網(wǎng)絡對于中學生來說是一把雙刃劍，利用好了可以幫助孩子解疑答惑，控制不好的話，孩子就很容易沉迷其中。在我們身邊因為沉迷網(wǎng)絡而厭學、輟學的中學生并不在少數(shù)，所以家長要及時找出孩子沉迷網(wǎng)絡的原因，然后正確引導。

中學生沉迷網(wǎng)絡的原因

1、教育環(huán)境。中學生的學習壓力較大，當學生學習上經(jīng)常遭受挫折，又得不到家人、老師和同學的理解，為宣泄心中的苦悶、逃避不愿面對的現(xiàn)實，往往在網(wǎng)上尋求安慰、刺激和快樂，以宣泄平時的壓抑情緒。

2、心理不成熟。青少年有著純天然積極探索外部世界心理傾向，很喜歡新鮮的事物。而上網(wǎng)是獲得知識的一種途徑，但是青少年心理不成熟，對一些不健康的網(wǎng)站和游戲有著好奇的心理，長期沉溺于網(wǎng)絡世界中一發(fā)不可收拾。

3、不良的親子關系，超過一半的中學生沉迷網(wǎng)絡是因為親子關系不好。很多家長忙于工作而忽略了孩子的內(nèi)心需求，致使孩子產(chǎn)生孤獨苦悶、抑郁內(nèi)向、膽小孤僻等性格和心理。因為現(xiàn)實中無處訴說和發(fā)泄，孩子就沉迷于網(wǎng)絡或游戲這個精神避難所。

4、人際交往比較狹窄。現(xiàn)在的初中生人際關系淡漠，性格孤僻，朋友少，可又閑不住。網(wǎng)上聊天最好，看不見人，沒有現(xiàn)實交朋友那樣有壓力，在互聯(lián)網(wǎng)上想說什么就說什么，輕松愉快，天天聊，就沉迷其中了。

中學生沉迷網(wǎng)絡怎么教育

1、培養(yǎng)孩子的自律意識

家長要引導中學生培養(yǎng)自律意識，讓他們認識到過度依賴手機對身心健康的危害。可以教育孩子合理安排時間，自覺控制手機使用。此外，家長還可以鼓勵孩子設定目標，努力實現(xiàn)目標，從而提高自律能力。

2、給孩子建立規(guī)則

對于沉迷網(wǎng)絡的中學生，家長不要一味的禁止或是沒收，而是要讓孩子認識到在不影響學習是前提。強硬的手段反而會更加激發(fā)孩子的好奇和叛逆心理。所以家長要學會給孩子設立規(guī)矩，和孩子商量條件，和孩子定好什么時間可以玩，什么時候不能玩。比如寫完作業(yè)可以獎勵孩子玩一段時間等等，同時也要設置懲罰的機制，并讓孩子嚴格的執(zhí)行。

3、培養(yǎng)孩子的其他興趣

孩子的注意力和精力都較為有限，父母首先應以身作則，減少自身玩手機的時間，多組織家庭活動，將孩子的注意力從手機上轉(zhuǎn)移。家庭活動例如陪伴孩子進行運動、社交活動、手工活動、談論趣味話題等，營造輕松快樂的家庭氛圍，吸引孩子充實精神生活，減少對于手機網(wǎng)絡的欲念。

4、建立良好家庭氛圍

建立良好的家庭氛圍是解決問題的第一步，家長們應該關注孩子的成長和學習，積極參與家庭生活。定期與孩子溝通，了解他們的近況和心理變化，爭取孩子的信任和支持。創(chuàng)建輕松和平的家庭環(huán)境將會有助于減少孩子沉迷于手機的可能性。

中學生的教育方法

1、少看分數(shù)，多看品質(zhì)

對這個時間段的孩子來說，父母不要總是盯著分數(shù)，要像尋寶一樣，不斷發(fā)現(xiàn)孩子身上的好品質(zhì)。比如友善，勇敢，誠信，擔當?shù)龋啻浩诘暮⒆铀麄兊男闹鞘遣惶墒斓模麄円呀?jīng)能夠完全理解這些品質(zhì)的意義。父母一定要不斷地正向激勵，好的品質(zhì)會讓孩子繞開歧途，走向正確的成長方向。

2、切忌打罵，給予一定的尊重

有的家長，在孩子叛逆期的時候被氣得不行，上去就是打罵。這樣做的后果，往往是孩子心里更加仇視父母。孩子作為一個有獨立思考能力的個體，很小的時候就開始感悟各種道理。成長的過程中，來自父母的嚴厲管控，讓他強烈希望得到平等的對話。