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中考可以說是孩子求學道路上的第一個重要轉折,很多家長和老師也都會給予孩子很高的期望,但是這些期望對于一些抗壓能力比較差的孩子來說反而是一種壓力,甚至在中考前因為太緊張而學不進去了。對此,家長應該怎么引導教育學不下去孩子呢?
中考前學不下去怎么辦
1、學習效率、質量與時間有著很大的相關性,但是疲勞戰術的效率肯定是低的。臨近中考,狀態是第一重要的,適當的休整非但不會影響學習效率,反而會提高效率和效益。保持愉悅的心情是克服心理飽和的最有效方法。
2、完成目前的任務,然后去從事那些無關緊要的事,久而久之就會養成一種良好的習慣。實踐證明,每一次成功都將會使意志力進一步增強。如果你用頑強的意志克服了一種不良習慣,那么就能獲取與另一次挑戰決斗并且獲勝的信心。
3、在中考學生考試成績不理想學不下去時,給予鼓勵和安慰。許多中考孩子考試成績不理想,往往心里感到很難過,因為他們一怕老師批評。二怕同學看不起。三怕父母斥責。此時,孩子的心理壓力很大。
4、父母要給孩子減壓,要多多體貼孩子,鼓舞孩子的學習興致。讓孩子能輕裝走上考場,以平常的心態來參加考試。緊緊盯著只會加重孩子心理負擔,應該給孩子一個相對獨立安靜的環境。家長也沒必要事事插手,這樣一方面讓孩子很難適應與以往日常生活的巨大反差,最終產生負面效應,不利于孩子正常發揮。
5、學習形式要有變化,很多考生的中考復習就是做題,每天刷題。實際上,越是臨近中考,就越要回歸基礎知識和考點。所以,如果刷題累了,厭煩了,不妨少做一些題,多朗讀一些句子和文章,改變一下學習方式。大聲朗讀還可以提高一個人的精神狀態。
孩子考前焦慮怎么教育
一、孩子學不下去,可以引導孩子適當地做一些放松,可以通過適當地運動來消除大腦地疲勞,和孩子聊聊天給他減輕壓力,或者聽聽音樂。可以適當地給孩子吃些垃圾食品,有研究說偶爾吃點垃圾食品有助于減少壓力緩解情緒。
二、讓孩子按時休息,休息是為了更好地學習,良好的睡眠是孩子優化記憶過程,提高學習效率,減輕焦慮情緒的關鍵。
三、考試進入倒計時了,各位家長現在就不要再給孩子制定考試目標了,很多時候孩子之所以壓力過大,完全就是因為父母對自己考試成績的期望值太高。
孩子考試沒考好怎么教育
方法1:信心是孩子學習的后盾力量,孩子成績考得差,本來就信心不足,如果這個時候家長再去批評孩子,無疑對孩子的打擊更大,所以家長們應該化批評為鼓勵,積極鼓勵孩子,幫助孩子重拾信心。
方法2:家長要找孩子出現錯誤的原因,如果孩子自己沒有心情找,家長要鼓勵孩子和自己一起找原因,然后把相關的錯題給整理出來,這樣能夠讓孩子知道到底錯在哪里,也知道自己不足的地方是哪里,同時讓孩子弄懂錯題,這樣能夠讓孩子在下次做同類題型的時候不再容易出錯。
方法3:孩子成績不太好的原因,還是孩子上課注意力不專注導致的,提高孩子學習興趣,是讓孩子在以后的學習生活中能夠自主學習,認真學習的基石。而父母提高孩子的學習興趣,可以勞逸結合,讓孩子時刻保持著學習新知識的喜悅感和成就感。
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