作為家長我們要知道這個時期出現這樣的狀況是非常的正常的，這是因為孩子自身身體激素的影響，導致他們不能很好的管理自己的情緒，那么對于青春期孩子易怒脾氣暴躁怎么辦呢？

青春期孩子易怒脾氣暴躁怎么辦

1、建立良好的溝通渠道：與孩子建立起開放、真誠的溝通是非常重要的。鼓勵孩子分享他們的感受、煩惱和困惑，并展示出理解和尊重。盡量避免批評或指責，而是采取傾聽和理解的態度。

2、提供情緒管理技巧：教導孩子掌握處理情緒的技巧，例如深呼吸、傾述寫作、放松練習或體育活動。這些方法可以幫助他們在憤怒或沖動的時候冷靜下來，以更好地控制自己的情緒。

3、設置明確的規矩和界限：在家庭中，確立明確的規矩和界限對于青春期孩子的穩定和安全感至關重要。這樣可以幫助他們建立起積極的行為習慣，并了解到自己的行為有一定的后果。

4、鼓勵孩子參與體育鍛煉和興趣愛好：參與體育鍛煉和興趣愛好可以有效地釋放壓力和情緒，并提供一個積極的出口。鼓勵孩子選擇他們自己感興趣的活動，并提供支持和鼓勵。

青春期孩子易怒脾氣暴躁的原因

1、屬于正常的心理常態：到了青春期孩子的第二特征以及心理會發生急劇的改變，同時大腦前額的葉皮層也是處于生長發育的階段，孩子容易出現神經上的沖動。在正常情況下大腦前額葉皮層發育比較晚，這樣就會讓孩子出現判斷力下降以及脾氣暴躁。

2、和家長的教育有著直接問題：到了青春期孩子有自己的想法以及愛好，若是家長及時制止或者粗暴解決的話會讓孩子出現逆反的心理，作為家長要培養孩子獨立的好習慣一定要放開手，青春期出現脾氣暴躁和家庭教育有著直接的關系，所以作為家長應該積極的進行引導，以免影響到以后的人格。

3、孩子有強烈的自我意識：到了青春期孩子的心智會慢慢的發育成熟，同時自我意識也會增強，內心世界會發生一定的改變，只是想要擺脫父母的控制，所以會慢慢的產生逆反的心理，有一些孩子會以脾氣暴躁的方式來發泄出自己的不滿以及叛逆。

青春期孩子的心理特點

1、自我意識。在這一時期出現質的變化，青春期的孩子對于自我的體驗和感受前所未有的清醒，他們對自己產生強烈的興趣，熱衷于思考自己的優點、缺點、特點，顯得十分自戀。同時又經常夸大自己的缺陷，因為自己不夠完美而沮喪。

2、獨立性增強。進入青春期的孩子，總是希望得到他人的承認和尊重、希望擺脫成人的約束、渴望獨立。

3、感情變化顯著。既多愁善感又喜怒無常，這常常令家長手足無措，感情的多變是與感情的深化共同發生。在這一時期，孩子們已經開始產生和感受到許多細膩復雜的感情。