔ)漏等等,都一一明確下來。

復(fù)習(xí)的時候,不要長時間的只復(fù)習(xí)一科,也不要頻繁的更換復(fù)習(xí)科目。每一個時段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性,按計劃復(fù)習(xí)完一個學(xué)科再進(jìn)行另外一個學(xué)科的復(fù)習(xí)。

自己在復(fù)習(xí)的時候,一定要跟上老師的節(jié)奏,最好就保持同步進(jìn)行。如果你掌握的很好,可以快于老師的安排,但不能被老師遠(yuǎn)遠(yuǎn)落下。

每一小階段的復(fù)習(xí)之后,要檢查掌握情況。可以自己一個人進(jìn)行:合起書本,回憶一下這一階段都學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)了哪些知識,哪些知識是已經(jīng)掌握了的,哪些是比較模糊的、還沒有掌握的、有疑問的,針對有問題的要趁熱打鐵,折回去快速溫習(xí)鞏固。

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