對于那些從小就在家長的悉心照顧下長大的孩子來說，在學校住宿是一項不小的挑戰。有些孩子缺乏獨立生活的能力，難以適應住校的生活，如果再和室友不合的話，難免會因為住宿心情壓抑。作為家長要善于發現孩子心情的變化，讓孩子在成長的過程中保持良好的心情。

孩子住宿心情壓抑怎么解決

1、孩子住校時想家多考慮與環境不適應、過于依賴父母等有一定的關系。建議讓孩子平時培養一些積極的興趣愛好來充實自己的業余生活，適度增加人際交往，多與朋友進行溝通。住宿心情壓抑較嚴重時，可以做一些其他的事情來轉移注意力，避免強化這種情緒。

2、孩子離開家的初期，大多數家長會有一種無力感。想去幫助孩子解決各種困難，卻無處著手。這時候，我們應該積極調整自己的心態。耐心給孩子遠程指導，相信孩子慢慢可以處理好一切，孩子也一定可以處理好一切的。

3、學生們當感覺自己和室友關系不友好，住宿心情壓抑的時候，不如先反思一下自己，看是否是自身的原因導致的，若是的話，那就改正自己的缺點嗎，積極的和室友們交流溝通。學生想要和室友友好相處，就不能過于依賴室友，要學會獨立生活。

4、存有美好的憧憬和期待，其實是擁有一份積極的心態。有了這份積極的心態，就會主動容納接受新的環境，一旦學生踏進中學校園，自然會帶著愉悅的心情去熟悉新的環境，這樣不僅會消除因身處陌生環境而產生的孤寂和不自在，還能以友好的態度對待身邊的小伙伴。

5、家長如果想讓學生快速適應住校的生活，就需要在適當的時候放手，讓學生學會自己的事情自己做，這樣他們才能在住校以后更加獨立，才會把自己照顧得更好一些。

6、對于學生來說，自己在住校期間，也應該有目標，自己想要成為什么樣的人，自己在住校期間想要過什么樣的生活，都應該有目標，這樣自己才能有努力的方向，適應住校的生活才能更快！

家長如何培養孩子獨立生活的能力

方法1：在生活中家長們都很關心疼愛孩子，也要嘗試著讓孩子學會關心他人。比如說爸爸下班回家非常的累，這時可以躺在床上對孩子說自己好累讓孩子幫著你按摩下，孩子再幫你按摩的時候你要很高興的感謝，這樣孩子嘗試到了關心他人的快樂就會繼續下去。

方法2：要求孩子聽話，孩子的獨立性和個性得不到發展，這是家長經常忽略的方面。要從小培養孩子自主選擇的能力。一件事情可以給孩子幾個選項，孩子選擇了就尊重孩子的選擇，讓孩子從小就意識到要對自己的選擇所帶來的后果負責。

方法3：在孩子很小的時候，就每天給孩子一段可以自由支配的時間。孩子有時是玩，有時去讀自己喜愛的一本書，有時是畫畫，當然，有時忙來忙去什么也沒干成，但是孩子逐漸懂得了珍惜時間，學會了做計劃。

孩子住校和室友鬧矛盾怎么教育

一、住在同一個房間里，互相借東西也很常見。在得到幫助后，我們應該真誠地感謝他們，并歸還我們借來的東西。父母還應該告訴他們的孩子，在得到別人的幫助后，他們應該感激并知道如何感謝他們。

二、孩子和室友鬧了矛盾，孩子被室友孤立了，孩子很痛苦，家長知道后要安撫孩子的情緒。千萬不要批評孩子，要有一份同情心和同理心，要努力勸說孩子，要站在孩子的角度去想這件事。

三、如果是孩子做錯了事，就建議孩子主動找室友聊一聊，解鈴還須系鈴人。如果孩子沒做錯事，是室友欺負孩子，可以主動找室友的家長聊一聊。

四、寢室也算是一個小型的公共場所，寢室衛生得靠大家一起維護。想要和諧的寢室關系，自己一定要注意衛生習慣。特別對于中學生來說，寢室矛盾很大一部分都是因為個人的不良衛生習慣引起的。