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復讀生厭學怎么辦?對于復讀生來說,復讀不想學習的時候,多想想那些通過學習成長起來,從而成功的在社會上成家立業的人。想想父母那渴望的眼神,含辛茹苦的身形;想想自己的未來也要努力學習。
具體來說,復讀生厭學怎么辦,以下幾點建議供參考:
1、給自己定一個目標,比如考上一本,朝這個目標努力奮斗。
2、勞逸結合。當學不下去的時候,給自己一些放松的空間,運動、看課外書,換一下思維。但是,這不是讓你逃避的理由。而是給自己一個時間,去想一下自己真正要的是什么,能從思考中獲得怎樣的啟示?
3、嘗試著反向激勵自己。我不學習,能做什么?能成功嗎?有沒有退路,當沒有退路的時候,就該去追了。
4、跟朋友交流,但是一定要是優質的朋友。跟優質的同學聊天,傾訴是一種很好的表達方式,拉近同學的情感,促進交流,更重要的是,你會發現,即使是再優秀的學生,也會有厭學的時候,畢竟,學習從來都不是一件容易的事情。
5、找已經考上大學的同學聊一聊,看到差距,就有努力的動力了,還可以順便取取經。
6、擺正心態,不要患得患失。都說人生最大的敵人不是別人,而是自己。每次的模擬考,分數只是一年鏡子,讓你看到自己的弱項,看到錯題,失分題,粗心大意的題全部記錄下來,在考試前拿出來復習一遍,告誡自己下次不要再犯!
7、學會自我調節和排遣。很多人為什么焦慮和恐慌,其實是把自己困進去,一直沒找到出口。復讀,沒有人沒有壓力。如果陷入很嚴重的焦慮中,可以試著去和朋友或者家人去傾訴,也可以去看著別的書或者聽聽音樂,看部電影,去轉移注意力。
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