當(dāng)孩子進(jìn)入高中階段，孩子就要到一個陌生的環(huán)境，身邊沒有了熟悉的朋友和老師，如果這個時候再無法合理的安排好自己的學(xué)習(xí)時間，孩子就會變的非常的焦慮，那么對于高一焦慮不想上學(xué)怎么辦呢？

高一焦慮不想上學(xué)怎么辦

家長要重視這一問題并及時搞清原因。很多高一學(xué)生在中考后身心俱疲，產(chǎn)生重壓之后的應(yīng)激反映，從而演變成厭學(xué)情緒，如不及時疏導(dǎo)，可能會導(dǎo)致厭學(xué)情緒更加嚴(yán)重。建議家長要耐心搞清楚高一學(xué)生厭學(xué)得原因，從而有的放矢針對性的解決。

一些學(xué)生在高一出現(xiàn)焦慮不想上學(xué)的心態(tài)，是因為不適應(yīng)學(xué)校環(huán)境導(dǎo)致的厭學(xué)，具體表現(xiàn)在難以適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)競爭壓力，以及學(xué)習(xí)成績不再名列前茅而帶來的強(qiáng)大的失落感，產(chǎn)生的一定的焦慮和自卑。

這種情況下，主要是要幫助這類高一學(xué)生正確理性的認(rèn)識現(xiàn)實，更重要的是幫助他們適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境，改變他們想逃避現(xiàn)實的想法，避免這種厭學(xué)心態(tài)的持續(xù)發(fā)展，否則會對高一學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系乃至是身體健康都會產(chǎn)生很嚴(yán)重的消極影響。

家長要多鼓勵孩子，孩子經(jīng)常遇到自己題目做不出來，成績考得差之類的情況，就會變得沒信心。在孩子自信心受挫了以后，家長應(yīng)該及時鼓勵孩子，為孩子打氣。而不是在孩子本來就受挫的自信心上又“踩一腳”，這樣只會讓孩子更加沒有信心。

對于高一焦慮不想上學(xué)，家長不要過多責(zé)罰孩子，很多家長在遇到孩子成績不如意以后就會大發(fā)脾氣，過度地對孩子的責(zé)罰、打罵。而這種行為會讓孩子更加失去學(xué)習(xí)的信心。覺得如果學(xué)不好，會挨打挨罵，那還不如不學(xué)了。漸漸失去對學(xué)習(xí)的興趣，從而有厭學(xué)情況的產(chǎn)生。

家長們可以為孩子們營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，多與孩子們進(jìn)行互動，當(dāng)孩子們學(xué)習(xí)時，多肯定孩子們學(xué)習(xí)中的優(yōu)點，讓孩子們可以看到自己的學(xué)習(xí)成績的變化，激發(fā)孩子們學(xué)習(xí)的潛能。不斷的鼓勵孩子們，讓孩子們可以看到自己在學(xué)習(xí)中的進(jìn)步，增加孩子們對于學(xué)習(xí)的動力。家長們應(yīng)該尊重孩子們的興趣，讓孩子們可以擁有放松心情的時間，喚醒孩子們內(nèi)心深處的夢想，引導(dǎo)孩子們自發(fā)的進(jìn)行學(xué)習(xí)。

父母要和老師多接觸，了解高一學(xué)生在校內(nèi)的情況。家長切勿把望子成龍的急切心態(tài)外露，令孩子壓能力增加，影響孩子的學(xué)習(xí)興趣和情緒。成績是現(xiàn)代家長最重視的一個環(huán)節(jié)，但迫使孩子在考試中取得滿分是不可取的。